湘南とつかＹＭＣＡＹＭＣＡとつか学童クラブ　公式ブログ: 11月 2017

2017年11月29日水曜日

【湘南とつかYMCAウエルネススポーツクラブ】冬季栂池ユーススキーキャンプ事前ミーティング

～冬季栂池ユーススキーキャンプ事前ミーティング～

今回12月24日(日)～28日(木)で実施をしていく、

栂池ユーススキーキャンプ担当のかっちゃんリーダーです。

栂池ユーススキーキャンプの詳細はこちら↓

冬季栂池ユーススキーキャンプ詳細ページ

昨日より、冬季栂池ユーススキーキャンプの事前ミーティングが

始まり、本格的に準備が進んでいます。

ここからキャンプまで、引率するリーダー（指導者）・スタッフは　

キャンプ1ヶ月程前から参加者がよりキャンプを楽しめるように

またキャンプを通してたくさんの新しい気づき、成長が見られるように

多くのことを計画し、準備を進めていきます。

【栂池ユーススキーキャンプ参加リーダー(指導者)】

本日はリーダー同士の顔合わせの時間でもありました。

まだ全員は揃ってはいませんが、ミーティングを通して心が開き、

これから共に楽しく充実したキャンプとなるように動いていきたいと思います。

冬季はキャンプもありますが、講習会もあります。

ぜひ今年の冬は温かい湘南とつかYMCAで過ごしませんか？

講習会の詳細はこちらをクリック↓

冬季講習会一覧表

スタッフ・リーダー一同お待ちしています！

（湘南とつかYMCA　ウエルネス　勝見　祐貴）

2017年11月27日月曜日

【湘南とつかYMCAウエルネススポーツクラブ】11月のファミリーアクア

11月26日（日）に毎月恒例のファミリーアクアを開催しました！

だんだんと寒い季節になってきましたが、たくさんのファミリーがＹＭＣＡのプールに来てくれました♪

今月は初めて参加した3組のご家族がいらっしゃいました。皆さん元気に動いていました。ベビースタイルの卒業生も大喜び！

もちろん、継続している家族も久しぶりの家族も水しぶきをあげて楽しんでしました。

おじいちゃんも一緒で幸せいっぱい！

「はじめてのファミリーアクア、たくさん笑ってすごく楽しかったです！！」「久しぶりのプールはやっぱり気持ち！来月も来たくなります！」と、感想を頂くことできました。

寒い冬はこれから！ファミリーアクアで体力アップをし、免疫力アップしましょう！

次回は12月24日（日）のクリスマス☆アクア！サンタさんは来るかな？ＹＭＣＡでNAoMY先生と一緒にお待ちしています！

湘南とつかＹＭＣＡウエルネス　中野　千夏

【湘南とつかYMCAウエルネススポーツクラブ】食育デイキャンプ・旬の野菜について④

野菜について、詳しくなれる、食育デイキャンプ

12月10日（日）にデイキャンプ（日帰り遠足）を実施します。
今回の活動場所は矢島農園です。体操クラスのリーダー（指導者）でもあり、当日、農園の案内をしてくれる、矢島さん（やじリーダー）に今の時期に採れる野菜を教えていただきました。

野菜クイズ　その③です。これは、何という名前の野菜か知っていますか。

正解は・・・

「もものすけ」です。

皮を剥くと、中はこのような色です。

これから、冬にはどのような野菜を見ることができるのか、楽しみですね。

一緒に、小学生対象のデイキャンプへ行きませんか。

引率は管理栄養士・永塚（えいリーダー）です。

12月7日（木）には締め切りとなりますので、お早めにお申込みください。

詳細はこちらをご覧ください。野菜について、詳しくなりましょう！

　　　　　　　　　　　　　　　　（湘南とつかYMCA　ウエルネス　永塚　嘉子）

2017年11月26日日曜日

【湘南とつかYMCAウエルネススポーツクラブ】普通救命講習会実施の報告

もしものときに慌てない為に

『普通救命講習会』を実施しました。

11月25日（土）5名、26日（日）17名の参加で心肺蘇生法とAED（自動体外式除細動器）の使用方法について3時間講習（横浜市消防局認定）を行いました。

胸骨圧迫「強く・速く・絶え間なく」

受講参加者は湘南とつかYMCAで働くスタッフが主で、幼児、子どもたちの水泳、体操、サッカー、学童クラブでの活動中や大人の方々の運動中に、すぐに行動できるように、実技を中心に学びを深めました。

