妊婦応援プログラム マタニティアクアビクス
～スタッフ紹介～
湘南とつかYMCAでは妊婦応援プログラムとして、マタニティアクアビクスクラスを実施しております。助産師と運動指導者がサポートをしていますので安心してご参加いただけます。妊娠中でも運動したい！妊娠によるマイナートラブルを解決したい!! 妊婦さんにとって嬉しいお勧めプログラムです。
レッスン前には、明るく元気な助産師の和部さんが担当をしてくださりメディカルチェックから始まります。血圧・体重・胎児心拍・体調を確認させていただきます。
プールでは、笑顔が素敵なインストラクターのNAoMYさんがプログラムを通してパワーを分けてくれます。
妊娠中に運動を始めてみたい方、安心して楽しく運動できるアクアをはじめてみてはいかがでしょうか？
リフレッシュや、出産・産後に向けての身体づくりをお手伝いします。
お気軽にお問い合わせください。
(ウエルネススポーツクラブ)髙橋 郁愛