2022年10月31日月曜日

【湘南とつかYMCAウエルネススポーツクラブ】HAPPY HALL WEEN!

 ハッピーハロウィン


今日は何の日~??(10/31)今日はハロウィン~!湘南とつかでは10/25~31まで仮装がありました!

プールでは中川インストラクターが仮装をし皆さんで楽しそうにプログラムを行っていました!その様子をご覧ください!!


かぼちゃを顔に見立てて

姿勢を意識しながら風船回し!

中川インストラクターの1枚

最後は皆さんでパシャリ

いつもガードに来てくれている鈴木さんも参加されていました!!

皆さん楽しそうに美姿勢アクアを行っていました!私も参加したかったです...。
イベントがあると、とてもわくわくしますね!とても盛り上がりました!!
仮装していただいた方ありがとうございます。

次のイベントはきっとクリスマスですね!
その時も楽しく盛り上げますのでぜひお越しください!お待ちしてます!!

湘南とつかYMCAウエルネススポーツクラブスタッフ 治 衿莉華









2022年10月30日日曜日

【湘南とつかYMCAウエルネススポーツクラブ】認知症サポーター養成講座

 認知症を理解して、認知症になっても支え合い安心して生活ができるようにと、認知症キャラバンメイトの皆さんが講演をしてくださいました。

参加してくださっていたは、地域の方や包括支援センターの方々、あわせて30名もの方が参加してくださいました。


認知症についての講義ですが、わかりやすく説明してくださり、どのように接したらよいのか、どんな言葉がけがよいのか、認知症の方はずっど症状が出ているわけではなく、理解できることもたくさんあることや、ご自身に症状が出ていることも理解できていること。

  
     認知症の方を理解する上での寸劇を見せてくださいました。

家族が認知症かもしれない、そんな不安になったら近くの包括支援センターに相談に行きましょう。こんな話をして相談に乗ってもらいましょう。
実際の相談の仕方など、教えていただきました。

寸劇の後は、コグニサイズの紹介をさせていただきました。
コグニサイズは、コグニション(認知)・エクササイズ(運動)を合わせた造語になっています。この運動をすると脳にたまったごみを除去してくれる脳に良い物質が出るそうなんです。
YMCAのスポーツクラブに在籍されている方はフリープログラムにコグニサイズがありますので、ぜひ参加してくださいね。
水曜10:00~10:45で行っています。担当は向田になります。
初めての方でも参加可能です、間違えてもいいんです、笑ってごまかして脳に良い刺激を入れていきます。
是非、参加お待ちしています!!

スポーツクラブ始めてみたいかた!!トライアルパスポートがおすすめです。
お子様がYMCAキッズ会員の方はキッズファミリーメンバー会員に入会でき、
通常より月会費が約60%オフの11,220円→4,620円なります。
1日1,000円体験、2週間3,410円体験も行っておりますので、ぜひお試しください。
ウエルネススポーツクラブについてはこちら

        (湘南とつかYMCAウエルネススポーツクラブ 向田仁子 じんこリーダー)

【湘南とつかYMCAウエルネススポーツクラブ】ハロウィンウイーク!日曜!

         !!HAPPY Halloween!!

     日曜の皆さんと一緒にハイチーズ!!

  自前で仮装を持ってきてくださった方もいらして、大盛り上がりです!!


       なんといっても、担当の渡辺インストラクター最高!!

いつもは、こんな格好はしてないですよ!!レッスンはキレッキレのZUMBAを見せてくれますが、いつもノリノリの楽しいレッスンです。ぜひいらしてくださいね。今度はちゃんとかっこいいところの写真を載せますのでお楽しみに。

         プールの皆さんも楽しんでいただきました!!

      明日まで開催です!!皆さん仮装をして楽しんでくださいね!!

 (湘南とつかYMCAウエルネススポーツクラブ 向田仁子 じんこリーダー)

【湘南とつかYMCAウエルネススポーツクラブ】ハロウィンウイーク!②

 ウエルネススポーツクラブではハロウィンウィークを実施中です。インストラクターや会員の皆さまも仮装してプログラムを行っています。今回は29日(土)の様子をご紹介します。

12:20~12:55 やさしいジャズダンス(担当:中川)と会員の皆さま!
素敵なポーズありがとうございます!