テキストを使い手順を学びます

AEDは誰でも使えます
正しい知識を身につけましょう

湘南とつかYMCAでは年に数回「普通救命講習会（横浜市消防局認定）」を実施いたします。どなたでもご参加出来ますのでお気軽にお問い合わせください。

湘南とつかYMCAウエルネス　服部　雄貴（応急手当普及員）

【湘南とつかYMCAウエルネススポーツクラブ】水中健康体操スクール紹介！

成人プログラム　水中健康体操スクール紹介！

　湘南とつかYMCAではスタジオスクールやスイミングスクールなど、様々な成人スクールがあります。今回はお水の中で体を動かすことを目的とした水中健康体操スクールをご紹介いたします。
　水中健康体操ではお水の中ならではの運動をいたします。お水の中では肩まで水中に入ると浮力が働き、体重の1/10まで膝や腰などの関節にかかる負担が軽減されるため、無理なく運動が出来ます。ゆっくりとしたウォーキングから始まり、浮力や抵抗を活かして、皆さまそれぞれに合わせた無理のない運動をします。
　インストラクターとサポートスタッフの2名の少人数体制でクラスを実施しています。その日の皆さまの体調に合わせてサポートいたします。

自分のペースで楽しく運動出来ます。

インストラクターの動きに合わせて、たくさん体を動かします。

　今回は水曜日クラスの様子をご紹介いたしましたが、どのクラスも和気あいあいとした雰囲気で気持ち良く運動しています。陸上での運動で関節に痛みがでやすい方、足の怪我のリハビリ、運動経験があまりない方などにオススメです。
　1回1000円で体験することが出来ます。水中健康体操についての詳細はこちらをご覧ください。

（湘南とつかYMCA　ウエルネス　高橋　弘敬）

2017年11月25日土曜日

【湘南とつかYMCAウエルネススポーツクラブ】水泳リーダー(指導者)トレーニング(座学)

～水泳リーダー(指導者)トレーニング(座学)～

本日は水泳リーダー(指導者)のリーダートレーニングを実施しました。

今回は水泳クラスによる『メニューの立て方』を確認も含めて行いました。

リーダー同士で共有することにより、自分にはない考え方やとらえ方に

気づくことのできた有意義な時間になったのかなと感じています。

また今回学んだことが普段のクラスでの指導に繋がると良いと思います。

リーダー（指導者）自身の学びを更に深めて子どもへ良きアドバイスと

泳力の向上に役立てていきたいと思います。湘南とつかYMCAでは

「毎日楽しい！笑顔いっぱい！新しいチャレンジ応援！」を

テーマに冬季講習会（水泳・体操・親子・キャンプ）を行います！

この冬は体作り、友だち作りにYMCAに来てくださいね。

リーダー一同待っています！

(湘南とつかYMCA　ウエルネス　勝見　祐貴)

【湘南とつかYMCAウエルネススポーツクラブ】仲間との交流が大切！

スイミングスクールクラス　エンジョイ６の皆さんと

お食事交流会をしてきました！

　本日、スイミングスクールクラス（エンジョイ６）の皆さんとお食事をしてきました。

普段は水着・キャップ帽姿でお会いする機会が多い皆さんですが、本日は洋服姿での交流でした。新鮮な気分でしたね。参加者の中には、20年以上通われている方もいて、週に１度の水泳は体力作りに欠かせない！とおっしゃっていました。

　皆さんとても真面目で、お食事中もプール（水泳）のお話ばかりでしたが、たくさんお話しできて、普段とは違った皆さんを少しでも知れた気がします。
　水泳を通して仲間との交流ができるのもＹＭＣＡのレッスンクラスの魅力の１つです。

