「ラン＆ウォーク」実施のご報告
新年も1月4日（土）本日より、スポーツクラブがスタートしました♪
年末年始の運動不足を解消しようと、
気持ち新たに多くの方が来館してくださっています！！
毎週土曜日10：30～12：30で実施している、
ラン＆ウォークの様子をご紹介いたします。
「元日からランニングをした」という方や、「久しぶりに運動するなぁ」
という方など様々でしたが、それぞれのペースで舞岡公園を目指しました。
公園には多くの自然が残り、四季の移り変わりによって、
表情を変える、飽きのこないランニングコースです。
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| 昨年12月下旬の写真です。 冬は紅葉や落ち葉が広がります。 |
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ランニングに慣れていない方や初心者の方でも、
ゆっくりと歩くことから始められるクラスです。
まずは自然や会話を楽しみながら
歩いてみませんか？？
フリー会員の方はどなたでもご参加いただけます。
みなさまのご参加をお待ちしております♪♪
（湘南とつかYMCAウエルネススポーツクラブ 柳田誠也）