湘南とつかＹＭＣＡＹＭＣＡとつか学童クラブ　公式ブログ: 6月 2021

2021年6月30日水曜日

【湘南とつかYMCA】YMCAとつか学童クラブ限定プール遊び！

本日はキッズウエルネスクラスがお休みだったため、一人でも多くの子どもたちにプールを楽しんでほしいという願いから、湘南とつかYMCAでは学童クラブ在籍者限定で申込制にてプール遊びの場を設けました。今回はその様子を紹介いたします。

プールの道具を使って水泳リーダー（指導者）と一緒に遊びました！

普段出さない遊具も出して楽しみました！

みんなで玉入れ競争！

リーダーと一緒にグラグラ橋を渡り、バランスのトレーニング！

頑張りすぎてプールで昼寝？？？

リーダーと一緒に遊ぶ時間、チームで分かれて競争する時間、自由に遊ぶ時間、それぞれで楽しみました！昨日より2日間限定でイベントを実施しましたが、普段の習い事で行っているような水泳練習とは違い、楽しく遊ぶことを目的として実施しました。

　YMCAでは初心者指導に力を入れており、子どもたちが水を好きになるような指導を大切にしています。ぜひこの気持ちを子どもたちが大切にしてもらえたらと思います。

湘南とつかYMCAではキッズ水泳、キッズ体操、サッカークラスなど多数のプログラムを実施しています。まだまだ年度途中の7月、8月入会も受付中です！
皆さまのご参加お待ちしております。

湘南とつかYMCA　ウエルネス　高橋弘敬

【湘南とつかYMCAウエルネススポーツクラブ】健康教育部スタッフ研修を実施しました！

プールについての安全を再確認しました！

6/29（火）は幼少クラスはお休みでしたが、横浜YMCAの健康教育事業に関わるスタッフ全体で、夏の研修を行いました！

コロナ禍での研修でしたので、いくつかの拠点に分かれて少人数での実施でした。湘南とつかYMCAのスタッフは登戸にある川崎YMCAにて参加しました。

水中での救出法を実践しました。

スタッフのスキルアップのためタイム計測を行いました。

夏に向けて再度安全管理や感染予防についての座学、

午後はプールで実際のクラスを想定した様々な対応のシミュレーションや、

自身のスキルアップ為のトレーニングやタイム測定を実施いたしました。

これから、夏のプログラムやキャンプに向けて良い学びの時間が持てました。

(湘南とつかYMCAウエルネス　澤木友人)

2021年6月29日火曜日

【湘南とつかYMCAウエルネススポーツクラブ】2歳児プレスクール　6月お誕生日会報告②

～プレスクールの様子～

湘南とつかYMCAには就園前の2歳児を対象とした、〈プレスクール〉というクラスがあります。9:00～11：45（水曜英語は9:15～12:00）の間は保育の他に、曜日別プログラムを実施しています。月曜・火曜日は体育、水曜・木曜日は水泳、水曜・金曜日は英語です。

6月のお誕生会を行いました！

毎月プレスクールではその月のお誕生日会週があり、

クラスごとに保育の中でお友だちのお祝いをしています。

手袋ケーキにろうそくやフルーツを好きなようにデコレーションします

カードのプレゼントです

みんなの前に出て少しドキドキ

3歳おめでとう！

湘南とつかYMCAでは保護者の皆様も運動していただけます。

ピラティスやヨガの夏キャンペーンも実施中です

詳細はこちら

　　　　　　　　　　　（湘南とつかYMCAウエルネススポーツクラブ　白木・笠間）

2021年6月28日月曜日

【湘南とつかYMCAウエルネススポーツクラブ】新体操の様子

〖新体操プログラム〗

湘南とつかYMCAには＜キッズ新体操プログラム＞というクラスがあります。

新体操は手具と呼ばれるリボンやボールなどを使い、演技をするスポーツです。

基礎となる姿勢やターン・ジャンプの練習を行います。

またリボンやボール・フープ・ロープ・クラブの扱い方や技の練習を行います。

ボール💚・リボン🌈・クラブ🌙・フープ💛

基本動作やバレエレッスン

難しいことはしないし、手具操作はものすごく楽しいです❤

初心者の方でも楽しく参加できると思います😄

体験したい方、新体操に興味がある方お待ちしてます👌

湘南とつかYMCAスタッフ　治　衿莉華

2021年6月27日日曜日

【湘南とつかYMCAウエルネススポーツクラブ】オープン当初からある水中体操を紹介

水中体操は、月曜から金曜までクラスがあり、そのうち1日～3日間参加することができます。いつ来てもいいんですよ。今週は月・金、来週は用事があるから木曜だけ、なんていうのでもいいんです。ご自身のスケジュールに合わせて参加いただけるんです。

