新体操６クラスの様子
毎週土曜日8：45～10：00に4歳児（年中）から小学６年生までの子どもたちが
新体操クラスにて身体を動かし、演技の楽しさを学んでいます。
練習の内容は・・・
①縄跳び（太いロープ）を個人の課題に沿って跳ぶウォーミングアップ
②柔軟ストレッチ（段階的に演技に活かす身体づくり）
個人の課題に沿ってポイントを指導者がアドバイスしています
③アクロバット（側転や倒立ブリッジなど）
④基礎演技（音楽に合わせて振付し踊ります）
⑤手具動作練習（4種のボール、フープ、クラブ、リボン）
女の子に人気の体操プログラムです！
詳細はこちらをご覧ください。
1回1,000円の体験も受付中です。
（湘南とつかYMCAウエルネススポーツクラブ 白木）