2018年5月31日木曜日

【湘南とつかYMCAウエルネススポーツクラブ】ワッペンテスト(水泳)終了しました。

5月25日(金)~31日(木)
幼小水泳クラス ワッペンテスト

 5月25日(金)から5月31日(木)幼小水泳クラスにて、ワッペンテストを実施いたしました。本日はそのご報告をいたします。


認定式ではリーダーからコメントと共にカラーワッペンをお渡ししました。

スイマー4クラスの1グループでは最後は
リレーを行い、チームで競い合いました。


 ワッペンが上がった子も、惜しくもワッペンが上がらなかった子も、全員頑張りました。7月のワッペンテストに向けてまた練習を一緒に頑張りましょう!
 認定証とワッペンは6月からのクラスの中でお渡しいたしますので、よろしくお願いします。

 1期が終了すると、次は夏の短期講習会が始まります。各講習ごとにワッペンテストを実施しています。複数回の参加も可能なので、是非ご検討下さい。皆さまのご参加、お待ちしております!

湘南とつかYMCAウエルネススポーツクラブ 高橋 弘敬

2018年5月30日水曜日

【湘南とつかYMCAウエルネススポーツクラブ】ユースリーダー奉仕賞

湘南とつかYMCAユースリーダー奉仕賞

 5月26日(土)会員総会にて湘南とつかYMCAでユースリーダーとして積極的に活動をしているリーダーが奉仕賞で表彰をされました。
 奉仕賞はYMCA運動にて理解をしてくれていて、自発的にYMCA運動を動いてくれているユースリーダーが対象となります。今現在もYMCAの活動・運動を活発的に働きをしてくれています。


 さらなる飛躍を期待しつつ、今現在の活動も盛り上げてくれることを楽しみにしています。今回は本当におめでとうございました!
 YMCAではユースリーダーを随時募集しています。水泳が好き、サッカーを教えたい。将来は体育教員を目指している方を応援します。未経験者でも構いませんので、お気軽にお問い合わせください。詳しくはこちらをご覧ください。

(湘南とつかYMCA ウエルネス 高橋 弘敬)

【湘南とつかYMCAウエルネススポーツクラブ】マタニティアクアビクス


妊婦応援プログラム
プールで快適エクササイズ♪


湘南とつかYMCAでは妊婦応援プログラムのマタニティアクアビクスクラスを実施しています。

妊娠後期になるとお腹もだいぶ大きくなりますます重く感じるようになります。外でのウォーキングもきつく感じる方も多くなります。
でも、水中なら重さから解放され快適に動くことができます。
ここ湘南とつかYMCAのマタニティアクアビクスでは、皆さまに安心してプログラムにご参加いただくために、助産師・運動指導者とともに妊娠!出産!子育て!に向けての健康作りをお手伝いさせていただきます。

今回も夏に出産を控えた妊婦のみなさんが元気にエクササイズをしました。身体がほぐれると共に満面の笑顔が広がります。


最後には、浮き具を使ってリラックスタイムです。お腹の子と同じように水に守られている気分になります。

適度なエクササイズとリラックスで快適な妊娠ライフを楽しみましょう♪
これから梅雨の時期、気分転換にぜひお越しください。
体験・見学も随時お受けしております。お気軽にお問合せください。

(湘南とつかYMCAウエルネススポーツクラブ 高橋郁愛)

地域清掃を行いました!

 
YMCAとつか学童クラブ・地域清掃プログラムのご報告~



 YMCAとつか学童クラブでは、5月25日(金)に地域清掃を行いました。

 
 



 日頃、外遊びの時に利用している公園を感謝の気持ちを込めて清掃するため、1年生のお友だちを中心に14名が参加してくれました。











 落ちているゴミには空き缶や空きビン、ペットボトル、お菓子の袋やおもちゃのかけらなど、様々なものがありました。
 

 子どもたちからは「意外とたくさん落ちているんだね」「道にもたくさんゴミが落ちているのを見たことがあるよ」などの声があがっており、一見きれいに見える公園でも探してみるとたくさんのゴミが落ちていることに気付いたようでした。