今日は月曜日に参加していた皆さんを紹介！

もう20年近く参加されている方もいるのですよ。

YMCAに来れば仲間ができ、おしゃべり？（今はたくさんはできませんが）顔を合わせれば、楽しいですね。

コツコツ無理なく運動できる水中の環境は、力を入れて押したらその力分押し返してくれる環境です。水の中に入っただけで、水圧が身体の血液循環を良くしてくれるんですよ。

陸上では、身体が重く感じて運動するのが大変という方でも、水中の身体は軽くなり、動かすのも楽です。

肩や股関節、普段動かさないでいる箇所も動きをまねしているだけで、動けるようになります。

今日は少し水の抵抗を増やすためにビート板をもって、歩いてみました。

おなかにぐっと力を入れて歩けるようになります。

月曜から金曜のお好きな曜日に週3回まで参加できます。是非、ご参加ください。

月会費：8,030円/月

月曜：15:15-16:15　

火曜：14:00-15:00

水曜：14:00-15:00

木曜：14:00-15:00

金曜：15:15-16:15

参加してみたい方は、体験1000円で参加できます。YMCAにお電話ください。

この時間は、参加者も少なく、ロッカーも混むことはなく安心して参加いただけます。

　　　　　　　　　　　　　湘南とつかYMCA　ウエルネス　向田仁子（じんこリーダー）

2021年6月26日土曜日

【湘南とつかYMCAウエルネススポーツクラブ】サッカー6クラス本日も練習頑張りました。

湘南とつかYMCAサッカー6クラスでは毎週土曜日15:00～16:30に名瀬小学校校庭で練習を実施しています。今回はクラスの様子を紹介いたします。

今日も笑顔いっぱいで頑張りました！

シュート練習頑張りました！

低学年グループではボールコントロールを練習中です！

低学年グループでは3VS3を行い、練習したボールコントロールの技術を活かして、

ドリブルでボールを運ぶことが出来ました。

梅雨に入ってはいますが、本日も天気に恵まれる日となり練習出来ることは嬉しい限りです。子どもたち自身ものびのびプレー出来ていて良かったです。
5月6月入会の方もグループに馴染み、技術的にも同学年のチームメイトと混ざって練習出来ていることに成長を感じます。今後も練習を頑張りましょう！

サッカークラスでは随時クラス体験を募集中です！

未経験者でも大歓迎！！まずはクラス体験にお申込みください！

サッカークラスについてはこちら

湘南とつかYMCA　ウエルネス　高橋弘敬（ぽんリーダー）

2021年6月25日金曜日

【湘南とつかYMCA】感謝の報告です。

ジョンソン株式会社様より、ご寄付いただいた一部を紹介します。これはほんとに一部で、たくさんの商品を寄付していただきました。

　日々コロナ感染予防対策を行う中でこのような商品のご提供は現場でも大変役に立っております。

　ご寄贈いただいたことへの感謝と命を守る取り組みと医療従事者への負担がかからないよう取り組みとして引き続き感染予防に努め、日々の清掃活動、除菌作業を、行なっていきます。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　(湘南とつかYMCA 　瀬戸)

【湘南とつかYMCAウエルネススポーツクラブ】舞岡地区センターでコグニサイズ～脳いきいき体操～

　　　　　　　舞岡地区センターでコグニサイズ　実施報告

毎月第3火曜日(一部変更あり)に、舞岡地区センターで「コグニサイズ～脳いきいき体操～」を実施しています。湘南とつかYMCAからスタッフを派遣して指導しています。

コグニサイズとは・・・

国立長寿医療研究センターが開発した運動と認知課題（計算、しりとりなど）を組み合わせた、認知症予防を目的とした取り組みの総称を表した造語です。英語のcognition (認知) とexercise (運動) を組み合わせてcognicise（コグニサイズ）と言います。