エンジョイ６（Ｅ６）の皆さんと記念撮影

湘南とつかＹＭＣＡの成人スイミングスクールクラスでは、泳げない方でも優しい指導者が付いて週に１回～参加できる水泳クラスが週に17クラスあります。

お友達作り・体力作りのためにも、興味のある方はぜひこの機会に始めてみませんか？

体験（1,000円/回）は随時お受けしておりますので、ぜひご参加ください。お待ちしております。

湘南とつかＹＭＣＡウエルネススポーツクラブ　瀬戸・池田

【湘南とつかYMCAウエルネススポーツクラブ】紅葉と富士を眺めながら、汗を流しました

成人フリープログラム「ラン&ウォーク」実施のご報告

毎週土曜日10:30〜12:30に屋外へ出て、ウォーキングやランニングのプログラムを行なっています。

今回はその実施報告をいたします。

空気は少し冷たくなってきましたが、日向では少し身体が熱くなるほどでした。

ラン＆ウォークのクラスでは、舞岡公園という公園内をコースにしています。

すすきの奥には富士山が見えました。

途中には、雪の冠を被った富士山や、この時期ならではの紅葉も眺めることができました。

公園の中には、紅葉も色付き始めました。

参加者の中には、明日ハーフマラソンに挑戦される方や、体力維持、歩きながら参加者同士の会話を楽しむことなど、目的は様々です。

湘南とつかYMCAでマスター会員としてご登録されている方は、参加費無料でご参加いただけます。

成人プログラムについてはこちらをクリック

（湘南とつかYMCAウエルネス　柳田　誠也）

2017年11月24日金曜日

【湘南とつかYMCAウエルネススポーツクラブ】冬期体操クラスの紹介！

12月25日（月）～12月29日（金）で5日間

冬期体操講習会があります！

①幼児体操W

【時間】13：00～14：00

【対象】3才～5才児（年長）

はじめて体操するお友だちも楽しく体操をしましょう！

定員残りあと2枠！

かっこよく平均台歩けるかな～？

②幼小器械体操W

【時間】16：00～17：00

【対象】4才児（年中）～小学3年生

兄弟と一緒でも！お友だちと一緒でも！

みんな待っています！

定員残りわずか！

開脚とびも飛べるようになるかも！？

③器械体操W

【時間】17：00～18：00

【対象】小学1年生～中学3年生

好きな種目や苦手な技にもチャレンジ！

体操が上手なお兄さんお姉さんがいるかも！

側転上手にできるかな～！！

3クラスすべて4種目

（跳び箱・平均台・鉄棒・マット）

の練習をします。

1日2種目ずつの練習です。

最終日のみ、4種目のテストをします。

3クラスとも担当は野口（るなリーダー）です！

みんなで楽しく体操しましょう！！

（湘南とつかYMCA　ウエルネス　野口）

【湘南とつかYMCAウエルネススポーツクラブ】平和月間のご報告（第2弾）

11月平和月間～平和のハトコーナー～みんなの想い

湘南とつかYMCAでは平和のハトを子どもたちや大人の会員の皆さんからメッセージをもらっています。学童クラブのお友だちがお手伝いをしてくれて、大きなハトの形になってきました。

お手伝いありがとう！

みんなのメッセージ集まってます！

この皆さんから集まったハトのメッセージは、横浜YMCAから海外のYMCA（韓国光州・上海・台北・タイ・ミャンマー・カナダ・カンボジアなど）へ送り、また送られてきます。

皆さんの想いが世界の平和へ繋がるように願いを込めて！
これからもご協力お願いします。

湘南とつかYMCA学童　松村/ウエルネス　服部

2017年11月23日木曜日

【湘南とつかYMCAウエルネススポーツクラブ】プレスクール・プールの水にお顔ぺったん！

プレスクール　水泳の様子（水曜日）

湘南とつかYMCAには就園前の2才児を対象とした、プレスクールというクラスがあります。9:00～12:00の間は保育の他に、曜日別プログラムを実施しています。月曜・火曜日は体育、水曜・木曜日は水泳、金曜日は英語です。
※11月23日（木）は祝日でクラスはお休みでした。

