basketball🏀
成人バスケットボールは会員の方向けのプログラムになっています。
月ごとにテーマを決めそのテーマにそって楽しく活動しています👍
（テーマはバスケ担当の治が決めています🙇）
7月のテーマは「ドリブル」です。 5種類のドリブルに挑戦していただきました。
「フロントチェンジ」 体の前でボールを左右に移動させるだけで相手が抜けちゃいます。
「ロールターン」 体を反転させるだけで相手をかわすことができます。
「レッグスルー」 レッグ＝脚、・スルー＝間を通すこと。
つまり股の間を通すだけでかっこよく相手が抜けます。
「バックビハインド」 体の後ろでボールをクロスするドリブルです。
「インサイドアウト」 フロントチェンジをすると見せかけてしない技です。
基本的には上記5つのドリブルを行います。
難しと感じると思いますが、さほど難しくはないです。