 

 清掃を終えた後は、きれいになった公園でみんなで遊びました。自分たちがいつも何気なく使っている場所も、誰かがきれいにしてくれていることに気付いてくれれば幸いです。
 
 
 
 
 

 
 YMCAとつか学童クラブは、地域との関わりを大切にし、これからも定期的に地域清掃を行っていきたいと思います。
 

(YMCAとつか学童クラブ 池田真帆)


【湘南とつかYMCAウエルネススポーツクラブ】ベビースタイル

ベビースイミング
~わっかで遊ぼう~

5月25日(金)のベビースイミングのご報告です。
ベビースイミングのクラスでは、ママと一緒におもちゃを使ったりしながら、自然に水に親しむことができます。
また、レッスンの中では泳ぎにつなげられるようにバブリング(口からブクブク息を吐く)や立ち飛込みの練習などもしていきます。

プールサイドからジャンプでママのところまで~♪

今回は、水中に沈むわっかやフラフープなどたくさんのわっかを使って遊びました。
ママも大興奮の障がい物リレー!!

上手にわっかを通せるかな?

ロングビート板の上をハイハイで歩いてみよう♪


7月23日~サマーベビースタイルが始まります!
夏休み期間だけ参加が出来る講習会です。現在、申込受付中です!
皆さまのご参加お待ちしています!
 


湘南とつかYMCA 担当:高橋/中野

【湘南とつかYMCAウエルネススポーツクラブ】プレスクール・楽しみにしている、絵本タイム!

プレスクールの様子

湘南とつかYMCAには就園前の2歳児を対象とした、プレスクールというクラスがあります。9:0012:00の間は保育の他に、曜日別プログラムを実施しています。月曜・火曜日は体育、水曜・木曜日は水泳、金曜日は英語です。

体育では‟ライオン”に変身して、マットの上を進みました。
途中には水分補給と絵本タイムがあります。
「今日の絵本は何かな~」と毎回、楽しみにしてくれています。
保育ルームでは着替えた後に遊びます。
お友だちと一緒に‟おままごと”も楽しそうです。
プレスクールの詳細は<こちら>をご覧ください。

月曜クラス(体育)は体験受付中です。
一緒に遊びましょう!お待ちしております。

              (湘南とつかYMCA ウエルネス 永塚・野口)

2018年5月29日火曜日

【湘南とつかYMCAウエルネススポーツクラブ】ベビースタイル

親子アクア

今日も元気いっぱい親子アクアが始まりました!


最初は楽しくおしゃべりをしながら歩いていたママたちは、エクササイズが始まったら真剣な顔に...。腕を細くしたいママはパンチを頑張り、足を細くしたいママはキックを頑張りました。子どもたちもママの動きのマネをして、手や足をお水の中で動かします!


歩いたりジャンプをしたりと水の抵抗を感じながら、たくさん動きました。
夏に向けてシェイプアップしたいですね!


7月23日~サマーベビースタイルが始まります!
夏休み期間だけ参加が出来る講習会です。現在、申込受付中です!皆さまのご参加お待ちしています!
 


湘南とつかYMCA 担当:高橋/中野

2018年5月28日月曜日

【湘南とつかYMCAウエルネススポーツクラブ】子育て応援プログラム・ベビースタイル

~月曜日 ベビーマッサージ~


本日は、ベビーマッサージのプログラムを実施しました。
まだ、ねんねの赤ちゃんから走れるお姉ちゃんまでご参加いただき、たくさんの笑顔がかがやいていました。
ベビーマッサージは素肌でふれることで、より深くスキンシップをとることができます。また、その刺激が子どもたちにとっては身体を動かしているのと同じくらいの感覚がえられます。
「マッサージをやった後はぐっすり寝てくれるんです♪」というお母さまのお声もいただいています。