前半はしっかりストレッチと軽い筋トレをしてウォーミングアップします。

コグニサイズは、こんなことをしています。

①足踏みをしながら１から50を数える時に３の倍数では右手を挙げ、５の倍数の時に左手を挙げます。

②しりとりの他、動物や植物の名前を順番に言うゲームなど。

すぐに出てきそうな言葉も足を動かしながらだと難易度も上がります。毎回、皆さん笑顔で楽しくをモットーに行っています。

体を動かしながら、頭もフル回転。うまくできない時こそ効果抜群です。楽しみながら動きましょう。

次回は7月20日（火）10:00～11:00の予定です。

舞岡地区センターへ直接お申込みください。

ホームページは＜こちら＞です。

湘南とつかYMCAでも毎週水曜日10：00～10：45に実施をしています。
体験もできます！→体験ページはこちらをクリック。

　　　　　　　　　　　　　　（湘南とつかYMCA　ウエルネス　瀬戸俊孝）

2021年6月24日木曜日

【湘南とつかYMCAウエルネススポーツクラブ】6月誕生日会①

　　　　　　　　　　　　 ～プレスクールの様子～

たくさんいちごをかざったよ！

3さいになります！

ハッピーバースデイ～テューユー

うれしいな～♪

６月はたくさんのお友だちが、3さいになります！

第1弾のお届けでした♪

オンライン子育てプログラム実施中です！

ご希望の方は、ぜひお申込みください！

（湘南とつかYMCAウエルネススポーツクラブ　白木・笠間）

2021年6月23日水曜日

【湘南とつかYMCAウエルネススポーツクラブ】6月21日は国際ヨガの日でした。

6月21日国際ヨガの日

湘南とつかYMCAのスタッフ澤木です。本日は「国際ヨガの日」について少しお話しさせていただきます。

ヨガ発祥の地インドのモディ首相の提唱により、毎年6月21日は「国際ヨガの日」と国連が制定しました。その日を記念して、日本でも「６２１ヨガ奉り」というイベントが実施されています。

湘南とつかYMCAで普段「機能改善ヨガ」のクラスをしていただいている北原先生よりお声掛けいただき、自分もそのイベントに参加しました！早朝5:30～6:30ととっても朝早かったですが、呼吸法から学び、全身を使って動かすことで気分爽快でした。

そんな北原先生の「機能改善ヨガ」クラスは毎週月曜12:10～12:55の時間で4階スタジオにて実施しています！

湘南とつかYMCAでは成人会員のメンバーを絶賛募集中です！上記ヨガクラスにようなフリープログラムやマシンジム、プールが使い放題のマスター会員がおすすめです！！　

1回1,000円で体験も受け付けております！気になった方は是非YMCAに足をお運びください！

また、期間限定のヨガクラスとして日曜日の朝に「モーニングヨガ」クラスも開講いたします！

期間：①6月27日(日)・7月4日(日)・11日(日)・18日(日)

　　　②7月25日(日)・8月1日(日)・15日(日)・22日(日)

　　　①、②のいずれかの日程、または全日、単発でのお申し込みになります。

時間：8:50～9:35

申込：http://buscatch.net/scm/ymca_totuka/application/index/10874/

ご不明な点はお問い合わせください。皆さまのご参加お待ちしております！

（湘南とつかYMCAウエルネス　澤木友人)

2021年6月22日火曜日

【湘南とつかYMCAウエルネススポーツクラブ】2歳児プレスクール　6月製作「かたつむり」

～プレスクールの様子～

プレスクールでは毎月製作を行っています。

その時の子どもたちの成長過程に合わせた内容で、

季節のテーマに合わせて作っています。

今月は6月なのでテーマは「かたつむり」

のりを使って自分たちで画用紙に貼りました。

その後にクレヨンで目や口、殻の模様や

背景に飾りを描いたりと皆さまざまです！

とっても上手に描けました！

夏期水泳講習・夏季体操講習の受付が始まっています。

既にキャンセル待ちクラスもございますので、お早目にお申込みください。

（湘南とつかウエルネススポーツクラブ　白木・笠間）

2021年6月21日月曜日

【湘南とつかYMCAウエルネススポーツクラブ】毎週月曜日は新体操

〖新体操プログラム〗

湘南とつかYMCAには＜キッズ新体操プログラム＞というクラスがあります。

新体操は手具と呼ばれるリボンやボールなどを使い、演技をするスポーツです。

基礎となる姿勢やターン・ジャンプの練習を行います。

またリボンやボール・フープ・ロープ・クラブの扱い方や技の練習を行います。

演技の際に必要となる柔軟性を高めるために柔軟ストレッチを行ったり👀

足先まできれいに見せるためにバレエレッスンを行ったりしてます💪

体験したい方、新体操に興味ある方はぜひお気軽にお電話ください💬

TEL:045-864-4768

湘南とつかYMCAスタッフ　治　衿莉華

【湘南とつかYMCAウエルネススポーツクラブ】プレスクール　体操の様子

　　　　　～プレスクールの様子～

まねっこも上手になってきました！

だるまさんが～　絵本タイムもあります！

ジャンプするよ～！

湘南とつかYMCAウエルネススポーツクラブでは６月から

成人スタジオ夏キャンペーンを行います。

ピラティス、ヨガなど初めての方もゆったりとマイペースに運動できます。

（湘南とつかYMCAウエルネススポーツクラブ　白木・笠間）

2021年6月20日日曜日

【湘南とつかYMCAウエルネススポーツクラブ】2021ウォーターセーフティーイベント報告

大切な命「いのち」を守るために

6月～9月までウォーターセーフティーキャンペーンを実施しています。
YMCAは水上安全教育を通してかけがえのない「いのち」を守り育むことを目的にしており、水難事故0を目標に活動しています。
　本日はその活動の一環としてイベントにて、着衣泳指導と25ｍチャレンジを実施しました。その様子を紹介いたします。