【湘南とつかYMCAウエルネススポーツクラブ】プレスクール・6月の製作はカタツムリ！

プレスクールの様子

湘南とつかYMCAには就園前の2歳児を対象とした、プレスクールというクラスがあります。9:00～12:00の間は保育の他に、曜日別プログラムを実施しています。月曜・火曜日は体育、水曜・木曜日は水泳、金曜日は英語です。

毎月製作をしています。

今月はクレヨンを使い、カタツムリの‟殻”に色を塗りました。

お気に入りの1～2色を選び、色塗りする人もいれば、

何色も重ねたい人もいます。

みんなのオリジナルのカタツムリが完成です！

プレスクールの詳細は＜こちら＞をご覧ください。

月曜日クラスは体験受付中です。

夏季講習会の申込み受付中です。

3歳からご参加いただける、体育が好きになるクラスはいかがですか。

一緒にYMCAで身体を動かしましょう！

　　　　　　　　　　　　　　（湘南とつかYMCA　ウエルネス　永塚・野口）

【湘南とつかウエルネススポーツクラブ】マタニティアクアビクス

妊婦応援プログラム　マタニティアクアビクス

～スタッフ紹介～

湘南とつかYMCAでは妊婦応援プログラムとして、マタニティアクアビクスクラスを実施しております。助産師と運動指導者がサポートをしていますので安心してご参加いただけます。妊娠中でも運動したい！妊娠によるマイナートラブルを解決したい!! 妊婦さんにとって嬉しいお勧めプログラムです。

レッスン前には、明るく元気な助産師の和部さんが担当をしてくださりメディカルチェックから始まります。血圧・体重・胎児心拍・体調を確認させていただきます。

プールでは、笑顔が素敵なインストラクターのNAoMYさんがプログラムを通してパワーを分けてくれます。

妊娠中に運動を始めてみたい方、安心して楽しく運動できるアクアをはじめてみてはいかがでしょうか？

リフレッシュや、出産・産後に向けての身体づくりをお手伝いします。

体験・見学も随時お受けしています。

お気軽にお問い合わせください。

(ウエルネススポーツクラブ)髙橋　郁愛

【湘南とつかYMCAウエルネススポーツクラブ】プレスクール・目標に向かって頑張っています！

プレスクールの様子

湘南とつかYMCAには就園前の2歳児を対象とした、プレスクールというクラスがあります。9:00～12:00の間は保育の他に、曜日別プログラムを実施しています。月曜・火曜日は体育、水曜・木曜日は水泳、金曜日は英語です。

水泳の更衣室に入る前、「リーダー！みてみて～」と

黄色の＜スポーツエンジョイカード＞を見せてくれました。

※スポーツエンジョイカードについては

6月18日のブログをご覧ください。

毎回、お気に入りのシールを貼り、ゴールまで残り1枠！
目標に向かって頑張っています。

プールでは輪っか拾いをしました。
「どの色にしようかな～」と最初からリーダー（指導者）に頼らず、
自分で拾う姿が見られるようになっています。

プレスクールの詳細は＜こちら＞をご覧ください。

月曜日クラスは体験受付中です。

夏休みは水泳夏季講習会に参加をして

プールで一緒に遊びましょう！

期間限定で保護者がスポーツクラブを利用できる

ファミリーパスポートもオススメです。

　　　　　　　　　　　　　　（湘南とつかYMCA　ウエルネス　永塚・野口）

【湘南とつかYMCAウエルネススポーツクラブ】新聞ビリビリ～～～～！！！

親子体操実施のご報告

 

2018年6月28日（木）本日も親子体操を実施いたしました。

 

今回は賑やかに16組の親子にご参加いただきました。

みんなが知っている音楽に合わせて踊ります♪♪

 

親子でペアワークも毎週取り入れています！
ママに抱っこしてもらいながら、おせんべいに変身！
くるっとひっくり返して、食べて遊びました♪♪

 

今日は新聞紙を使ってたくさん遊びました！
☆マントをつけてヒーローに変身☆

最後は新聞紙をビリビリに破って、みんなでシャワー！！
お家ではなかなか出来ない、ちょっぴりいたずら気分で遊びました！！
 

親子体操は毎週木曜日11:00～11:45で実施しています！

対象は1歳児～2歳のお友だちで、次回は7月5日（木）です！

 

広いホールでは、親子で気持ちを解放して遊ぶことができます♪♪

たくさんのお友だちのご参加をお待ちしております！！

 

（湘南とつかYMCA　柳田　誠也）

 

