2019年7月4日木曜日

【湘南とつかウエルネススポーツクラブ】リーダー(指導者)紹介・プレスクール⑤

リーダー(指導者)紹介

今回は2歳児プレスクールのリーダーをご紹介します。
①リーダー名:ゆきリーダー
②活動エリア:2歳児プレスクール
③活動の感想:泣いたり笑ったり忙しい子どもたち。毎日楽しく、笑顔で過ごせるように、リーダー全員で見守っています。お迎えに来た保護者に「楽しかったー!」と報告している姿が励みになっています。

未就園児(2歳児)を対象とした<プレスクール>は9:00~12:00の間は保育の他に、曜日別プログラム(体育・水泳・英語)を実施しています。
保育ルームでは「ピクニックごっこ」も人気です。
シートを敷き、お弁当箱や袋におもちゃの食べ物を入れて持ち寄り、遊んでいます。

YMCAではボランティアをしたい方、子ども好きな方、スポーツ好きな方が活動しています。水泳の指導者(リーダー)・体操の指導者(リーダー)などの他、マシンルームのスタッフなど、活動できるエリアは様々あります。興味のある方はお待ちしております。

(湘南とつかYMCA ウエルネス 永塚 嘉子)

【湘南とつかYMCAウエルネススポーツ】親子体操実施のご報告

~カラーボールであそびました♪~

本日は毎週木曜日に実施している親子体操のご報告をいたします。
今日は雨の中、8組の親子が参加してくれました。
親子でのストレッチ後、たくさんのカラーボールを使ってあそびました!
         
カラーボール登場!
みんな大喜びでボールに向かいます♪


椅子でつないだ橋を上手に渡っています。


エバーマットは歩くのも、ゴロゴロするのも
気持ちいい~♪
   



親子体操は毎週木曜日11:00~11:45に実施しています。次回は7月11日(木)です。
7月25日、8月1日、8月8日、8月15日はお休みです。
天候にかかわらず広いホールでたくさん身体を動かすことができます!

たくさんのご参加お待ちしております!


          (湘南とつかYMCA ウエルネススポーツクラブ 鴻井)

2019年7月3日水曜日

【湘南とつかウエルネススポーツクラブ】プレスクール・「色」で遊びました!

プレスクールの様子

湘南とつかYMCAには就園前の2歳児を対象とした、<プレスクール>というクラスがあります。9:00~12:00の間は保育の他に、曜日別プログラムを実施しています。月曜・火曜日は体育、水曜・木曜日は水泳、金曜日は英語です。

体育ではボール集めをする際、‟フープの色と同じ(似た)色で集める”という遊びをしました。
小さいボールの他、大きなボールでも仲間集めをしました。
保育ルームでは製作をしました。7月の製作は魚やクラゲなど、海の生き物の形をした、白い画用紙に絵の具で色を付けています。
体育の時のボール集めやリーダー(指導者)が読む絵本も「色」の内容を選び、関連付けています。
赤・青・黄・緑色のスタンプを選び、押しています。
夏季プログラムのインターネット受付を開始しています。
水泳・体操・キャンプなど、ぜひお申込みください。
湘南とつかYMCAの夏季講習会は<こちら>をご覧ください。

(湘南とつかYMCA ウエルネス 永塚・高橋)

2019年7月2日火曜日

【湘南とつかウエルネススポーツクラブ】成人フリープログラムの紹介『キックボクササイズ』

毎週日曜日の11:05~12:05は、4階スタジオにてキックボクササイズをおこなっています。
担当は山下インストラクターです。



キックボクササイズはパンチやキックなどの動作をエクササイズに取り入れたプログラムです。全身を動かすのでシェイプアップ効果が期待できます。基本動作からコンビネーションまで、さまざまなエクササイズをおこないます。初めての方でもOKです。いい汗をかいてストレスを発散しましょう。

