湘南とつかYMCAでは8月8日（日）～14日（土）の期間中、施設点検のため成人スポーツクラブ・キッズクラス・受付業務がお休みとなっています。
今回は夏休みということで職員の休日の一部をちょこっと紹介します！
本日は田北（たっきーリーダー）の紹介です。
休日はゆっくり寝たいところですが、5,6時台には0歳の娘に踏みつ
ぶされて起こされるたっきーリーダーの朝
ぶされて起こされるたっきーリーダーの朝
お着替えをさせて、毎日恒例の「お〇さんといっしょ」の体操を一緒にするのが日課です。
(朝からこのテンションはかなりきつい。。。)
娘はまだ0歳のため、まだまだいろんな動きはできませんが、子どもの運動には
「親が“一緒に”する」
「まねっこ(模倣運動)」
が大切です♪
ぞうさん
腕で抱えて大きく回します。
おしり歩き
だっこをし、足を伸ばしたままおしりで歩きます。(かなり体幹をつかいますよ！)
飛行機
足にのせて、ふりまわします。（パパでぐずったので、ママにバトンタッチ。。。）
あと最近はハイハイができるようになって、ハイハイおにごっこをよくやっています♪
運動の基本はまねっこ(模倣運動)です！
特に動物のまねはとても有効ですよ。ライオンやウサギ、カエル、ヘビさん等々
まずは運動が楽しい♪と思ってもらい、そして親が一緒にやることがとても大切です！
忙しく、疲れていると思いますが、ぜひお子様と一緒にやってみてくださいね！
（この休みに娘の前髪を初パッツンして、めっちゃ可愛くなったのはここだけの秘密です）
成人スポーツクラブでは新規会員募集しています！
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田北