【湘南とつかYMCAウエルネススポーツクラブ】
🏀バスケットボールプログラム🏀
湘南とつかYMCAでは、水曜日の18時40分～19時40分に
バスケットボールプログラムを実施しています！
みんなで回したボールが決まると、最高に楽しいですよ！
初心者大歓迎です！
年齢問わず参加できるフリープログラムですので
ぜひ一度、ご参加ください！
みなさん、湘南とつかYMCAからNBA選手を目指してみませんか！？
お待ちしております！
湘南とつかYMCA 石岡
2024年10月30日水曜日
2023年9月29日金曜日
【湘南とつかYMCAウエルネススポーツクラブ】バスケットボールの様子
バスケットボール
毎週水曜日18:40〜19:40に4階のスタジオで成人のフリープログラム、バスケットボールを行っています🏀
ハンドリングやシュート等の練習をしてから、試合を行います！
4.5階にある専門学校に通っている学生も参加してくれていて、一緒にプログラムを盛り上げてくれています🔥
興味のある方はぜひ一度お越しください！
（湘南とつかYMCAウエルネススポーツクラブ 鈴木）
2023年4月11日火曜日
【湘南とつかYMCAウェルネススポーツクラブ】スタッフ紹介2023③
みなさま
今年度もどうぞよろしくお願いいたします！
今年度みなさんと一緒に健康や運動のサポートをさせていただくスタッフの紹介をいたします♪
スタッフ紹介③
リーダー名 ふたばリーダー
こんにちは！今年も元気に頑張ります！
主に幼小水泳・新体操、成人バスケを担当します。
（おすすめのプログラム）
バスケットボール
水曜日18:40~19:40の時間に4階スタジオで成人のフリープログラムとして行っています！
（趣味）
ショッピング！
（2023年度抱負）
1日1日を楽しむ！風邪をひかない！
よろしくお願いします！
（湘南とつかYMCAウエルネススポーツクラブ 鈴木）
2022年12月21日水曜日
【湘南とつかYMCAウエルネススポーツクラブ】クリスマスウイーク！！
クリスマスウィーク
本日はクリスマスウィーク3日目です！
様子を紹介させていただきます！
25日までクリスマスウィークとなっておりますので、みなさんも一緒にサンタやトナカイになりましょう！
水曜日バスケの様子です。
サンタさん登場！！
スタッフでパシャリ
学生がいっぱい！
最近は専門学生がバスケの時間に遊びに来てくれます！そのおかげもあり、ものすごく大盛り上がりです！！
是非、参加してみてください！お待ちしてます。
スタジオやプールでの様子を撮影したお写真は、3階カウンター横のお部屋メンバーラウンジに張り出しますので、ぜひ皆さんの笑顔を見てください。
ブログも上げていきますので、お楽しみに！！
湘南とつかYMCAウエルネススポーツクラブスタッフ 治（えりかリーダー）
2022年10月19日水曜日
【湘南とつかYMCAウエルネススポーツクラブ】スポーツの秋！スタッフの運動紹介④
10月になり急に寒くなってきましたが、みなさんの体調はいかかでしょうか？体調を崩さないように服装など気を付けながら過ごしていきましょうね！今回は湘南とつかYMCAウエルネススポーツクラブの職員が実際に行っている運動について紹介する第四弾です！
第四弾は治（えりかリーダー）が担当します！①スタッフが行っている運動について
最近は良く散歩をしています。元々歩くことが好きで写真を撮るついでに路地裏を歩いたりしています。その中で発見できるものもあるしわくわくしながら歩いています。この間の休みの日は合計で28,680歩もあるいてました。（笑）それくらい歩くのが好きです！！
②スタッフが担当しているプログラム紹介
毎週水曜日18:40～19:40の成人バスケを担当しています。スタッフの鈴木さんもバスケに参加してくれていています。また、専門学生の学生たちも参加してくれて大変盛り上がっています！！
それに負けじと私も盛り上げるので初心者の方でも大歓迎です！是非参加してみてください。
お子様がYMCAキッズ会員の方はキッズファミリーメンバー会員に入会でき、 通常より月会費が約60％オフの11,220円→4,620円となります。