　　　　　　最初はプールサイドに座り、自分のお腹や頭に水を掛けます。

そして、バタ足です。元気に両足を動かして、たくさんの泡を作ります。

「手でお皿を作って、そこにお顔ぺったんですよ」
と伝えると・・・

自分から、顔付けが出来ました！

更に、ワニのように進む時も、カメラを向けると・・・
見せてくれました！
色々な事が出来るようになっています。

12月の冬休みは水泳クラスに参加をして、身体を動かしませんか。

冬季講習会の受付を開始しています。2才6ヶ月～3才のお友だちが参加できる、5日間講習会『ペンギンW』をオススメします。こちらをご覧ください。

　　　　　　　　　　　　　　　　　（湘南とつかYMCA　ウエルネス　永塚・野口）

【湘南とつかYMCAウエルネススポーツクラブ】水泳リーダートレーニング（実技）

正しい見本の見せ方（クロール・バタフライ）トレーニング

11月22日（水）クラス終了後に、水泳リーダー（指導者）トレーニングを行いました。ワッペン（泳力基準）理解を深め、自身が教えているグループの子どもたちに見本が見せられるように、またどんな練習をすれば理想となる泳ぎになるのかを実践的に行いました。

段階を踏んで姿勢や手の掻き方、キックの使い方、いきつぎの方法、そのための練習法などクロールとバタフライを泳ぎながら確認し進めました。

「自分が泳ぐことでどう説明するか改めて学べた。」、「レベルに合わせた泳ぎ方が自分でやることで気づく点があった。」とふりかえりも出来ました。次回のトレーニングは25日（土）『練習メニューの立て方（座学）』、26日（日）『正しい見本の見せ方Ⅱ（背泳・平泳の実技）』となります。

12月に入ると年間クラス（キッズスイミングスクール）のワッペン（泳力基準）テストがあります。リーダー（指導者）自身の学びを更に深めて子どもたちへ良きアドバイスと、泳力の向上に役立てていきたいと思います。湘南とつかYMCAでは「毎日楽しい！笑顔いっぱい！新しいチャレンジ応援！」をテーマに冬季講習会（水泳・体操・親子・キャンプ）を行います！この冬は体作り、友だち作りにYMCAに来てくださいね。リーダー一同待っています！

湘南とつかYMCAウエルネス　服部　雄貴

2017年11月22日水曜日

【湘南とつかYMCAウエルネススポーツクラブ】プレスクール・元気にジャンプ！

プレスクール　体操の様子（月・火曜日）

湘南とつかYMCAには就園前の2才児を対象とした、プレスクールというクラスがあります。9:00～12:00の間は保育の他に、曜日別プログラムを実施しています。月曜・火曜日は体育、水曜・木曜日は水泳、金曜日は英語です。

体操のサーキットでは跳び箱からジャンプをしました。

順番を守ることも出来るようになっています。

とても楽しそうです。

保育ルームでの様子です。

積み木を使って遊んでいたお友だちを紹介します。

協力をして、一つの作品が完成しました。

11月のお誕生日会を実施しました。

大きな声でハッピーバースディの歌を歌い、お祝いしました。

12月の冬休みは体操クラスに参加をして、身体を動かしませんか。

冬季講習会の受付を開始しています。3才～5才児（年長）のお友だちが参加できる、5日間講習会『幼児体操W』をオススメします。こちらをご覧ください。

　　　　　　　　　　　　　　　　　（湘南とつかYMCA　ウエルネス　永塚・野口）

2017年11月21日火曜日

【湘南とつかYMCAウエルネススポーツクラブ】子育て応援プログラム　ママビクス紹介！

産後のママにおすすめ！

子育ての合間に心身ともにリフレッシュ！

　湘南とつかYMCAで行われている子育て応援プログラム【ママビクス】の紹介をします！
　ママビクスとは、普段、小さいお子さまに付きっきりで、なかなか運動が出来ない、そんな方にぴったりのプログラムになっております。
　お子さまは担当スタッフとキッズスペースやママの近くで自由に遊び、ママはエアロビクスをします。担当インストラクターと一緒に45分間、気持ちよく運動し、心身ともにリフレッシュします。