湘南とつかＹＭＣＡＹＭＣＡとつか学童クラブ　公式ブログ: 1月 2016

2016年1月31日日曜日

【湘南とつかYMCAウェルネススポーツクラブ】5th水泳WT終了!

1月25日（月）～31日（日）

幼小水泳クラス

5thワッペンテスト

実施しました！

本日で水泳クラスのワッペンテスト全曜日が終了しました！今回のテストでワッペンが上がったお友だちもチラホラ…。そんな中、今回は土曜日のラッコ６クラスのテスト風景を覗きに行きました。

次回の6thワッペンテストは3月11日（金）～17日（木）になります。年度内最後のテストになりますので頑張りましょう！

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　湘南とつかYMCAウェルネス　森田　泰堂

2016年1月29日金曜日

【湘南とつかＹＭＣＡウエルネススポーツクラブ】快適操体法クラス

毎週水曜日

10時05分～10時50分（45分間）

快適操体法

　本日は、成人クラスの中から「快適操体法」クラスの紹介をします。

棒を使ってのセルフマッサージから始まり、からだのゆがみを正していくように足先から頭の先までを無理なくご自身のペースでマッサージしていきます。

　日常動作で必要な（基本の動き）8つの方向「前・後、横（左・右）、ねじり（左・右）、伸びる、縮む」を気持ち良い方向に身体を動かして歪みを正し、骨盤調整し快適に動かせるようにします。

　水曜日の朝は骨盤調整しながらもリラックス効果もある「快適操体法（かいてきそうたいほう）」で一日をスタートしてみませんか。

ウエルネス会員（マスター、アクティブマスター、デイタイムメンバー）の方は、フリースタジオクラスとなりますので、いつでもご参加できます。

ＹＭＣＡはじめての方でも安心の「１，０００円ウエルネス体験」もありますのでぜひ、お気軽にお問い合わせください。

湘南とつかＹＭＣＡウエルネス　服部　雄貴

街頭募金をしました！

ＹＭＣＡとつか学童クラブ・国際地域協力プログラムのご報告

１月２７日（水）、ＹＭＣＡとつか学童クラブのお友だちは戸塚駅東口のペデストリアンデッキにて街頭募金を行いました。
今回の街頭募金は初参加の子が多く、はじめは照れながら「募金お願いします。」と言っていました。上級生の街頭募金の経験がある子が下級生の見本となり大きな声で引っ張ってくれていました。

初めは声が小さかった子どもたちも、時間を追うごとに恥ずかしさがなくなり大きな声で呼びかけができるようになりました。子どもたちの姿に頼もしさを感じ、子どもたちの成長が感じられる街頭募金になりました。