12:30~13:00 アクアビクス(担当:木寺)の様子!
途中、石濱も合流して皆さんで楽しみました!


田北(たっきーリーダー)も仮装してカウンターにいました!

1F入口で戸塚のイベントとして、遊山箱を実施していました!
館全体でにぎやかな一日でした!

 10月31日(月)まではハロウィンウィークを実施しています!インストラクターは仮装していますが、ぜひ会員皆さまも仮装してご参加ください。みんなでイベントを楽しみましょう!

お子様がYMCAキッズ会員の方はキッズファミリーメンバー会員に入会でき、
通常より月会費が約60%オフの11,220円→4,620円なります。
1日1,000円体験、2週間3,410円体験も行っておりますので、ぜひお試しください。
ウエルネススポーツクラブについてはこちら

湘南とつかYMCA 高橋 弘敬(ぽんリーダー)

2022年10月29日土曜日

【湘南とつかYMCAウエルネススポーツクラブ】ジュニア&マスターズ水泳大会を大いに楽しみました!!

 ジュニア&マスターズ


本日10/29(土)ジュニア&マスターズが横浜国際プールにて開催されました!

その様子を少しお見せします!!

リレー表彰されました!

2位!!

頑張って応援中

お兄さん・お姉さんによる4人リレー



とまリーダーも参加してくれました!!

かっこいい姿です!

どこのYMCAも迫力がありとても刺激を受けた1日になりました!
練習してきたことを出し切れた子もいれば、初めてで緊張してることがいれば、楽しく自分らしく泳げた子、色々な子がいました!
みんなすごく楽しそうに泳いでいたし、悔いのない泳ぎをしてました。

また、10人リレーでは2位!8人リレーでは3位という結果を残しました。
参加してくれた子たちに拍手です!!

また機会があれば参加してほしいです!!

湘南とつかYMCAウエルネススポーツクラブスタッフ 治 衿莉華







2022年10月28日金曜日

【湘南とつかYMCAウエルネススポーツクラブ】ハロウィンウイーク!

       !!HAPPY Halloween!!


今週はハロウィンウイーク、になっています。

スタジオに上がる階段が、オレンジ色に!!目がちかちかするわ!!と言われてしまいましたが、もう少しの間お許しくださいね


         金曜のズンバに参加していた方とハイチーズ!

                                       

       
        木曜のロックダンスの皆さんとハイチーズ!!
                                   

 なかなかお写真が撮れないレッスンがあり申し訳ございません。撮れたレッス      ンのお写真は、随時ブログにあげさせていただきます。

         (湘南とつかYMCAウエルネススポーツクラブ 向田仁子 じんこリーダー)

【湘南とつかYMCAウエルネススポーツクラブ】平塚市の皆さんと!

平塚市からの依頼で、平塚市地域の方に向けて「脳いきいき体操指導者養成講習会」を実施しました。

YMCAで水曜に実施しているコグニサイズの基礎バージョンを紹介させていただきました。体験していただいた後に、実際に指導者役を担当していただきご自身が行っている教室などで、コグニサイズを行う機会を作っていただくことが狙いです。

コグニサイズは、認知症MCIの状態ならば症状を改善するということが分かっています。また、コグニサイズは国立長寿医療研究センターが作成した運動で認知症症状の改善が見られたというデーターの裏付けがありますので、安心して参加いただくことができる内容です。

教室の様子

           2人組でしりとり。


           5人グループでしりとりもどき。


  青と黄色のはしごはラダーと言って、脚の踏みかえ動作を入れて行う運動です。

  講習会は3日間行われ、地域で新たに活動してくださる方が増えました。


YMCAから皆様の地域へ運動の紹介、指導者派遣もさせていただいておりますので、ご希望の方がいらっしゃいましたら、スタッフまでご相談ください。

(湘南とつかYMCAウエルネススポーツクラブ 向田 仁子 じんこリーダー)




ハロウィンの工作をしました!

