【湘南とつかYMCAウエルネススポーツクラブ】子どもから素晴らしいものを頂きました！

～お手紙をいただきました！～

本日でB週の短期講習会が終了しました。体操クラスに参加した子どもからなんとステキなお手紙をいただきました！

手紙には5日間体操に指導に入ったリーダーたちの似顔絵が描かれていて

文面には、5日間では短すぎるほどとても楽しく参加できたと書かれてました！

リーダーたちも子どもたちからお手紙や感謝のお言葉をいただくことが何よりも嬉しく

日々の指導に力が入り頑張れます。

8月3日から始まりますC週の短期講習会も元気に楽しく皆さまをお待ちしております！！

（湘南とつかYMCAウエルネススポーツクラブ　秋山　竜二）

【湘南とつかYMCAウエルネススポーツクラブ】夏季講習会B週終了しました！

5日間練習を頑張りました！　

　本日を持ちまして、夏季5日間講習会B週（7/27～7/31）が終了いたしました。最終日はワッペンテスト（評価制度）を実施し、最後の認定式にてワッペンをお渡しいたしました。

＜水泳クラスの評価基準はこちら＞

＜体操クラスの評価基準はこちら＞

最後の認定式ではワッペンを渡すとともに、
出来た所、次回頑張ってほしい所を伝えています。


テスト前では事前に練習やテスト内容を確認をした上で実施しています。

リーダー（指導者）に言われたアドバイスを覚えて、テストで頑張りましたね！

　

　最後まで練習を頑張りました。初めてプールに来て顔付けが難しかった方が、一人でけのびができるようになりました。また年間クラスで伸び悩んでいた方が5日間の集中練習で合格し、とても嬉しそうに帰っていったなど、様々な達成ができた方がいました。

　来週もC週（8月3日～7日）の短期講習があります。これから参加する方は5日間の集中練習でレベルアップできるよう頑張りましょう！

　8月15日（土）より、2学期年間クラスが開始いたします。水泳や体操が楽しかった！また来たい！といった方がいましたら、ぜひキッズ水泳プログラム、キッズ体操プログラムなどのご参加をお待ちしております。

湘南とつかYMCA　ウエルネス　高橋 弘敬

【英語学校】わくわく英会話DAY3 ご参加ありがとうございました！

3日間にわたって実施してきた「英語+異文化理解」のプログラムわくわく英会話

最終日の今日のテーマは「PEACEってなに」 です！

まずは、海外の人たちがどんなふうに夏を楽しんでいるかの紹介。

1日目はインドネシアのカーニバル

2日目はペルーのフードフェスティバルについて調べましたが、

3日目の今日はアメリカ 独立記念日の様子です。

「アメリカでも花火を見るんだね！音も色も日本の花火と同じだね!!」

花火が上がるたびに"It's red！" "I see green!"と

英語で元気な声が聞こえていました。

次は今日のテーマ、PEACEについて

先生が説明していきます。

PEACEは、走ること、歌うこと、踊ること、本を読むこと、あそぶこと

きれいな花や鳥がいること、豊かな自然があること

みんながたのしい！とか幸せ！って感じること

「ん？PEACEってなんだ？！」

先生の説明のあと、参加者のみなさんにも

Peaceについてカードを書いてもらいました！

"Peace is being kind."

"Peace is being a good friend."

など素敵なカードができましたよ。

みんなPEACEが何かちゃんとわかったみたい！

ちがうこともたくさんあるけれど、

うれしい！たのしい!!と思うことは世界中みんな同じかもしれないね！

＜英語で言えるかな？＞

花火　fireworks

お祭り festival

地球儀 a globe

ご参加いただいた皆様、3日間ありがとうございました！

またぜひお会いしましょう！

わくわく英会話は8/4（火）～第2弾が開講になります。

ご参加希望の方は英語学校までお気軽にどうぞ！

湘南とつかYMCA英語学校　郡司すみれ

【湘南とつかYMCAウエルネススポーツクラブ】8月休館日のお知らせ

＜8月休館日のお知らせ＞

8月8日（土）～8月14日（金）は全館休館です。

受付業務もお休みとなります。

【各種、お手続きについて】  

月末の口座振替に反映させる為、翌月からのコース変更や

休会などのお手続きは毎月10日を締め日としておりますが、

8月に関しては全館休館に伴い、8月5日（水）とさせていただきます。

 

