2022年4月29日金曜日

【湘南とつかYMCAウエルネスススポーツクラブ】ヘルシーキッズ&ファミリーキャンペーン始まりました!

 ヘルシーキッズ&ファミリーキャンペーンとは、子どもたちの健やかな心と身体を育む成長の支援、また家族で健康について考える機会として横浜YMCAが実施するキャンペーンになります。コロナ禍で子どもたちの運動不足や体力低下などが社会における課題となっていますが、課題解決に向けて、神奈川県下のYMCAにおいて様々な取り組みを実施していきます。

 本日はキャンペーンスタートイベントとして、湘南とつかYMCAではプール・スタジオにて様々な体験イベントを実施しました。





 また、午後にはYMCAのリーダー(指導者)が中心となり、戸塚駅・湘南とつかYMCAにてウクライナ避難民支援のための募金を行いました。募金額は50,063円となりました。
 
 本日は雨模様の中、湘南とつかYMCAに約160名の方が参加され、プログラムを楽しむことが出来ました。今回のヘルシーキッズデーを皮切りに5月からヘルシーキッズキャンペーンが始まります。キャンペーン期間は、4月29日(金・祝)~5月31日(火)です。

横浜YMCAでは各種オンラインイベントを実施します。ぜひご参加ください。
湘南とつかYMCA ウエルネス 高橋 弘敬

【湘南とつかYMCAウエルネススポーツクラブ】5月休館のお知らせ


 4月29日(金・祝)~5月5日(木)の期間は全館休館となります。キッズ・成人スポーツクラブ・受付業務等は全てお休みです。
 キッズ年間クラス、成人スクール・フリープログラムは5月6日(金)より開始いたします。よろしくお願いいたします。

(湘南とつかYMCAウエルネススポーツクラブ)

2022年4月26日火曜日

【湘南とつかYMCAウェルネススポーツクラブ】プレスクール体操あそび 火曜日

 みなさんこんにちは!
たっきーリーダーです。

本日もプレスクールの子どもたちは体操あそびで楽しみました!

今日の動物まねっこは“おさるさん”です。
おさるさんは、ライオン歩き(四つ足歩行)を横向きで歩く動きです。
これで横への体重移動を可能にし、前後の動きだけでなく、様々な方向への動きに転換できます。器械体操では、よく側転の導入に使用します。


ぜひお家でお父さんもお母さんも遊びながらやってみてくださいね!

少しずつ笑顔が増えてきた子どもたち♪





またまた素敵な笑顔に会えるのを楽しみにしてます!

【休館日のお知らせ】
4/29(金)~5/5(木)まで休館とさせていただきます。
ご確認のほどお願いいたします。

たっきーリーダー




2022年4月25日月曜日

【湘南とつかYMCAウエルネススポーツクラブ】プレスクールの様子

              ~プレスクールの様子~

湘南とつかYMCAには就園前の2歳児を対象とした、〈プレスクール〉というクラスがあります。9:0011:45(水曜英語は9:15~12:00)の間は保育の他に、曜日別プログラムを実施しています。月曜・火曜日は体育、水曜・木曜日は水泳、金曜日は英語です。


                    



保育ルームでもおともだちとたのしく遊んでいます。

4月、5月に子育て応援キャンペーンを実施しております!
ぜひ、ご参加お待ちしております。
(湘南とつかYMCA ウエルネススポーツクラブ 笠間)

2022年4月24日日曜日

【湘南とつかYMCAウエルネススポーツクラブ】ZUMBAノリノリ!

            ラテンのリズムに乗って!!




写真は最後の方に撮ったもので、皆さんでサークルになって、皆さんで楽しんでいた時間でした時間でした。

私も参加していたので、お写真が少なくてすみません、、、、。今度はノリノリの皆さんを映してきます!!

