プールでSUPヨガ体験２回目！
湘南とつかYMCAで現在実施している成人入会キャンペーンの講習会として、SUPヨガの体験会を実施しました！！ 前回は12月７日(月)行い、今回は２回目の実施でした。
普段水泳レッスンに通われている会員の方や、幼少クラスの指導に当たっているリーダーなども参加してくださいました！
本日のクラスを担当していただいたのは、ヨガインストラクターとして活躍中の竹内れいこインストラクターでした！
ヨガの基本的な呼吸や、ポーズを順番に行いながらSUPの上でやることでバランス感覚が更に必要となってきます。
体勢が難しくボードから落ちてしまう方も沢山おり、そのたびにインストラクターから「おめでとうございまーす！」と大きな声が響きました。
最後は木のポーズに挑戦しました！
皆さんプールに落ちながらも楽しくレッスンを受けられていました！
クラス実施時間が夜の時間帯なので、後半はプールの明かりを少し落としてムーディに行いました。水の上でぷかぷか浮きながら心身ともにリラックスできました。
次回は12月14日(月)19:30～20:30での開催です！お申込みは湘南とつかYMCAのHPまたはお電話にてお申込みください！
（湘南とつかYMCAウエルネス 澤木 友人）