募金総額は２０，１２８円になりました。募金にご協力していただいた方々に感謝致します。

ありがとうございました。
　　　　

ＹＭＣＡとつか学童クラブ・長谷川洋輔

2016年1月27日水曜日

「大きな舞台でロック・ソーラン！」

～ＹＭＣＡとつか学童クラブ・戸塚っ子いきいきアートフェスティバル出演のご報告～

１月１６日（土）、戸塚区のイベント「戸塚っ子いきいきアートフェスティバル」

ステージ発表会にＹＭＣＡとつか学童クラブのお友達も出演しました。

このイベントは“子ども達の幅広い交流”をコンセプトとしており、

戸塚区の全小学校、中学校、高校が合唱・吹奏楽などの音楽系発表会か、

絵画・陶芸などの美術系作品展に参加している大きなイベントです。

とつか学童クラブのお友達は、今回も「ロック・ソーラン」を踊りました。

今年様々なところで発表させて頂きましたが、

戸塚公会堂の大きな舞台に緊張しながらも、

発表後は「楽しかった」「来年も参加したい」という声を

出演してくれたお友達から聞くことができました。

今回のイベントを通して、

他校の小学校の発表を見てそれぞれの感想を話したり、

中学校や高校のお兄さんお姉さんの素敵な発表を憧れのまなざしで見ていました。

ＹＭＣＡとつか学童クラブは今年で２回目の出演になりましたが、

今年も貴重な交流のひとときを過ごすことができました。

（ＹＭＣＡとつか学童クラブ　大中原）

【湘南とつかYMCAウェルネススポーツクラブ】2016年度年間クラスWEB公開開始！

湘南とつかYMCA

2016年度幼小年間クラス

WEB公開開始

今週より湘南とつかYMCAの幼小年間クラスのWEBページが2016年度版にリニューアルされました。
大きな変更は、
・2歳児プレスクールが週5回に増えたこと
・月曜キッズコーディネーションクラスが幼児器械体操クラスに変更されたこと
・短期講習会でお馴染みのプラスワンキッズコーディネーションがクラス化したこと
の3点です。

詳しくは下記URLよりご確認ください。
湘南とつかYMCAホームページ

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　湘南とつかYMCAウェルネス　森田　泰堂

2016年1月25日月曜日

ダンボール羽子板作りました！！

ＹＭＣＡとつか学童クラブ・工作プログラムのご報告

１月１３日（水）と１月１９日（火）に１月の工作プログラムとして、ダンボール羽子板作りを行いました。

「羽子板って何～？」という子どもたちがいる中で工作プログラムをスタートしました。
まず羽子板の説明をし、作り方をレクチャーしていきました。

作り方も簡単だったため低学年の子どもたちも楽しく工作ができました。
羽子板に絵を描いて世界に一つしかないオリジナルの羽子板もつくることができました。

出来上がった羽子板を持って学童のテラスで羽子板を使って遊びました。

子どもの中には家族の分や兄弟の分を作り、お家でも遊ぶとこができて楽しかったという声もいただき、大盛況の工作プログラムでした。

これからももっともっと子どもたちの創作意欲が湧くような工作プログラムを行っていきたいと思います。

（ＹＭＣＡとつか学童クラブ　長谷川洋輔）

2016年1月24日日曜日

【湘南とつかYMCAウェルネススポーツクラブ】1/25～1/31　水泳クラスワッペンテスト

1月25日（月）～31日（日）

幼小年間水泳クラス

ワッペンテスト実施

明日より、水泳クラスの年度内5回目のワッペンテストを実施いたします。
年度内のワッペンテストは今回と3月の残り2回となります！
ワッペンテスト期間中は振替はできませんのでご注意ください。

練習の成果を発揮する機会です！先週は保護者見学会だったので、保護者の方も「何を改善すればいいか」、「何秒タイムを縮めればいいか」を見て、知っていただけたかと思います。
皆さんの頑張りに期待しています！

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　湘南とつかYMCAウェルネス　森田　泰堂

2016年1月20日水曜日

【湘南とつかＹＭＣＡウェルネススポーツクラブ】春季キャンプ情報公開！

春季キャンプ情報号

配布しました！

今年の春もキャンプに行こう！
湘南とつかＹＭＣＡからは、（左）勝見　祐貴（かっちゃんリーダー）、（右）服部　雄貴
（はちリーダー）のダブルゆうきが引率します！

●栂池ジュニア３スキーキャンプ
3月26日（土）～30日（水）
引率：かっちゃんリーダー

●富士山カウボーイキャンプ
3月27日（日）～29日（火）
引率：はちリーダー

ＷＥＢ予約は1月23日（土）開始です！
e-YMCA(予約サイト)

