成人の余暇活動を目的とした土曜クラスでは、湘南とつかYMCAの体育ホールを使って
に引き続き卓球を楽しみました。
卓球をする前に、ラジオ体操をして体をほぐしました。
また、楽しく体を動かすためにハンズクラップにも挑戦しました！
「初めてハンズクラップをする！」という人もいたため、少しゆっくりにして動画を流しました。
「こっちのほうがゆっくりでいい！」「やりやすい！」
という声も聞こえてきました。
ハンズクラップを終えた後は、4面卓球を楽しみました。
ラジオ体操やハンズクラップは室内でも簡単にできるのでいいですね！
おうち時間でも体を動かすのも大切ですね。
（湘南とつかYMCA オルタナティブ事業部 齋藤）