1日1,000円体験、2週間3,410円体験も行っておりますので、ぜひお試しください。 ウエルネススポーツクラブについてはこちら
湘南とつかYMCAウエルネススポーツクラブスタッフ 治 衿莉華
2022年6月29日水曜日
【湘南とつかYMCAウエルネススポーツクラブ】フリープログラム激熱です！
バスケットボールプログラム
6/28（火）～6/30（木）はスクール・幼小はお休みです！
そんな中フリープログラム大いに盛り上がっていました。
12時からのアクアを覗いてみると笑い声が絶えなく皆さん楽しそうに運動を行っていました！私も参加すればよかったです...。
またまた、夜になるとバスケが大盛り上がり！！
人数が多くなり前よりかはバスケっぽくなってきました！
参加されている皆さんシュートがバンバン決まるようになってきて、ヤングvsアダルの試合で同点またはアダルトチームが勝つくらい激熱です！
入らない時もあるけれどシュート入った時の快感はやめられないってことですね！！
皆さんもぜひぜひフリープログラム参加してみてください！！
湘南とつかYMCAウエルネススポーツクラブスタッフ 治 衿莉華
2022年4月16日土曜日
【湘南とつかYMCAウエルネススポーツクラブ】成人バスケットボールプログラム
バスケットボールプログラム
毎週水曜日夜18:40～19:40であります！
その様子をお見せします。
ナイス判断！
入ったかな...？
ノールックパスもできるんです！
この後ろ姿誰でしょう？！
この日は新人スタッフの鈴木さんが参加してくれました！！
鈴木さんはバスケ経験者で、すごく上手なんです！その姿に終始圧倒されてました笑
学生リーダーも参加してくれて大いに盛り上がってます！
フリープログラムなので興味がある方はぜひ参加してみてください！
TEL:045-864-4768
お待ちしてます！！
2021年9月15日水曜日
【湘南とつかYMCAウエルネススポーツクラブ】オリンピック並みに激熱です！！
basketball
成人バスケットボールは会員の方向けのプログラムになっています。
月ごとにテーマを決めそのテーマにそって楽しく活動しています👍
（テーマはバスケ担当の治が決めています🙇）
オリンピックの女子バスケ結構熱かったように今日のバスケも大いに盛り上がりましたよ！
ゴール下なのに外しちゃった…
少し遠めからのシュート
はじめて触れるスポーツってなんか勇気いりますがバスケクラスは安心してお越しください。
2021年8月18日水曜日
【湘南とつかYMCAウエルネススポーツクラブ】1週間ぶりのバスケプログラム
basketball
成人バスケットボールは会員の方向けのプログラムになっています。
月ごとにテーマを決めそのテーマにそって楽しく活動しています‼
（テーマはバスケ担当の治が決めています🙇）
YMCAの休館日が8/8～8/14までありその間成人プログラムがお休みだったこともあり、１週間ぶりのプログラムになりました。
1週間もプログラムが空いてしまうと身体が思うように動かなくなったりしてしまうのでいつもより少し軽めに動いてから行いました。
今日は、ゲームをたくさん行いいい汗をかきいい運動にもなったんではないでしょうか‼
はじめて触れるスポーツってなんか勇気いりますが、YMCAは自分に合うプログラムがたくさんあるので安心してお越しください。
最初はみんなスタートは一緒なので楽しくやりましょう‼
2021年8月4日水曜日
【湘南とつかYMCAウエルネスポーツクラブ】真夏の運動は気持ちがいい‼
basketball🏀
成人バスケットボールは会員の方向けのプログラムになっています。
月ごとにテーマを決めそのテーマにそって楽しく活動しています👍
（テーマはバスケ担当の治が決めています🙇）
バスケ担当の治です👀
顔覚えてください🙋カウンターにも入ってます！
ブログを見ている皆さんなら私が何を言いたいかわかりますよね？😂
そうです！正解です！ ８月のテーマはみんな大好き「シュート」です。