ZUMBAを担当しているのは、星インストラクター。

ZUMBAは 金曜11:55~12:55   1時間

                 日曜12:10~12:55   45分 

ラテンの曲に振付がついていて、インストラクターからボディーキュー(身振り手振りで合図)がでますので、それに合わせて動いていきます。だんだん曲を覚えていくので、なんとなく動けていきますよ。曲に乗って身体を動かす!!そこが一番楽しいです!左右違うようにわざと動いて、お隣の方と顔を合わせたりなんて、ありなんです!!お互いを励まし合う時間なのです。飛んだり跳ねたりしなくても、音楽に合わせて動いているうちにできちゃいます。それでいいんですよ。ぜひぜひ、ご参加ください。ついていけるか心配なかたはまず45分から出てみてください。ラテンの音楽が楽しいと感じられればそれでOK!!

私もまた参加します!!皆さんお待ちしております。


(湘南とつかYMCAウエルネススポーツクラブ 向田 仁子 じんこリーダー)







2022年4月20日水曜日

【湘南とつかYMCAウエルネススポーツクラブ】スタッフ紹介2022 スタッフ紹介⑥

スタッフ紹介⑥
引き続き、今年度みなさんと一緒に健康や運動のサポートをさせていただくスタッフの紹介をいたします♪ 

名 前:高橋 弘敬 
リーダー名:ぽんリーダー 

⚽️サッカープログラム紹介 
YMCAのサッカークラスはフェアプレーの精神を大切にしています。 サッカー技術の向上だけでなく、仲間を大切にする気持ちや感謝をする気持ちなど、 サッカーを通して人として成長できる場を作っています。 リーダー(指導者)はサッカーに対して熱い思いがいっぱいです!これから一緒にサッカーを楽しみましょう! 
2022年抱負:何事にもチャレンジ! 
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湘南とつかYMCAの詳細は こちら
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(湘南とつかYMCAウエルネススポーツクラブ 鈴木)

【湘南とつかYMCAウエルネススポーツクラブ】スタッフ紹介2022 スタッフ紹介⑤

           スタッフ紹介⑤

引き続き、今年度みなさんと一緒に健康や運動のサポートをさせていただくスタッフの紹介をいたします♪

 名 前:石濱 司
    リーダー名:つかさリーダー

プログラム紹介
体操&水泳担当 幼少期の運動経験は一生の財産になります。からだを動かす楽しさを多く 経験してほしいと願います。また、成人の皆様には、健康維持と増進をサポート に取り組んでいきます。

2022年抱負:海、川、山、自然に触れ合う時間を満喫したいです!
よろしくお願いします!
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湘南とつかYMCAの詳細はこちら
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            (湘南とつかYMCAウエルネススポーツクラブ 鈴木)

2022年4月19日火曜日

【湘南とつかYMCAウェルネススポーツクラブ】プレスクールの様子 体操あそび

みなさま こんにちは!たっきーリーダーです。 
 最近は肌寒い日がつづき、体調等いかがですか? 

 本日もプレスクール(2歳児)体操あそびがありました♪
 毎週繰り返して行っていることがとても上手になってきました。 

 今日は、「手の使い方」のお話です。
 体操でよくする動きの一つがライオンやくまさん、カエルさん、おさるさんです♪
 え?どゆこと??と思うかもしれませんね。

 4足歩行をする動物のまねっこは、両手でカラダを支える力を養います。
 両手でカラダを支える動きが上手にできるようになると色々なことができるんですよ! 
前転、後転、ブリッジ、倒立、側転、とびばこ、鉄棒、バク転!? 

 言ってしまえば、日常生活において手を使わないことありませんよね? 
手の使い方が上手になるということは、運動をはじめ、怪我の予防など日常から活かせます。

 今日の体操あそびでは、動物さんのまねっこに加え、とびばこをモノレールみたいにわたる練習をしました。とびばこにまたいで、手で押して前に進む。とびばこの開脚とびにつながります!


 ちょっとむずかしいかな~と思いましたが、みんな上手に渡ることができました♪ 


 そして今日は4月の誕生日会♪ 素敵な1年を過ごしてね!

 また、来週もお待ちしてます!