 また、プログラムの中ではママの簡単エクササイズもご紹介しています。
今日は骨盤の為のエクササイズをご紹介しました。

マッサージな気分じゃなくても、自由に遊べて楽しい♪

次回のベビーマッサージは6月25日(月)を予定しております。
単回でご参加いただけますので、お気軽にお問合せください。

また、プールとセットでお得のベビースタイルプログラムもございます。
皆さまのご参加お待ちしております。
(湘南とつかウエルネススポーツクラブ 高橋 郁愛)

工作でハーバリウム作り



YMCAとつか学童クラブでは、手先を使う機会を増やし、子どもたちの器用さを養うことを目的として、月に数回工作プログラムを展開しております。今回はハーバリウム作りに取り組みました。
「ハーバリウム」とは植物学用語で、保存された植物標本の集積を指す言葉です。乾燥処理をした植物を台紙に貼り付けられたものが通例ですが、素材によってアルコール等に浸して保存されるものもあります。
近年では、観賞用として乾燥させた色鮮やかな植物を瓶等に透明な液体と共に入れ、水やりや日当たりを気にせず、花やグリーンを楽しむインテリア雑貨として人気を集めています。
今回は造花と洗剤のりを使用して簡易的なハーバリウムを作成しました。
初めての取り組みでしたが、多くの子どもたちは既にハーバリウムを知っており、「綺麗だから作って家に飾りたい!」と言って多くの子どもたちが参加をしてくださいました。
自分の好きな花や葉、ビーズを選択して、どうしたら綺麗に見えるか配置にこだわりながら作業していました。
作品が完成すると、お迎えに来た保護者の方に満足げに報告する姿を多く見ました。
今後も手先を使う経験や、保護者とのコミュニケーションツールとして学童クラブのプログラムをさらに展開していきたいと思います。
(YMCAとつか学童クラブ 佐藤良咲)

【湘南とつかYMCAウエルネススポーツクラブ】明治学院での2018年戸塚まつり~実施報告~

戸塚まつり 実施報告

5月26日(土)・27日(土)、明治学院横浜キャンパスで<戸塚まつり>が行われました。戸塚まつりとは、明治学院横浜キャンパスの大学祭です。
「環境・福祉・国際」という3つの柱のもと、大学と地域の方々が協力して、毎年創りあげています。YMCAも近年、参加させていただいています。

今年は横浜AIDS市民活動センター舞岡地区センターのスタッフ、湘南とつかYMCAが一緒になり、参加をしました。
横浜AIDS市民活動センターは横浜市からの委託により、横浜YMCAが運営をしています。
※舞岡地区センターは横浜YMCAが指定管理者です。


マグネットを使ったエコクラフトのブースでは
たくさんの国旗の中から好きなものを選び、描きました。
国旗以外にオリジナルで好きな絵を描いているお友だちもいました。
2日間で約180名の方が来場してくださりました。
レッドリボンにビーズ等を付けるブースではみんな夢中になっていました。
 皆さん、<レッドリボン>はご存知ですか。
レッドリボンとはエイズ患者への差別と偏見を無くし、
支援をする為のキャンペーンの名称であり、
また、そのシンボルとなる、赤いリボンです。
その他、握力測定やヘボンフィールドでは、サッカー体験会を行いました。
戸塚まつり限定クッキーも!
会場では普段、YMCAに通ってくださっている方にもたくさんお会いしました。
引き続き、地域の皆さんと一緒に活動をしていきたいと思います。

                 (湘南とつかYMCA ウエルネス 永塚嘉子)

2018年5月27日日曜日

【湘南とつかYMCAウエルネススポーツクラブ】普通救命講習会の実施

いざという時に慌てないために!

横浜市消防局認定「普通救命講習会」を5月26日(土)、27日(日)のそれぞれの日程で行いました。参加者はYMCAで働くプールガード、マシン、受付、プログラムインストラクター、学童指導員、会員の方々など総勢19名が集まり心肺蘇生法(胸骨圧迫と人工呼吸)の理解と技術の向上、AED(自動体外式除細動器)の使用方法など、3時間講習を行いました。
ダミーの人形を使ってグループで確認しながら実施。
何度も繰り返し、安全の理解を深めます。
湘南とつかYMCAではウォーターセーフティキャンペーン(水上安全キャンペーン)として、今後も地域の方々にいのちを守る大切さを知ってもらうために、普通救命講習会、着衣泳体験なども行っていきます。ぜひ、お気軽にお問い合わせください。

湘南とつかYMCAウエルネス 服部 雄貴・高橋 郁愛

2018年5月26日土曜日

【湘南とつかYMCAウエルネススポーツクラブ】ワッペンテスト始まりました!