今回は、試合でも使えるシュートをやっていきます。見てかっこいい👀できた達成感をぜひ体感してほしいです。
シュート入ったかな～？
皆さんから「え～、本当にできるの～？」っていう声が聞こえました。
任してくださいよ！ 自慢ではないですが学生の頃専門学校の選抜に選ばれちゃんと試合にも出てました💦
はじめて触れるスポーツってなんか勇気いりますがバスケクラスは安心してお越しください。
最初はみんなスタートは一緒なので楽しくやりましょう✨
2021年7月21日水曜日
【湘南とつかYMCAウエルネススポーツクラブ】成人バスケットボール暑さに負けず頑張りました！
basketball🏀
成人バスケットボールは会員の方向けのプログラムになっています。
月ごとにテーマを決めそのテーマにそって楽しく活動しています👍
（テーマはバスケ担当の治が決めています🙇）
かっこいい写真でしょ？？（笑）
水分補給をこまめに取りながら楽しく活動しました✨
７月のテーマは「ドリブル」です。５種類のドリブル技をメインに行います‼
5種類を組み合わせた技だったり、カラーコーンをDFだと思い技で抜いたりなど様々な角度から自分がやりたい技をやりました‼
笑顔でドリブル😂
2021年7月14日水曜日
【湘南とつかYMCAウエルネススポーツクラブ】成人バスケットボール元気に活動中！
basketball🏀
成人バスケットボールは会員の方向けのプログラムになっています。
月ごとにテーマを決めそのテーマにそって楽しく活動しています👍
（テーマはバスケ担当の治が決めています🙇）
7月のテーマは「ドリブル」です。 5種類のドリブルに挑戦していただきました。
「フロントチェンジ」 体の前でボールを左右に移動させるだけで相手が抜けちゃいます。
「ロールターン」 体を反転させるだけで相手をかわすことができます。
「レッグスルー」 レッグ＝脚、・スルー＝間を通すこと。
つまり股の間を通すだけでかっこよく相手が抜けます。
「バックビハインド」 体の後ろでボールをクロスするドリブルです。
「インサイドアウト」 フロントチェンジをすると見せかけてしない技です。
基本的には上記5つのドリブルを行います。
難しと感じると思いますが、さほど難しくはないです。
2021年7月7日水曜日
【湘南とつかYMCAウエルネススポーツクラブ】毎週水曜日は成人バスケットボール✨
成人バスケットボールは会員の方向けのプログラムになっています。
月ごとにテーマを決めそのテーマにそって楽しく活動しています👍
（テーマはバスケ担当の治が決めています🙇）
7月のテーマは「ドリブル」です👍
さまざまな種類のドリブルに挑戦してもらいます💪
難しけど出来た時の達成感をぜひ体感してほしいです💫 見て驚き👀こなせてかっこいい😎
バスケをやったことない人、見たことない人につい自慢したくなるようなドリブル技を伝授します😜
ちなみに、私の得意なドリブルは足を前後にし足の間を通す「レッグスルー」と身体の後ろを通しボールを左右に移動させる「バックチェンジ」です✌✌
レッグスルー
どれも難しそうに思えますがコツを掴めば自分の得意技になるかも！？😏
一緒に練習してバスケが出来るようになったと自慢しましょう（笑）
1回1,000円で体験も受け付けております！気になった方は是非YMCAに足をお運びください！
是非参加してみてくださいね💖待ってます✋
湘南とつかYMCAウエルネススポーツクラブスタッフ 治衿莉華
2021年7月5日月曜日
【湘南とつかYMCAウエルネススポーツクラブ】成人バスケットボールクラス
4月から始まっているバスケクラス🏀
6月はシュートをメインで行い、皆さん楽しそうに運動してました👌
レーアップシュート
バックシュート
ボードに当てないシュート
ちなみに、3枚ともシュート打った瞬間の写真なので入ったか入らなかったかはご想像にお任せします😁
実際に参加してみて自分の目で確かめるのもいいと思います😂
ぜひ、参加してみてくださいね💖
湘南とつかYMCAスタッフ 治 衿莉華
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