水泳(ラッコ3クラス)の様子
3歳~5歳児(年長)を対象とした、水泳ラッコクラスは水深60cmで実施をしています。湘南とつかYMCAのプール床は可動式の為、クラスによって、水深を変えています。
今回はラッコ3(水曜日)クラスの様子をご報告します。
担当はえいリーダーです!
ラッコクラスは遊びながら、水慣れをしています。
レベルとしては、初心者からバタ足や面かぶりクロール(息継ぎをしないクロール)、ラッコのように浮く、背面浮きが出来るようになることを目標としたクラスです。
【1グループ】はバタ足や面かぶりクロール(息継ぎをしないクロール)、一人でスタートする背面浮き(天井を見て浮く)を練習をしています。
【2グループ】は膝を伸ばしたバタ足と面かぶりクロールを主に練習しています。バタ足で進める距離が少しずつ伸びています!大きなマットも使い、リズムよく両足を動かすことを目標に練習しています。
【3グループ】はけのびの練習中です。小さなビート板を持って、浮けるようになったら、次はビート板無しで浮くこと、壁を蹴ってスタートすることにチャレンジしています!
【4グループ】【5グループ】はその②でご紹介します!
(湘南とつかYMCA ウエルネス 永塚嘉子)