【湘南とつかYMCAウエルネススポーツクラブ】6月のファミリーアクア

6月24日（日）に毎月恒例のファミリーアクアを開催しました！

今月も多くのファミリーにご参加いただき、嬉しく思います。

だんだん暑い季節となりプールが気持ちよくなってきました。

今回が初めて参加の家族は、初めてのプールにやや緊張気味だったようですが、皆さん楽しい時間を過ごせたようです。また、以前マタニティアクアビクスに参加をしていた方が生まれた赤ちゃんと来てくださり、「妊娠中にここのプールでアクアをしていたことが懐かしい」と嬉しそうにおしゃっていました。現在マタニティアクアビクスに在籍しているママが上の子と一緒に参加したり！そしていつも来てくれているリピーターの方など、たくさんの方がYMCAのプールに集まり大にぎわいでした。

アクアプログラムは水の抵抗を活かし、体力アップの効果が期待できます！水の抵抗は陸上と比較すると4～10倍もあり、陸上よりも運動強度があります。そのため、ファミリーアクアに参加すると赤ちゃんも子どもたちもパパもママも体力アップするのです。

今回もパンチやキックや腹筋トレーニングでの水しぶきは凄かったです！

これから暑い夏が始まります！家族全員でファミリーアクアに参加をして、夏を乗り越える体力をつけましょう！

次回は7月22日（日）に開催します。

皆さまのご参加をYMCAでNAoMY先生と一緒にお待ちしています。

湘南とつかYMCA　中野　千夏

【湘南とつかＹＭＣＡウエルネススポーツクラブ】幼小クラス着衣泳、終了しました！

６月１１日（月）～１７日（日）

幼小クラス着衣泳

６月１７日（日）で幼小クラス内で行う着衣泳が終了しました。

ラッコクラスの様子を紹介します。

まずは洋服を着て、リーダーのお話しを聞きます

洋服を着て、お水の中に入ると重たいな、

重たいので、プールに上がるのも大変…

浮く練習もしました！最初はリーダーと一緒に

ペットボトルを持って一人で浮けるようになりました！

水の危険性が分かるだけではなく、『自分のいのちを守る』ために必要なことを、この着衣泳体験を通して学んでもらえたらと思います。

YMCAでは、水上安全キャンペーンとして着衣泳体験を実施しています。

このことが多くの方に伝わる事を願っています。

湘南とつかYMCAウエルネススポーツクラブ　スタッフ一同

【湘南とつかYMCAウエルネススポーツクラブ】水泳クラス皆勤賞

水泳スクールクラス皆勤賞の皆さまおめでとうございます！

湘南とつかYMCAで毎週水曜日にご在籍の３名の方がクラスを休まずに連続２年半を１名、半年を２名の方が皆勤賞となりました。 

2年半皆勤賞です

半年皆勤賞です

 日々の生活の中でも規則正しく、運動と食事、睡眠もしっかりとることで達成されたと思われます。継続することで、「風邪をひかなくなった」、「体調が良くなった」など他の皆さんの目標となり模範ともなっています！

水泳レッスンではグループの仲間と一緒に楽しく参加でき、担当スタッフが個々にお声をかけて無理のない練習メニューを提供しています。
皆さんのご都合に合わせてレッスン体験（1,000円）も随時受けております。お気軽にお問い合わせください。

湘南とつかYMCAウエルネススポーツクラブ　服部　雄貴

【湘南とつかＹＭＣＡウエルネス】スタッフのご紹介⑪

～湘南とつかYMCA　ウエルネススポーツクラブ　スタッフ紹介⑪～

今回は第11弾！前回に引き続き、

湘南とつかYMCAウエルネススポーツクラブのスタッフを紹介していきます！

2階観覧席にもスタッフの写真を掲示していますので、ぜひご覧ください。

この機会に普段あまり関わらないスタッフのことも知ってもらえたらと思います。

笑顔と元気がモットーです！
皆さんのお越しをお待ちしています！

①本名(リーダー名)

　服部　雄貴（はちリーダー）

②担当プログラム
　成人スクール(プール)、成人スクール（スタジオ）、キッズ水泳、キッズ体操

③今までやってきたスポーツ

　水泳、柔道

④湘南とつかYMCAのここがオススメ

　大人の皆さんも身体を動かせるスポーツクラブのプログラムを多数用意しております。

　夏の短期講習会にお子さまがご参加で同居のご家族限定でお得なファミリーパスポートがおススメです！

　その他、１日体験（1,000円）でご自身にあった運動を見つけてみませんか？

　スタッフ一同お待ちしております！

　次は瀬戸　俊孝さん（くろリーダー）、よろしくお願いします！

【湘南とつかYMCAウエルネススポーツクラブ】プレスクール・お片付けも頑張っています！

プレスクールの様子

湘南とつかYMCAには就園前の2歳児を対象とした、プレスクールというクラスがあります。9:00～12:00の間は保育の他に、曜日別プログラムを実施しています。月曜・火曜日は体育、水曜・木曜日は水泳、金曜日は英語です。