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　湘南とつかＹＭＣＡウェルネス　森田　泰堂

2016年1月18日月曜日

【湘南とつかYMCAウェルネススポーツクラブ】コグニサイズ脳いきいき体操〈踊り場地区センター〉

１月１８日（月）

コグニサイズ　脳いきいき体操

～認知症予防のための運動と食生活のお話～

本日１０：００～１１：３０に踊場地区センターにて講習会を実施しました。

雪の中、足を運んでくださった皆さんありがとうございました。

前半は管理栄養士（YMCAスタッフ永塚）による食生活のお話。

普段お料理をしている女性が多かったため、

魚や野菜の必要性をより実感していただきました。

魚は特に青魚が若い脳をつくるにはおすすめです！

後半は健康運動指導士（森脇）と健康運動実践指導者（糸永）による運動です。

コグニサイズとはコグニション（認知）＋エクササイズ（運動）のことです。

体を動かしながら、脳を鍛えていきました。

間違えるくらいのレベルで動くことが脳への刺激になり、

認知機能を高めることへつながります。

継続することが大切です。

今回参加できなかった方もまたの機会にぜひ一緒にやってみませんか？

２、３月も各YMCAにて行っています。

コグニサイズ講習会・体験会など詳細は

↓↓

湘南とつかYMCAウエルネススポーツクラブ

YMCA山手台センター

へお問い合わせください。お待ちしています！

（湘南とつかYMCA森脇倫子）

2016年1月17日日曜日

【湘南とつかＹＭＣＡウェルネススポーツクラブ】縄跳びチャレンジ、泳力検定会（1/17）

1月17日（日）

☆縄跳びチャレンジＤａｙ

①10時00分～10時45分

②11時00分～11時45分

☆泳力検定会

16時40分～18時10分

本日は1日中イベント尽くしの日曜日でした！
午前中は、キッズコーディネーションの中より縄跳びチャレンジＤａｙを実施しました。ジャンプの姿勢や、手首を使った縄の回し方、リズムの取り方などを学びました！汗をいっぱいかきながらも、夢中になって縄跳びを回す子どもたち！リーダーのお話を聞くときの表情も真剣そのものでした。今日ＹＭＣＡで実践・学んだことはお家でもできることなので、是非やってみてくださいね！

夕方は、プールで泳力検定会をＹＭＣＡ山手台センターと合同で実施いたしました。
ＹＭＣＡ外の参加者もいて、飛び込みの練習やターン、泳法のチェックを行い、公益財団法人日本水泳連盟の定める泳力基準に挑みました！今回、検定種目が合格した方は認定証とメダルが贈られます！

本日は、指導に夢中になっていたのでプログラム中の写真は撮れませんでしたが…それは参加した方だけの記憶の中に想い出となってくれていることを願います。
ご参加いただいた皆さま、誠にありがとうございました！

　　　　　　　　　　　　　湘南とつかＹＭＣＡウェルネス　縄跳び担当　森田　泰堂（タモリーダー）

2016年1月16日土曜日

【湘南とつかＹＭＣＡウェルネススポーツクラブ】子どもは風の子キャンペーン！！

寒さに負けるな！風の子キャンペーン！！
横浜ＹＭＣＡでは冬の期間（１２月～１月末）に「子どもは風の子キャンペーン」を行っています。
病気にならない丈夫な身体作りや、より良い生活習慣を子どもたちだけでなく、保護者を含めて見直すきっかけとなることを目的としています。

今年度はキャンペーン用のウェルネス（健康チェック）ノートを使用したり、健康にまつわるクイズにもチャレンジしています。
新しい取り組みとしては、手洗いうがいをしたり、インフルエンザについて調べるなど８つの課題にチャレンジする、風の子ミッションを行っています！！

ウェルネスノートにある、すべての課題をクリアし、応募していただいた方の中から抽選で、折りたたみコップ（画像参照）を５０名の方にプレゼントいたします！！折りたたみなので、持ち運びが簡単！風邪予防のうがいにも使えます！

みんなで冬の寒さや病気に負けない身体をつくりましょう！！

（湘南とつかウェルネス　柳田　誠也）

【湘南とつかＹＭＣＡウェルネススポーツクラブ】春季講習会WEB公開開始！

春季講習会

WEB公開

始まりました！

3月下旬より湘南とつかYMCAの春季講習会・キャンプが始まります。幼小年間クラス在籍者には、クラスの方で4月からのクラス継続案内と同封して春季プログラムのパンフレットをお渡ししています。
以前、湘南とつかYMCAのプログラムにご参加されたことがある方には、今週発送いたしましたので、そろそろお家に届くと思います。