YMCAとつか学童クラブ・工作の日のご報告~

10月24日、YMCAとつか学童クラブでは
ハロウィンをテーマに、紙皿でショルダーバッグを作りました。


肩にかける紐は、ハロウィンをイメージしてオレンジ色と黒色の2種類を用意しました。
子どもたちは自分の好きな方の色を選んで糸を通し、紙皿には黒ネコやコウモリ、カボチャ等の切り絵を自分なりのデザインで貼りつけ、思い思いにハロウィンの絵を描きました。

完成したものはこちら!↓


自分だけのオリジナルのバッグができました!
最初は糸を通すのに苦戦する子が多かったですが、みんな諦めずに最後まで完成させることができました。

11月もわくわくするようなプログラムをたくさん用意しています。
もちろん、工作の日もあるので次はなにをつくるのかお楽しみに!

(YMCAとつか学童クラブ 平山)

2022年10月27日木曜日

【湘南とつかYMCAウエルネススポーツクラブ】スポーツの秋!スタッフの健康生活紹介⑦

  だんだんと冬が近づいてきましたね!!みなさんの体調はいかかでしょうか?スポーツクラブに行って体を温めていきましょう!今回は湘南とつかYMCAウエルネススポーツクラブの職員が実際に行っている運動について紹介する第7弾です!

第7弾は笠間(れみリーダー)が担当します!

①スタッフが行っている運動について
私も、とつかYMCAのZUMBAに参加して地元のジムのZUMBAに参加してきました!!
ラテン系の音楽に合わせて踊るととてもリフレッシュになりますね!



ZUMBA

②スタッフが担当しているプログラム紹介
日曜日の14:00~行っている、ショートレッスン。短い時間ではありますが、泳ぎのワンポイントをみなさんに分かりやすくお伝えできればと思います!みなさんで楽しく運動しましょう!


お子様がYMCAキッズ会員の方はキッズファミリーメンバー会員に入会でき、 通常より月会費が約60%オフの11,220円→4,620円となります。 
 1日1,000円体験、2週間3,410円体験も行っておりますので、ぜひお試しください。 ウエルネススポーツクラブについてはこちら 

湘南とつかYMCAウエルネススポーツクラブスタッフ 笠間礼美



2022年10月26日水曜日

【湘南とつかYMCAウエルネススポーツクラブ】チャリティーラン!!

 先日10月15日には、リアル大会が行われましたが、今現在はオンライン大会が行われています。

とつかYMCAからは水泳リーダー5人がエントリーしています!!

あきリーダー、たいきリーダー、かずねんリーダー、りさリーダー、かほリーダーになります。

10月26日(水) 現在30チーム中10位です!!


ファイト!!リーダ―がんばれー!!

みんさんは知っているリーダーはいましたか?大会は31日までになりますので、ぜひ応援お願いします!!チャリティーラン募金の一環で現在3階カウンター前で松ぼっくりの飾りを販売しています。募金になりますので、ご協力ください。


今はHallowe'enバージョンで登場!第2弾はクリスマスバージョンが登場しますので是非ご協力ください。

(湘南とつかYMCAウエルネススポーツクラブ向田仁子 じんこリーダー)

【湘南とつかYMCAウエルネススポーツクラブ】ハロウィンウイーク 水曜

!!HAPPY Halloween!!

25日~ハロウィンウイークが始まりました。

今日はSALSATION@に参加していただいている皆さんを写真におさめました。

インストラクターは SI MAKIさん

インストラクターを囲んでハイチーズ!!

インストラクターのマスクはスパイダー!!スパッツもスパイダーでしたよ!!今週は是非皆さんも仮装をしてご参加ください。

写真の真ん中に脱ぎ捨てられているオレンジ色のものは、私が脱ぎ捨てたかぼちゃマンの着ぐるみです!!もう少しきれいに置けばよかったと反省!!

皆さんも楽しんでください。



!!HAPPY Halloween!!

(湘南とつかYMCA ウエルネススポーツクラブ向田仁子 じんこリーダー)

【湘南とつかYMCAウエルネススポーツクラブ】PINK SHIRT DAY月末水曜日!

今日は月末水曜日でした!!ピンクシャツデイ。

コグニサイズに参加している皆さんとともにピンク色に染まりました。

YMCAのピンクシャツデイの趣旨をお伝えしながら、今回はたくさんの方がピンクを着てきてくださり、写真におさめることができました。


いじめについて、を考えるときが少しできて、みんな一緒だよ。仲間だよ。と伝えあえるYMCAであり、世界になることを願いたいですね!!