5月25日(金)~31日(木)
幼小水泳クラス ワッペンテスト

5月25日(金)から幼小水泳クラスにてワッペンテストが始まりました!
クラス内の様子を報告します。

今日も元気にプールに来て、ワッペンテスト!!

リーダーからのアドバイスを聞いて、さあテスト!

みんな、がんばって泳ぎました!

たくさんもぐれるよになったね!

ワッペンテストの結果が気になるなあ~

きちんとリーダーからのアドバイスも聞きました!

仲良し2人組み!ワッペンが上がってご満悦です

惜しくもワッペンが上がらなかった子も、あきらめずに7月のワッペンテストに向けて一緒に頑張りましょう!
1期が終了すると、次は夏の短期講習会が始まります。
本日より、電話受付が始まりました!定員管理をするクラスもありますので、お申込みはお早めにお願いいたします。
皆さまのご参加、お待ちしております!

湘南とつかYMCAウエルネススポーツクラブ スタッフ一同

【湘南とつかYMCAウエルネススポーツクラブ】マタニティアクアビクス

妊婦応援プログラム
ママと一緒に楽しもう♪


湘南とつかYMCAでは妊婦応援プログラムのマタニティアクアビクスクラスを実施しています。そのお隣では、3歳~6歳のお子さまの水泳クラス(ラッコ)を実施しています。なので、お兄ちゃんお姉ちゃんがいる経産婦さんにも安心して、マタニティクラスに参加していただくことができます。


今回は、ママはマタニティクラス、お子さまはラッコ(幼児水泳クラス)に参加をしているメンバーの方をご紹介させていただきます。



お子さまをクラスに送り出し、ママタイムの始まりです。出産に向けての体力づくりや体のストレッチなどをして心も身体もリフレッシュです。
お子さまは柵を隔てて反対側で水泳クラスが行われています。
ママにとっても「子どもの様子が分かるので安心です。」と感じていただけています。


上の子がいると、自分の身体のケアになかなか時間をとれない悩むママさん?
上の子とお腹の子と同じ時間にプールで運動してみませんか?
はいかがでしょうか?

夏の暑くなる前に、体力作りを一緒にしていきませんか。
体験も随時お待ちしております。お気軽にお問い合わせください。湘南とつかYMCA 高橋




2018年5月25日金曜日

【湘南とつかYMCAウエルネススポーツクラブ】はじめて新体操クラス開講!


はじめて新体操クラス開講! 


「新体操をしてみたいけど、ついていけるか不安・・・。」
「体を動かすことが苦手だけど新体操をしてみたい!」


そんな方々におすすめのクラス「はじめて新体操クラス」
が5月より開講されました。
新体操の基本から柔軟まで簡単に、そして丁寧に指導します。


今週のクラスもみんな一生懸命です!

つま先まで伸ばすことを意識して前屈をしました。


倒立にも挑戦しました。おなかや足のつま先まで
力を入れることは簡単ではないですね。
何度もチャレンジしてみよう!

歩きながら基本行いました。かかとを上げ、背筋を伸ばして歩きました。

片足立ちのバランス!鏡を見ながらひとつひとつ確認をしました。

今週は「フープ」をしました。音楽に合わせ、フープを上手に扱い、演技をしました。
来週はみんなが憧れる「リボン」を行います!


ぜひ湘南とつかYMCAで新体操をはじめてみませんか?
見学や体験(1,000円/回)も可能です。
新体操クラスについてはこちら!→湘南とつか新体操クラス
 お待ちしています。


(湘南とつかYMCAウエルネス 山本)