湘南とつかYMCAのホームページより、水泳、体操、ベビーのページを見ることができます。

春季・体操クラスのご案内
春季・水泳クラスのご案内
春季・ベビーのご案内

そして、本日の17時より横浜YMCAの予約サイトの閲覧ができます。WEB予約は1月23日（土）より開始です。そちらもご確認ください！

e-YMCA（予約サイト）

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　湘南とつかYMCAウェルネス　森田　泰堂

2016年1月14日木曜日

【湘南とつかYMCAウェルネススポーツクラブ】1月16日（土）～22日（金）幼小クラス保護者見学会

1月16日（土）～22日（金）

幼小クラス

保護者見学会

先週より、幼小年間クラス3期が始まり1週間が経ちました。早速ですが、今週の土曜日より保護者見学会を実施いたします。お子様の練習をしている姿を近くで見て、カメラ・ビデオ撮影、クラス担当者とお話しができる機会となりますので、ご都合の合う方は是非お越しください！

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　湘南とつかYMCAウェルネス　森田　泰堂

2016年1月12日火曜日

【湘南とつかYMCAウエルネススポーツクラブ】今日のプレ・プレスクール！

1月11日（月）からプレ・プレスクールが開始しました。

2013年4月2日～2014年4月1日生まれで4月からのプレスクールを申込みされる方、検討中の方を対象としています。

1時間の保育ですが、リーダー（指導者）と一緒に遊んだり、おやつ（小さなビスケット）を食べました。

いっしょにおままごとをして、おいしい目玉焼きを作りました。

クラスは2月、3月と続きます。
プレ・プレスクールの詳細は湘南とつかYMCAのホームページをご覧ください。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（湘南とつかYMCA　ウエルネス　永塚　嘉子）

新年行事

～ＹＭＣＡとつか学童クラブ・書初めプログラムのご報告～

　新年明けましておめでとうございます。１月４日（月）からＹＭＣＡとつか学童クラブの児童は学童クラブに元気よく登所しており、年末年始の旅行の話やお年玉の話で盛り上がりをみせています。

そんな中、新年行事でもある
「書き初め」を行いました。書道プログラムは人気のプログラムで、毎月多くの児童が参加をしてくれます。

　新年ということもあり、「正月」の文字を書く子が多く見られましたが、中には「希望」「元気な子」「人間」等の文字を書く子もいました。プログラム後は、筆や黒くなった水洗い場の掃除をみんなが協力して手伝ってくれました。新年、良いスタートがきれたと思います。

今年もどうぞよろしくお願い致します。　　　　　　　　　（ＹＭＣＡとつか学童クラブ　石原瑛子）

2016年1月11日月曜日

【湘南とつかYMCAウェルネススポーツクラブ】踊場のびのび親子体操（1/11）

1月11日（月・祝）

10時00分～10時45分：1歳

11時00分～11時45分：2～3歳

踊場のびのび親子体操

本日は2016年1発目の踊場・親子体操でした。祝日でしたが、普段はお仕事をされていて来ることができないお父さんの参加も多く、にぎやかに実施できました。

本日のテーマは「ボール＆バランス」。ボールを投げたり、転がしたり、両手でキャッチしたりしました。

お父さんにお手伝いしてもらって、後ろ回りの練習！

たかいたかーい！お父さん、お母さんの腕・肩の運動にもなります！

足をパーに開いて柔軟体操！お父さん、お母さんに押してもらいます。

縄の上をバランス取りながら綱渡りします。

ゴムの下をお馬さんでくぐってみよう！

おっきなボールでコーンを狙って当ててみよう！

小さなボールを、身体よりも大きいカゴに投げて入れてみよう！

本日は寒い中での実施でしたが、ご参加いただき、ありがとうございました！次回の踊場のびのび親子体操は2016年2月1日（月）になります。またお会いしましょう！

ご予約・お問い合わせはこちら→http://www.yokohamaymca.org/odoriba/index.htm

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　湘南とつかＹＭＣＡウェルネス　森田　泰堂（タモリーダー）