たっきーリーダー

舞岡地区センター 親子のびのび体操&コグニサイズ

笑顔いっぱいの親子体操&脳トレの要素を含むコグニサイズ

湘南とつかYMCAでは舞岡地区センターへ月1度の運動指導を行っています。

まずは親子体操の様子からご紹介します。広い体育館内で思いっきり親子で動きます。「楽しく!笑顔で!」色々なことにチャレンジしました。子どもたちは次々にボールやフープを手に取り、トンネルをくぐったりとあっという間の1時間でした。

続いてコグニサイズのご紹介です。

国立長寿医療センターで開発されたコグニサイズです。

YMCAでは、コグニサイズ指導に力を注いでいます。コグション(認知)とエクササイズ(運動)を組み合わせた造語です。コグション課題とエクササイズ課題を同時に行うことで、脳とからだの機能を効果的に向上させるねらいがあります。


座学から始まります。


ゆっくりと理解を深めていきます。


立位で自分の体調に合わせて徐々に運動を進めていきます。
運動後の充実感、達成感は最高です。


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湘南とつかYMCAの詳細はこちら
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            (湘南とつかYMCAウエルネススポーツクラブ 石濱)

2022年4月18日月曜日

【湘南とつかYMCAウエルネススポーツクラブ】スタッフ紹介2022 スタッフ紹介④

                     スタッフ紹介④

引き続き、今年度みなさんと一緒に健康や運動のサポートをさせていただくスタッフの紹介をいたします♪




                 名 前:笠間 礼美
リーダー名:れみリーダー

プログラム紹介
プレスクールクラスを担当しています。
2歳児の1年は、からだもこころも成長が早いですね!クラスでは、子どもたちが水泳、体操、英語だけではなく保育の時間を通して社会性や集団生活を学べるように伝えています。乳幼児世代の保護者にも参加いただけるプログラムもありますので、ぜひご検討ください!

2022年抱負:カメラをもって、いろいろなとこに写真を撮りに行きたいです!

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湘南とつかYMCAの詳細はこちら
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            (湘南とつかYMCAウエルネススポーツクラブ 笠間)

【湘南とつかYMCAウエルネス】成人水泳クラス皆勤賞のご報告

           

                 皆勤賞!!

            またまたまた 皆勤賞です!!

   皆さんコツコツお休みせずにスポーツクラブに参加して身体つくりですね

今回は、レディース1クラスの方が半年の皆勤賞でした。
雨の日も風の日もコツコツ参加で半年間お休みしないで参加です。
今日指導者から教えてもらった内容を、話しながらおさらいしたりと、
とても熱心な皆さんですぜひ振替でいらしてくださいと言っていましたよ!!

私も何か休みたくないと言って続けられるものを探したいです!!

湘南とつかYMCAウエルネススポーツクラブ 向田 仁子 じんこリーダー

2022年4月17日日曜日

【湘南とつかYMCAウエルネススポーツクラブ】 ベビースイミングの様子

 

 日曜日のベビースイミングについてクラスのご紹介をします!


ベビースイミングは、金曜日・日曜日に行っています。

パパやママと一緒にお水でたくさん遊ぶので、おうちでのシャワーもへっちゃら!

ベビースイミングを卒業したお友だちは3歳~6歳(未就学児)クラスへ行きます。

日曜日は、ベビースイミングのおとなりでラッコクラスも行っています。


ぷかぷかうけるようになりました。

パパとプールたのしいな!

ファミリーでベビーに参加してくれています!

ベビースタイルのクラスの様子は、こちら!!
暖かくなってきたいま、家族で運動しませんか?
<キッズファミリー会員>
お子様がYMCAクラスにご参加されている方はキッズファミリーメンバー会員に入会でき、
通常より月会費が約60%オフの11,220円→4,620円なります。
1日1,000円体験、2週間3,410円体験も行っておりますので、ぜひお試しください。
ウエルネススポーツクラブについてはこちら
(湘南とつかYMCAウエルネススポーツクラブ 笠間)