その他、ご不明な点はお問い合わせください。 

（湘南とつかYMCAウエルネススポーツクラブ）

【湘南とつかYMCAウエルネススポーツクラブ】成人プログラム変更点について

8月から成人プログラムが新しくなります♪

8月1日より成人プログラムが新しくなります。

時間が変更になったり、新たなプログラムが追加されたりしています。

ぜひご確認いただき、ご参加いただければと思います。

★プログラムについて

〇スタジオ・プールのエクササイズですが、変更をさせていただいております。

　新しいものを添付いたしますのでご確認ください。

〇参加人数は、若干定員を拡大して参加いただけます。

　スタジオ：定員を17名→20名になります。

　プール：アクアエクササイズは12名→16名（※スイムプログラムは引き続き12名になります）

　参加ご希望の方は、3階チェックインカウンター前の台帳にご記入ください。

★ご利用時間について

〇平日(月～金)の午前中(14時まで)は120分以内のご利用となっております。

　上記以外の時間帯につきましては、時間制限はありません。

〇木曜・金曜の夜につきましては、21時00分まで営業させていただきますので、

　ご利用ください。

〇リフレッシュ4クラスは8月より19時45分から20時45分になります。

ご了承ください。

ご利用に関してご不明な点はお電話にてお問い合わせください。

皆さまのお越しをお待ちしております。

（湘南とつかYMCAウエルネススポーツクラブ　北川）

【湘南とつかYMCAウエルネススポーツクラブ】夏季講習会B週水泳クラス4日目報告

　夏季5日間講習会B週（7/27～7/31）が始まっています。本日も多くの水泳や体操のお友だちが来てくれました。本日の水泳クラスの様子を紹介していきます。

ラッコクラスでは遊びを通して潜る練習など頑張りました。

ビーバークラスでは個々のメンバーに合わせて練習を頑張りました！

スイマークラスでは初めて水泳を習う方から

泳ぎのスピードを速くしたい方まで様々な方がいます。

　

　明日はワッペンテスト（評価制度）の日になり、本日は最後の練習となりました。リーダー（指導者）からいくつかアドバイスを伝えているので、明日実践できるように最後まで頑張りましょう！

　来週も夏季水泳講習会・夏季体操講習会を実施しています。水泳クラスではスイマークラス（小中学生クラス）のみ定員に空きがあるので、ご希望の方は明日までにお申込みください。

※8月3日（月）～7日（金）実施クラスは7月31日（金）までがお申し込み期限となります。

湘南とつかYMCA　ウエルネス　高橋 弘敬

【英語】わくわく英会話 DAY2

わくわく英会話は外国人講師が担当する「英語+異文化理解」のプログラムです。

3日間かけていろいろな国の文化に触れながら、英会話の練習をしていきます！

みなさんは「おいしい！」って英語で言えますか？

「おなかがすいた」はどうでしょうか。

今日のテーマは「食べ物」です。

国によって料理の味付けやよく食べる食材が違ったりします。

みなさんはどんな料理が好きですか？

ペルーやアメリカの料理の写真を見たよ！

どの料理もおいしそうだったけど

「魚や野菜もたくさん食べるし、日本の料理はヘルシーだね」

と、逆に日本の食べ物の良さも再発見したようです。

今日の会話練習は「食べる」ことに関する表現です。

食べ物の英語の言い方を覚えていきます。

食べ物の名前を覚えたらそれが好きか嫌いか言えるようになりましょう！

"Do you like 〇〇?" 

"Yes, I do." "No I don't."

おいしい/まずいの言い方も勉強しましたよ！

ケーキは好き?　Yes! It's yummy!

じゃぁ、アスパラガスケーキは？　No! It's yucky!"

明日は早くも最終日。

明日もたくさん英語のおしゃべりを楽しみましょう！

See you tomorrow！

＜英語で言えるかな？＞

おなかがすいた　I'm hungry.

おいしい！　It's yummy!

まずい　It's yucky.

