【湘南とつかYMCAウェルネススポーツクラブ】踊場のびのび親子体操（1/11）

1月11日（月・祝）

10時00分～10時45分：1歳

      11時00分～11時45分：2～3歳

踊場のびのび親子体操

本日は2016年1発目の踊場・親子体操でした。祝日でしたが、普段はお仕事をされていて来ることができないお父さんの参加も多く、にぎやかに実施できました。

本日のテーマは「ボール＆バランス」。ボールを投げたり、転がしたり、両手でキャッチしたりしました。

 お父さんにお手伝いしてもらって、後ろ回りの練習！

たかいたかーい！お父さん、お母さんの腕・肩の運動にもなります！

足をパーに開いて柔軟体操！お父さん、お母さんに押してもらいます。

縄の上をバランス取りながら綱渡りします。

 

 ゴムの下をお馬さんでくぐってみよう！

 おっきなボールでコーンを狙って当ててみよう！

小さなボールを、身体よりも大きいカゴに投げて入れてみよう！

 

本日は寒い中での実施でしたが、ご参加いただき、ありがとうございました！次回の踊場のびのび親子体操は2016年2月1日（月）になります。またお会いしましょう！

 ご予約・お問い合わせはこちら→http://www.yokohamaymca.org/odoriba/index.htm

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　湘南とつかＹＭＣＡウェルネス　森田　泰堂（タモリーダー）