ピンクシャツデイは、YMCAだけではなく神奈川県でも取り組みをしています。是非ぜひ活動の趣旨をご理解いただき、広めてください。
よろしくお願いいたします。

(湘南とつかYMCAウエルネススポーツクラブ 向田 仁子 じんこリーダー)


2022年10月25日火曜日

【湘南とつかYMCAウエルネススポーツクラブ】4~6年生サッカー交流試合

  10月23日(日)スポーツフィールド戸塚にて4~6年生のサッカー試合を行いました。中央・北・厚木・湘南とつかの4つのYMCAが集まり6人制でゲームを実施しました。
 今回の試合は主体性を育むことをテーマに試合を実施いたしました。試合の審判を子どもたちに担ってもらうことや、ポジション決め、戦術的なコーチングは指導者から行わず、全て子どもたちで決定して実施しました。

湘南とつかYMCAは3チームに分け実施しました。

子どもたち同士でメンバー決めやポジションを決定することは
時間がかかりましたが、工夫をしながら実施できました。

今回は3審制で試合を実施し、主審1名と副審2名を子どもたちに担っていただきました。
緊張しながらも指導者からサポートを受け、自分で判断してホイッスルを鳴らしました。

最後は湘南とつかYMCAチームで写真を撮りました!

 今回はいつもと違った趣旨の試合を行い、子どもたちも戸惑いながら実施をしたかと思います。サッカーには様々な役割があること、チームの役割を決めるためにチームメイトに相談することなどコミュニケーションを取るきっかけとなったと思います。まだまだ課題は多く残りますが、1つずつ改善できるようにこれからも練習を頑張りましょう。

体験は1回1,000円で実施しています。(サッカーは無料体験実施中!
キッズ水泳キッズ体操新体操サッカープレスクール
申込はキッズ年間プログラム一覧のページよりご確認ください。

湘南とつかYMCA ウエルネス 高橋 弘敬(ぽんリーダー)

2022年10月24日月曜日

【湘南とつかYMCAウエルネススポーツクラブ】プレスクールの様子


                                                 ~プレスクールの様子~

 湘南とつかYMCAには就園前の2歳児を対象とした、〈プレスクール〉というクラスがあります。9:0011:45の間は保育の他に、曜日別プログラムを実施しています。月曜・火曜日は体育、木曜日は水泳、金曜日は英語です。


                                                                       

ボールをリーダーにパス!

パーティーしようかな♪

太鼓の音に合わせて走りました!


12月より親子プレスクールを実施いたします。
また、ベビースイミング土曜日も開講しております!!
ぜひ、この機会にお申込みください。
              (湘南とつかYMCAウエルネススポーツクラブ 笠間 田北)


2022年10月23日日曜日

【湘南とつかYMCAウエルネススポーツクラブ】飛び込み練習会!

 ジュニア&マスターズ大会に向けて、成人の方々を対象に飛び込み練習会を実施しました。




当日の大会会場は北山田にある国際プールです。3年振りとなる大会はどんなドラマが待っているでしょうか?

湘南とつかYMCAから選手とし参加してくださるのは、成人会員の方7名、子どものクラスからは29名、総勢36名になりました。

応援よろしくお願いいたします。

成人の方は50mが泳ぎ切れる方なら参加が可能です。お子様はクラス在籍の方でYMCA水泳ワッペンサンマ黄色以上の方なら参加することができます。ぜひ来年は選手として参加いただき、大会を盛り上げてください。

ボランティアで参加いただくことも可能です。今回の大会ボランティアは現在も募集しております!!10月29日(土)朝から会場の準備などお手伝いいただける方は、スタッフまでお知らせください。どうぞよろしくお願いいたします。

(湘南とつかYMCAウエルネススポーツクラブ 向田仁子 じんこリーダー)

2022年10月22日土曜日

【湘南とつかYMCA】ハロウィンプログラム2022

 英語学校 「ハロウィンプログラム2022」


10月22日にハロウィンプログラムを実施しました。

素敵な仮装をした子どもたちが参加してくれました!



ハロウィンソングやハロウィン柄の風船を使ったアクティビティなど、ハロウィンを感じられるにぎやかで楽しい時間でした。


最後は「トリックオアトリート!」と言ってお菓子をもらいました。

「Thank you!」も言えました!素晴らしいですね!


皆さんご参加ありがとうございました!

また遊びに来てね!ハッピーハロウィン🎃


湘南とつかYMCA英語学校