湘南とつかYMCA英語学校　郡司すみれ

【湘南とつかYMCAウエルネススポーツクラブ】B週短期講習会 体操プログラム実施報告

～マット頑張りました！～

湘南とつかYMCAでは、7月20日（月）から夏季講習会がスタートしています。

今日は3日目！体操クラスに参加している子どもたちを紹介します。

マットでは前転や後転、横転（横に転がる）など様々な技にチャレンジしていきます。

手のつき方や回るときどこを見れば良いのかなど、基本的な動作を覚えてから技の練習に入ります。

リーダー（指導者）も出来るようになるまで補助や声掛けなどで指導をしていきます。

5日間で出来るようになるまでグループのリーダーがついていきます！

C週の短期講習会の受け付け締め切り、残り2日です！興味のある方はぜひ、お申し込みください！

〈体操プログラム〉

〈水泳プログラム〉

（湘南とつかYMCAウエルネススポーツクラブ　秋山　竜二）

【英語学校】夏休みプログラムが始まりました！

英語学校では今日から夏休みの特別プログラムが始まりました。

今日のプログラムは「わくわく英会話」

わくわく英会話は外国人講師が担当する「英語+異文化理解」のプログラムです。

3日間かけていろいろな国の夏の過ごし方に触れながら、英会話の練習をしていきます！

担当はLorei先生

今日のテーマは「夏の洋服」です。

水着、ビーチサンダル、麦わら帽子

などなど夏によく身につけるものの英語の言い方を学習しました！

みなさんは英語で言えますか？

ハワイのアロハシャツについて会話練習している様子。

"What's that?" "It's a Hawaiian shirt"

"What color is it?" "It's blue."

写真を変えながら順番も交代して繰り返し練習。

質問も答え方もとっても上手になりました！

インドネシアのJember Fashion Carnavalというお祭りの写真を見ながら

色の言い方も勉強しましたよ！

みなさんも、ぜひ画像を検索してみてみてください。

ブラジルのサンバカーニバルにも負けない華やかさ

といわれているとてもカラフルなファッションパレードなんです。

明日もみなさんの夏がさらに楽しくなるようなテーマを勉強していきますよ！

明日もお楽しみに！

＜英語でいえるかな？＞

水着 a bathing suit

ビーチサンダル flip flops

麦わら帽子 a straw hat

湘南とつかYMCA英語学校　郡司すみれ

【湘南とつかYMCA 発達・教育支援プログラム】今週の「こんなときどうする？」⑩

みなさん、こんにちは！

今回で「こんなときどうする？」の紹介が10回目になります！

今日も「こんなときどうする？」を考えていきましょう。

今日は、朝から頭がいたい。

熱はないけれど…。

こんな時どうしたらいいかな。考えてみよう。

①「どうしたの？」と友だちに聞かれたら、「うるさいな！」と言う

②イライラするので、友だちの話は聞かない

③イライラするので、できるだけ　静かにしている

④リーダーに「頭が痛いです」と　言う

⑤「頭が痛い、頭が痛い」と　騒ぐ

⑥「もうだめかもしれない…」と　落ち込む

正解は…③、④です。

体のどこかが痛くなることは良くあります。

そんな時にイライラしてしまうのは仕方のないことです。

でも、イライラするからと言って不機嫌な顔をすると、みんなが嫌な気持ちになりますよ。

それから、「低気圧」がくると、体の調子が悪くなる人がいます。

あなたはどうですか？自分の体のことも気にかけられるといいですね。

スマイルクラスは毎週水曜日に開講しています。

ご興味がある、お子さんを通わせてみたいなどありましたら、

お問い合わせください。

お問い合わせはこちらから！

（湘南とつかYMCA　オルタナティブ事業部　齋藤）

【湘南とつかYMCAウエルネススポーツクラブ】早朝ゴミ拾い

朝7時からのゴミ拾いに参加してきました！

こんにちは。
湘南とつかYMCAウエルネススポーツクラブのまさリーダーです。

本日、朝7時から行われた『海さくら』さんの【EVERY DAY "GOMIHIROI】にリーダーたちと参加してきました。
前回参加した時の様子

毎朝、片瀬東浜海岸で続けられているゴミ拾いですが、「継続は力なり」の言葉のように、毎日行われているためかゴミの少ないきれいな浜になっています。

今回は海さくらさんが作成したオリジナルTシャツをいただきました！

「片瀬東浜を色んな人たちで守る」という意味が込められたデザインになっています。

今回、参加した『よっとリーダー』と『とまリーダー』は夏の三浦で行われるキャンプに参加します。
自然の中で遊ぶ楽しさや、ゴミ拾いをしながら学んだ自然の大切さを参加する皆さんと一緒に感じながら実施する予定です。
ぜひお楽しみに！