体育で使ったフラフープも自分達で片付けをしています。

 大きなマットはお友だちと一緒に運びます。

 困っているお友だちがいたら、気付いて、

お手伝いをしようとする姿も見ることが出来ました。

プレスクールの詳細は＜こちら＞をご覧ください。

湘南とつかYMCAのキッズプログラムにご在籍の保護者は

半額以下でスポーツクラブを利用することが出来ます。

＜キッズファミリーメンバー＞をご存知ですか。

お子様がプログラムに参加している間、週1回・30分～でも

同じ館内で運動してみませんか。

1回1,000円の体験も受付中です。

　　　　　　　　　　　　　　（湘南とつかYMCA　ウエルネス　永塚・野口）

街頭募金を行いました！

～YMCAとつか学童クラブ・街頭募金のご報告 ～

 6月25日（月）、YMCAとつか学童クラブの子どもたちで戸塚駅地下鉄改札口前で街頭募金を行い、今回は1～3年生の9名が参加してくれました。

初参加の1年生は初めは緊張した様子でしたが、街頭募金の経験のある2、3年生がハキハキと大きな声でリードしてくれ、1年生の見本となり引っ張ってくれました。

暑い中、立ちっぱなしで声を出すというのは、子どもたちにとって厳しい環境のようでしたが、こまめに水分補給したり、交代で休憩しながら、全員で協力して呼びかけを行いました。

募金をしていただいた方の「暑い中お疲れ様」「頑張ってね。」などの温かい励ましの言葉に、とても嬉しそうな様子でした。

募金総額は32,020円でした。みなさんからいただいた募金は、全額を横浜YMCA国際・地域協力募金として使用します。

お忙しい中、募金にご協力していただいた方々に感謝致します。ありがとうございました。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　(YMCAとつか学童クラブ　池田真帆)

【湘南とつかYMCAウエルネススポーツクラブ】プレスクール・ボールを使って、的当てをしました！

プレスクールの様子

湘南とつかYMCAには就園前の2歳児を対象とした、プレスクールというクラスがあります。9:00～12:00の間は保育の他に、曜日別プログラムを実施しています。月曜・火曜日は体育、水曜・木曜日は水泳、金曜日は英語です。

体育では大小の三角コーンを使って的当てをしました。

ボールを転がしたり、投げることもチャレンジです。

三角コーンを横にして、その中にボールを入れる遊びもしました。

空いているコーンを探して、スタジオ内を走り回りました。

プレスクールの詳細は＜こちら＞をご覧ください。

7月2日・9日・16日の月曜日はプレスクールの体験が可能です。

本日（6月25日）も1名、体験に来てくださっています！

夏季講習会の申込み受付中です。

3歳からご参加いただける、体育が好きになるクラスで

身体をたくさん動かしましょう。

　　　　　　　　　　　　　　（湘南とつかYMCA　ウエルネス　永塚・野口）

【湘南とつかウエルネススポーツクラブ】子育て応援プログラム・ベビースタイル“ベビーマッサージ”

子育て応援プログラム・ベビースタイル

ベビーマッサージの様子

「初めて来ました～」と2か月の赤ちゃんから2歳のお友だちまで12組の親子がプログラムに参加してくださいました。まずは、自己紹介と最近できるようになったことを皆さんでシェアしました。「離乳食が始まりました～」「たっち(立つ)のが上手になりました～」など成長の様子を発表！お互いの子どもの成長を分かち合うことで、こんな時もあったなぁ～と懐かしんだり、もう少しするとあんなこともできるようになるのね～と成長のイメージを持てたりするこができます。

マッサージはおむつを履いたままで、オイルなど使わずに行います。ママの素手のぬくもりが気持ちよくて、みんなニコニコです。赤ちゃんはもちろん、幼児さんでもスキンシップは子どもたちの心と身体の成長を助けます。お腹をなでなで、背中をなでなで、おしりをもこもこ…全身をマッサージしていきます。

ビューンと飛行機のポーズ！

月齢が大きいお友だちには簡単なストレッチも効果的!!
ひねり運動で腸内を活発化していきます！

最後には、産後のママたちの身体ケアのための簡単エクササイズもご紹介しています。正しい姿勢づくりやお腹の引締めなどさまざまなことをお伝えしています。ママたち、いつのまにか真剣な表情に変わっていました！家では育児に家事に追われてしまうので、少しでも自分の身体に向き合える時間が持てることはうれしいですよね♪

毎週月末の月曜はベビーマッサージを実施しています。1回1,000円で気軽にご参加いただけます。(7月はサマーベビースタイル実施のため、ママビクスに変更となります。次回は8月27日です。)

プールとセットでお得なベビースタイルクラスもございます。見学や体験も随時お受けしていますので、ぜひお問合せください。

皆様のお越しをお待ちしております。

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７月23日～サマーベビースタイルが始まります！

暑い夏の期間だけご参加いただける短期講習会です。

みんなで、暑い夏をママビクスとプールで乗り切りましょう!!