【湘南とつかＹＭＣＡウェルネススポーツクラブ】新体操リーダートレーニング

～新体操リーダートレーニング実施～

２０１６年１月１０日（日）９：００～１２：００で新体操リーダートレーニングを行いました。

普段クラスに入っているリーダーや中学生のボランティアリーダー合わせて

９名が参加してくれました！

ロープを使った準備体操を行い、リボン、フープ、ボール、クラブの

手具操作の練習を行いました。

様々な手具操作の確認や新しい技にも挑戦しました！

手具を使わない徒手の練習も行いました。

３月行う新体操発表会で披露予定なので、年間クラス在籍の方はお楽しみに！

短い時間でしたが、手具操作の確認などができて、貴重な時間となりました。

これからも個人のスキルアップと指導力アップに努めていきたいと思います。

（湘南とつかＹＭＣＡウェルネス　百武　悠）

2016年1月10日日曜日

【湘南とつかYMCAウェルネススポーツクラブ】KINESIS　ピラティス　スクールの様子

ウェルネススポーツクラブ成人

☆新春☆KINESIS（キネシス）ピラティス　スクール

毎週日曜日　１０時から１０時４５分

キネシスとは、全身の筋力・バランス・柔軟性・持久力をバランスよくトレーニングすることが

できる、画期的なマルチトレーニングマシンです。

このマシンを使用し、身体を内側から鍛え、整えていくピラティスを行います。

参加者の皆さんは水泳やマラソン、エアロビクスやヨガなど、他のスポーツもやりながらKINESISピラティスで身体をより良い状態にもっていくようトレーニングを続けています。

「走りやすくなった！」「泳ぐときの身体がぶれなくなった！」など、効果はさまざまです。

初めての方も安心してご参加いただけます。

少人数制スクールなので、定員は５名限定！

現在１名のみ枠が空いています。

体験も通常クラスにてご参加可能です。

２０１６年の新しい年を迎えて、身体によいことをたくさんしていきましょう。

スタジオスクール詳細

↓↓↓

http://www.yokohamaymca.org/program/20150401ec54.html

（湘南とつかYMCA　ウェルネス　森脇倫子）

【湘南とつかYMCAウェルネススポーツクラブ】1月は休館日はありません！

1月ですが、休館日はありません。電話でのお問い合わせが多かったので、こちらのブログでも告知いたします。
明日11日（月・祝）も通常通りスポーツクラブ、幼小クラスは実施していますので、お間違えの無いようにお願いします。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　湘南とつかウェルネス　森田　泰堂

2016年1月7日木曜日

【湘南とつかYMCAウェルネススポーツクラブ】春季プログラム配布開始！

2015年度春季講習会・キャンプ

プログラムガイド

配布開始

本日より幼小年間クラスが再開しました。本日より年間クラス在籍者に春季プログラムのパンフレットを配布しました。年間クラスに在籍ではない方で、以前YMCAのプログラムにご参加いただいた方には来週を目処に発送予定です。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　湘南とつかYMCAウェルネス　森田　泰堂

2016年1月6日水曜日

【湘南とつかYMCAウェルネススポーツクラブ】明日1月7日（木）より幼小クラス再開します！

幼小クラス3期

1月7日（木）～3月17日（木）

ご存知の方もいると思いますが、大事なことなので念のため…明日1月7日（木）より幼小クラスの3期が始まります。
1月は保護者見学会（1月16日（土）～22日（金））と水泳クラスワッペンテスト（1月25日（月）～31日（日））があり、始まった早々忙しくなります！
1回1回の練習を大事にして、ワッペンテストに臨みましょう！
そう言えば、1月はまだまだ「子どもは風の子キャンペーン」期間中です。風邪を引かないように生活習慣と運動、食事に気を付けて、元気な姿でYMCAに来てください！