湘南とつかYMCAでは、2週間お試しキャンペーン【トライアルパスポート】を実施しています。運動相談も行い、皆さまの健康づくりをサポートしていきます!
お問合せお待ちしております。


                 湘南とつかYMCA ウエルネス 工藤 俊二
 


2019年7月1日月曜日

【湘南とつかYMCAウエルネススポーツクラブ】新体操アドバンスクラス

新体操
アドバンスクラス


湘南とつかYMCAの新体操クラスでは小学5年生から高校生までの「アドバンスクラス」があります。
アドバンスクラスでは学年が上がるので難しい技に挑戦したり、ステップやトレーニングをしたりなど、いろいろな練習をしています。


今日の手具は「リボン」です。転がしたり投げたりをしました。
難しい技は失敗ばかりですが、できた時はとても嬉しくなりまね!

新体操クラス体験受付中です!詳しくは☆★☆こちら☆★☆
皆さまのご参加お待ちしています♪

湘南とつかYMCA 中野千夏

【湘南とつかウエルネススポーツクラブ】成人プログラム 体組成測定やってます!

成人プログラム
~体組成測定 始まっています!~


 湘南とつかYMCAウエルネススポーツクラブでは、本日1日(月)~7日(日)までの期間限定で体組成測定会を実施しています。筋肉量や体脂肪量に併せて栄養評価や各部位のバランスなどを短時間で測定することができ、結果からカウンセリングを行っています。


みなさん、普段のトレーニングの成果の確認やご自身の健康管理のひとつに測定を楽しみにしていらっしゃいます。


予約状況により空きがあれば、その場でも測定を実施できますので、お気軽にお問合せください。

湘南とつかYMCAでは、2週間お試しキャンペーン【トライアルパスポート】を実施しています。運動相談も行い、皆さまの健康づくりをサポートしていきます!
お問合せお待ちしております。

(湘南とつかウエルネススポーツクラブ 高橋郁愛)

【湘南とつかウエルネススポーツクラブ】子育て応援プログラム・ベビースタイル~ママビクス~

~ママビクス~
今日も元気にエクササイズ♪

 湘南とつかYMCAでは、妊娠中から子育て中のお母さんや子ども達をサポートする子育て応援プログラムを実施しています。

 月曜は、ママたちが運動してスッキリ‼心も身体も元気になってもらおう☆とママビクスを行っています。子どもたちは少し離れたプレイマットやママの周りでおもちゃなどを使って遊びながらママたちを見守ります。ママたちは、エアロビクスやヨガなどの要素を取り入れたエクササイズを楽しみながら汗を流します。



 ベビースタイルに在籍のお友だちと単回での申し込みでの参加のお友だちも合わせて13組の親子が参加してくださいました。日頃の運動不足の解消とストレス発散にーとママたちも気持ちよく汗を流していました。
子どもたちもママたちの間や足のトンネルを自由に行き来しながら楽しんでいました!

 年間クラスに在籍の子たちは、お互いを認識しあい一緒に遊べるようになってきました。お友だちにおもちゃをどうぞ~したり、リーダーが「お鼻でちゃったね~」と言うとティッシュを1枚持ってきてくれたり、子どもたちのやり取りもかわいいです。

 
ママと手をつないでいるのが安心☆
プログラムが終わるころには、ママたちは玉の汗~
でも、「すっきりした~」「結構、いい運動になるのね~」とすっきりした笑顔でした。

ぜひ、YMCAで身体を動かして気分も身体もリフレッシュしてみませんか?単回での申し込みもできます。詳しくは、HPをご確認ください。
また、プールプログラムとセットでお得なベビースタイルクラスも年間でご案内しています。こちらも、体験できますので気軽にお問い合わせください。


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7月22日~サマー・ベビースタイルが始まります!
期間限定で、ご参加いただけるプログラムです。
暑い夏をスタジオとプールで元気に楽しく過ごしましょう♪

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(湘南とつかウエルネス 高橋 郁愛)