2022年4月16日土曜日

【湘南とつかYMCAウエルネススポーツクラブ】スタッフ紹介2022 スタッフ紹介③

 スタッフ紹介③

引き続き、今年度みなさんと一緒に健康や運動のサポートをさせていただくスタッフの紹介をいたします♪


名 前:治 衿莉華
リーダー名:えりかリーダー

主担当紹介
~ 新体操〜
ボール・リボンなどの手具を使い様々な技を習得します。できるようになるとどんどん大技に挑戦したくなります!
初心者の方でも大歓迎です。ぜひ体験してみてください!
〜バスケットボール〜
成人のバスケを担当しています。
小学生のころからバスケをしているのでボールの扱いは誰にも負けません!
小技を使いながら楽しくやっているのでぜひ参加してください!
学生も参加してくれています!!
〜2022年度抱負〜
一眼で映え・エモ写真を撮りまくることです!
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湘南とつかYMCAの詳細はこちら
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(湘南とつかYMCAウエルネススポーツクラブ 鈴木)

【湘南とつかYMCAウエルネススポーツクラブ】成人バスケットボールプログラム

 バスケットボールプログラム


毎週水曜日夜18:40~19:40であります!

その様子をお見せします。

ナイス判断!

入ったかな...?

ノールックパスもできるんです!

この後ろ姿誰でしょう?!

この日は新人スタッフの鈴木さんが参加してくれました!!
鈴木さんはバスケ経験者で、すごく上手なんです!その姿に終始圧倒されてました笑

学生リーダーも参加してくれて大いに盛り上がってます!
フリープログラムなので興味がある方はぜひ参加してみてください!

お待ちしてます!!








2022年4月15日金曜日

【湘南とつかYMCAウエルネス】赤ちゃんの笑顔!!

 ベビースタイル金曜は、パパ・ママと一緒にプールで楽しく遊びます!!

           水しぶきがかかっても平気!!

           お友達といっぱい遊びました。

               僕も、じゃーんぷ!!


               ぶくぶく、まねっこ!!

               ボールいっぱい集めたよー

  今日はたくさんのお友達が来てくれました。みんななかよし!!ママもなかよし!!

クラス終了時は、成人会員の皆さんがボランティアで着替えの手伝いをしてくれます。シャワーで温まった後ママが着替えるときにだっこをしていてもらったり、一人でたっちできるお友達は一緒に手をつないでシャワーを浴びてくれたりと、ママは安心して着替えができますよ。

ぜひ体験にいらしてくださいね。見学はいつでも可能です!!

湘南とつかYMCAウエルネススポーツクラブ 向田 仁子 じんこリーダー


【湘南とつかYMCAウエルネス】成人水泳クラス皆勤賞のご報告

                                                皆勤賞!!

      またまた皆勤賞です!!

   皆さんコツコツお休みせずにスポーツクラブに参加して身体つくりですね



今回は、レディース5クラスの方が半年の皆勤賞でした。
雨の日も風の日もコツコツ参加で半年間お休みしないで参加です。
皆さん一緒に ハイ チーズ!!

一枚目に撮った写真は、ちょっと緊張していましたが2枚目のこの写真は
皆さんの笑顔が素敵ですね!!


   (湘南とつかYMCAウエルネススポーツクラブ 向田 仁子 じんこリーダー






2022年4月14日木曜日

【湘南とつかYMCAウエルネススポーツクラブ】プレスクール 水泳の様子

             ~プレスクールの様子~

湘南とつかYMCAには就園前の2歳児を対象とした、〈プレスクール〉というクラスがあります。9:0011:45(水曜英語は9:15~12:00)の間は保育の他に、曜日別プログラムを実施しています。月曜・火曜日は体育、水曜・木曜日は水泳、金曜日は英語です。


                   

おかいものをしました!

たくさん拾えたよ!

プレスクール体験受付中です!
お気軽にお申込みください。

 <キッズファミリー会員>
お子様がYMCAクラスにご参加されている方はキッズファミリーメンバー会員に入会でき、
通常より月会費が約60%オフの11,220円→4,620円なります。
1日1,000円体験、2週間3,410円体験も行っておりますので、ぜひお試しください。
ウエルネススポーツクラブについてはこちら
(湘南とつかYMCAウエルネススポーツクラブ 笠間・田北)


【湘南とつかYMCAウエルネススポーツクラブ】ベビースタイル 木曜日

 ベビースタイル 親子体操


ベビースタイル木曜日の様子を紹介します!