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(湘南とつかウエルネス)高橋　郁愛

【湘南とつかウエルネス】ベビースタイル“ベビースイミング”

ベビースタイル“ベビースイミング”

～プールで芸術家！？～

今日は、プールに芸術家たちが集まりました！

いつものように、ママたちはバタ足エクササイズでスタートです。

皆で電車でプールの中をお散歩～トンネルもニコニコ笑顔で通過中です。みんなで走った渦の勢いが強く、リーダーが「ストップ！」といっても波に流されてしまいそう。。。ママたちも頑張って体幹のトレーニングです。

そして、今日のメインは芸術の梅雨！

みんなでくずビート版をつなげてテーマに沿った絵を作り上げます！

一つ目のお題は<梅雨の花>です。

ふっと浮かぶのはあの花…

きれいなアジサイや色々なお花ができあがりました！！

そして、二つ目のお題は<梅雨の動物>でた。

みんなで相談しながら出来上がったつなぎ絵は「ホタル」と「カタツムリ」でした！

どちらのチームもママたち・子どもたちが協力して素敵なつなぎ絵ができあがりました!!

スイミングでは、もぐったり泳いだりの練習だけではなく、いろいろな道具を使って水に慣れていくプログラムを実施しています。

セットでお得なベビースタイルクラスでみなさんのご参加をお待ちしております。

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７月23日～サマーベビースタイルが始まります！

暑い夏の期間だけご参加いただける短期講習会です。

みんなで、暑い夏をママビクスとプールで乗り切りましょう!!

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担当：湘南とつかYMCA　中野／高橋

【湘南とつかＹＭＣＡウエルネス】スタッフのご紹介⑩

～湘南とつかYMCA　ウエルネススポーツクラブ　スタッフ紹介⑩～

今回は第10弾！前回に引き続き、

湘南とつかYMCAウエルネススポーツクラブのスタッフを紹介していきます！

2階観覧席にもスタッフの写真を掲示していますので、ぜひご覧ください。

この機会に普段あまり関わらないスタッフのことも知ってもらえたらと思います。

①本名(リーダー名)

　高橋　郁愛（ガッツリーダー）

②担当プログラム
　ベビースタイル、成人スクール(プール)プログラム、キッズ水泳、マタニティアクアビクス

③今までやってきたスポーツ

　水泳、バドミントン、バレーボール

④湘南とつかYMCAのここがオススメ

　ウエルネスでは、マタニティから成人まで幅広い年代に応じたプログラムを実施しています。
　1日で数か月の赤ちゃんから80代の方までが集い、プールやスタジオでのエクササイズを楽しんだり交流できる場所はなかなかないと思います。ここでは、たくさんの年代の方たちと触れ合い笑いあえる場所です。ぜひ、1度お立ち寄りください。

　次は服部　雄貴さん(はちリーダー)、よろしくお願いします！

　　　　　　　　　　　　　　　　
（湘南とつかYMCA　ウエルネス　高橋　郁愛）

【湘南とつかウエルネススポーツクラブ】ベビースタイル“親子アクア”

ベビースタイル“親子アクア”

今週の親子アクアは、ママもお友だちもがんばりました!!

日常、抱っこで凝ってしまう肩も、お水の中で動かせば気持ちよくストレッチができます。また、一緒に遊ぶ体力をつける為のエクササイズも行っていきます。ママたちが作りだした波に揺られて、子どもたちも気持ちよさそうに浮いています。

頑張ったら、リーダーやお友だちとタッチ！

ママたちで25ｍ競争も…気迫が伝わります！

ママに抱っこされる時のにこにこの笑顔は、本当に愛らしくかわいらしい♪

一緒に身体を動かしたり、スキンシップをとることでおもちゃ遊びとは違うママとのふれあい遊びが親子アクアを通じて感じることができます。ぜひ、一緒に楽しみましょう♪

ベビースタイルクラスへのご体験お待ちしております。

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７月23日～サマーベビースタイルが始まります！

暑い夏の期間だけご参加いただける短期講習会です。

みんなで、暑い夏をママビクスとプールで乗り切りましょう!!

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担当：湘南とつかYMCA　中野／高橋