（湘南とつかYMCAウエルネススポーツクラブ　北川）

【湘南とつかYMCAウエルネススポーツクラブ】B週夏季講習会 体操プログラム実施報告

～体操夏季講習会B週　2日目～

湘南とつかYMCAでは、7月20日（月）から夏季講習会がスタートしています。

昨日からB週が始まりました。そこで今日は幼小器械体操クラスの様子を紹介します。

とつかYMCAでは年間クラス在籍の子どもたちも、短期講習会に参加する子もいます。

普段の年間クラスでは週1回の練習で1日2種目練習をしますが、短期講習会では5日間毎日練習を行うので技の上達もより一層深まります。

技が出来るまでの過程からできた後の達成感をリーダーのアドバイスを通して、次の技につなげていきます。

C週のクラスもいくつか定員になってきています。ぜひ、お申込みする方はお早めに！

〈体操プログラム〉

（湘南とつかYMCAウエルネススポーツクラブ　秋山　竜二）

【湘南とつかウエルネススポーツクラブ】アクアエクササイズのご紹介！

音楽に合わせて楽しくエクササイズ！

成人スポーツクラブのフリーエクササイズのご紹介です。

毎週火曜12:00から、YMCAスタッフの向田(じんこリーダー)が実施をしている「アクアエクササイズ」です！

アップテンポの音楽に合わせて水中で身体を動かしていきます。

抵抗や浮力など水の特性を十分に活かしてエクササイズをしていきます。

関節や下半身が弱い方でもお水の中なら負担が軽減されます。

自分で運動強度を調整しながら無理なくできることも魅力です！

キツいところではインストラクターが「がんばれ！」「ファイト！」と声掛けをしてくれるので自然とやる気もアップです！

しっかり身体を動かしたい方やお水中で無理なく運動したい方は是非一度ご参加ください！

成人プログラムの詳細はこちら

体験も1回1,000円で承っております。

（湘南とつかYMCAウエルネス　澤木 友人）

【湘南とつかYMCAウエルネススポーツクラブ】奉仕賞表彰のご報告

奉仕賞の表彰を行いました！

本日行われた湘南とつかYMCAの運営委員会で奉仕賞を受賞したリーダーの表彰を行いました。

例年5月に行われる会員総会で多くの会員の皆様の前で表彰をしていますが、今年度は新型コロナウイルスの影響で実施がなく表彰が出来ていませんでした。

そのため、運営委員会の中で表彰となりました。

ウエルネススポーツクラブからは『かとちゃんリーダー』と『ひおてぃーリーダー』が表彰されました。

奉仕賞はYMCA運動を理解し、自発的にYMCA運動を行っているユースリーダーが対象となります。今現在もYMCAの活動で活発な働きを見せてくれています。

YMCAでは様々な場面で活躍するユースリーダーを募集しています。

水泳や体操の指導だけでなく、ボランティアとして子どもたちとキャンプに出かけたり、地域活動に参加したりと様々な活動をしています。

興味のある方はこちら

【湘南とつかYMCAウエルネススポーツクラブ】夏季5日間講習会B週始まりました！

　本日から夏季5日間講習会B週（7/27～7/31）が始まり、水泳や体操のお友だちがたくさん来てくれました。本日の水泳クラスの様子を紹介していきます。

リーダーと一緒に大きくジャンプを頑張りました！

ラッコクラスではお水遊びを通して、水泳の練習に繋げていきます。

お水の中で様々な動きの練習をしていきます。

　初めてYMCAに来た方や、久しぶりに来てくれた方もおり、リーダー（指導者）も嬉しかったです。これから5日間の練習を通してレベルアップできるよう、目標を持って頑張りましょう。

　まだまだ講習会は始まったばかりです。夏季水泳講習会・夏季体操講習会など実施しています。定員の空きがあるクラスもございますので、皆さまのご参加お待ちしております。

※8月3日（月）～7日（金）実施クラスは7月31日（金）までがお申し込み期限となります。

湘南とつかYMCA　ウエルネス　高橋 弘敬

【湘南とつかYMCAウエルネススポーツクラブ】夏の安全講習会実施報告

ライフジャケット・カヤック体験会

　