いい写真ばかりでで楽しみながら参加してくれましたよ!!

なにか発見!?

ママに甘えた中~♪

ぱちぱち上手でしょ??


トンネルくぐりも上手でしょ?

みんな可愛くて体操しているときすごく楽しそうでした!
写真を撮っている私はずーーーっと「可愛ーい」しか出てこなかったです...笑

親子で運動できることって幸せですね❤
親は子の成長が見れて、子は遊べる。そして、親は運動できる。一石三鳥ですね!!

そして、ベビースタイルに参加してくれている子たちも仲良く参加してくれているので、親同士の距離も自然に近くなっていくのでYMCAでの交友関係も広がるところがいいですね!

興味がある方はぜひ体験からで構いませんのでお問い合わせください。
Tel:045-864-4768
お待ちしてます!!













2022年4月13日水曜日

【湘南とつかYMCAウエルネススポーツクラブ】スタッフ紹介2022

 スタッフ紹介②

前回に続き、今年度みなさんと一緒に健康や運動のサポートをさせていただくスタッフの紹介をいたします♪
名 前:澤木友人
リーダー名:ともリーダー

プログラム紹介
幼少水泳クラスを担当しています。湘南とつかYMCAのプールは水質がキレイで水深も変わるので安全性もばっちり!個性豊かな指導者達と共に新たなチャレンジを踏み出してみましょう!皆様のご参加お待ちしております。

2022年抱負:今年はサーフィン始めたいです!!
よろしくお願いしまーす!
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湘南とつかYMCAの詳細はこちら
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            (湘南とつかYMCAウエルネススポーツクラブ 鈴木)

【湘南とつかYMCAウエルネススポーツクラブ】スタッフ紹介2022

 スタッフ紹介①


みなさま

今年度もどうぞよろしくお願いいたします!
今年度みなさんと一緒に健康や運動のサポートをさせていただくスタッフの紹介をいたします♪

名   前 鈴木南衣
リーダー名 ふたば

はじめまして!4月より湘南とつかYMCAのスタッフの仲間入りをしました!鈴木南衣と申します。小柄ではありますが学生時代はバスケットボールを続けておりました!毎日アイスを食べてしまうくらいアイスが大好きです。
皆様とたくさん関わらせていただく中で皆様との関係を築いていきたいと思っております。また、皆様にも認知していただけるようコミュニケーションを大事にしていきたいと思います!
どうぞよろしくお願いいたします。

2022年度抱負
人との関わりを大切にする・多くのことを吸収する1年にするです。

よろしくお願いいたします!
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湘南とつかYMCAの詳細はこちら”!
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(湘南とつかYMCAウエルネススポーツクラブ 鈴木)

2022年4月12日火曜日

【湘南とつかYMCAウェルネススポーツクラブ】プレスクール体育あそび

 子育て中の保護者の皆様
いつもおつかれさまです!

本日もプレスクール体育あそびがありました!

新型コロナウイルス感染拡大に伴い、屋外で思いっきり遊ぶ機会が少なりましたね。
そんな課題を屋内でも解決しよう!とプレスクール体育あそびでは、思いっきり走り回っています♪



今日はタンバリンの音を聞いて、たくさん走りました。
「シャラララララ~」は走る

「シャンシャン!(2回)」は止まる

「反応」という大事な運動の要素につながります。

また、ただ走るのではなく、お友だちやコーン、お部屋にあるものがどこにあって、距離がどのくらいなのかなど遊びの中には、たくさん身につくことがあります!

お片付けもありがとう♪

ただし!できなくてもあせらないでくださいね!
反復とカラダの成長でだんだんできるようになっていきますから♪

まずは楽しい!と思い、自発的に「やりたい!」と思える環境づくりを大切にしています。

ゆっくり、そしてのびのびと一緒に体操していきましょうね!

ウェルネススポーツクラブ 田北(たっきーリーダー)