10月になり急に寒くなってきましたが、みなさんの体調はいかかでしょうか？体調を崩さないように服装など気を付けながら過ごしていきましょうね！今回は湘南とつかYMCAウエルネススポーツクラブの職員が実際に行っている運動について紹介する第四弾です！
第四弾は治（えりかリーダー）が担当します！①スタッフが行っている運動について
最近は良く散歩をしています。元々歩くことが好きで写真を撮るついでに路地裏を歩いたりしています。その中で発見できるものもあるしわくわくしながら歩いています。この間の休みの日は合計で28,680歩もあるいてました。（笑）それくらい歩くのが好きです！！
②スタッフが担当しているプログラム紹介
毎週水曜日18:40～19:40の成人バスケを担当しています。スタッフの鈴木さんもバスケに参加してくれていています。また、専門学生の学生たちも参加してくれて大変盛り上がっています！！
それに負けじと私も盛り上げるので初心者の方でも大歓迎です！是非参加してみてください。
お子様がYMCAキッズ会員の方はキッズファミリーメンバー会員に入会でき、 通常より月会費が約60％オフの11,220円→4,620円となります。
1日1,000円体験、2週間3,410円体験も行っておりますので、ぜひお試しください。 ウエルネススポーツクラブについてはこちら
湘南とつかYMCAウエルネススポーツクラブスタッフ 治 衿莉華