　8月まで目前となり、もうすぐ夏休みのシーズンになっていきます。YMCAでは水難事故防止のため、水上安全キャンペーンとして様々な取り組みを実施しています。

　今回はマリンスポーツを行うために安全への取り組みとして、前半は着衣泳・ライフジャケット体験、後半はカヤック＆SUP体験を実施しました。

親子で体験を行いました！

ライフジャケットは正しく装着しましょう。
サイズが合わなかったり、緩くつけていると衝撃で脱げてしまう恐れがあります。

ライフジャケットで浮く姿勢を確認しました。

水中に転落時はすぐ浮き身の姿勢を取りましょう。

着衣泳体験では浮き身の姿勢を確認いたしました。

ライフジャケットを使用した場合と浮く姿勢の取りやすさが違います。

最後はカヤック＆SUPを体験しました。

1人で漕げる子は1人で、親子で体験したい子は親子で体験しました。

　今回の体験で安全にマリンスポーツを楽しむ方法を伝えました。水難事故0を目指してYMCAは日々取り組みを続けていきます。今年の夏休みはお出かけの際はぜひ安全に留意してマリンスポーツを楽しんでください。

　8月2日（日）にも同じ講習会を実施いたします。小さいお子様はリーダー（指導者）がサポートいたしますので、お気軽にお申込みください。

夏の安全講習会についてはこちら

湘南とつかYMCA　ウエルネス　高橋 弘敬

【湘南とつかYMCAウエルネススポーツクラブ】短期講習会A週ご報告

短期講習会A週終了のご報告

おはようございます。

湘南とつかYMCAウエルネススポーツクラブのまさリーダーです。

金曜日を持ちまして、7月20日（月）からの5日間の夏季講習会のA週が終了いたしました。

この5日間は例年と異なり、小学校も給食ありの授業が続いている中であり、新型コロナウイルス感染対策として定員を減らした中で実施した講習会となりました。

24日（金）のワッペンテストではそれまでに練習してきた成果を発揮しようとする姿が見られたり、最初は力が入ってしまい一人で浮くことが難しかった子も、かっこよく一人でけのびが出来るようになったり…

一人一人の成長が見られました。

明日7月27日（月）からはB週が始まります。

参加予定の皆様は、体調に気を付けていただき元気にYMCAに来てくれることを待っています！

短期講習会はB週のほかに8月3日（月）からのC週となります。

C週はまだ受け付けていますので気になる方は是非お問い合わせください。

短期水泳講習会の詳細はこちら

短期体操講習会の詳細はこちら

皆様のお越しをお待ちしております♪

（湘南とつかYMCAウエルネススポーツクラブ　北川）

【湘南とつかYMCAウエルネススポーツクラブ】成人フリープログラム『ボディマインドケア』のご紹介

心身ともに健やかな身体へ！

本日は湘南とつかYMCAウエルネススポーツクラブにて毎週金曜10:05～行っている「ボディマインドケア」のご紹介です！

ボディマインドケアは全身の筋肉をほぐしながら無理のない範囲で体をリズミカルに動かしていきます。

　　　　　　　　　　　

担当インストラクターのNAoMY先生はしっかりフェイスガードで飛沫予防をしながら指導をしています！！

最初はストレッチで身体をほぐしながら、、だんだん動的な動作に変わってゆきます。

後半は音楽に合わせてリズミカルに動きます。

皆さんすっきりした表情で楽しみながら参加をしてくださっています！

運動をしたい方はもちろん、心身共にリラックスしたい方、是非ご参加ください！

成人プログラムの詳細はこちら

体験も1回1,000円で承っております。

（湘南とつかYMCAウエルネス　澤木 友人）

【湘南とつかYMCAウエルネススポーツクラブ】第162回海さくらゴミ拾い参加報告

ゴミ拾いイベントに参加してきました！

こんにちは。
湘南とつかYMCAウエルネススポーツクラブのまさリーダーです。
今日は以前、早朝に参加した『NPO法人海さくら』さんのゴミ拾いイベントにリーダーたちと一緒に参加してきました。

今回のゴミ拾いは10:00～11:30までのもので、毎月実施されているイベントになります。
実際にゴミを拾っていくとタバコやお菓子のゴミ、雨が降った影響もあるのか陶器の破片などもあり生活から出てくるゴミが多くありました。

ゴミ拾いをしているときれいな貝殻も

また今月、毎朝30分のゴミ拾いを代表の方が行っていることもあり非常にきれいにはなっていますが目を凝らすと小さなごみが落ちています。
街中でのポイ捨てやごみの処理をきちんとすることで、海岸や自
然にゴミが出てしまうことは防げるのでぜひ『捨て方』も丁寧に考えてもらえたらと思います。

また海さくらさんでは1年間毎月参加した方にTシャツを、5年間でゴミ拾い用のトングをプレゼントしています。
まずは1年間、リーダーたちと頑張って参加します。

（湘南とつかYMCAウエルネススポーツクラブ　北川）