～ベビーマッサージ～
ママの手が気持ちいい！
月終わりの月曜は、ベビーマッサージの日になります。ベビーマッサージは、ママの手と子どもの肌が触れ合うことで、子ども達は愛情を感じ安心感を得ることができます。ママにも子どもの柔らかい肌に触れることで、心を和みストレスを緩和してくれる効果もあるとされています。また、マッサージでリンパの流れや血行がよくなり、免疫力があがると言われています。
今日は雨降り…でも、雨に負けずたくさんの親子が集まってくれました。
ママの手が触れるたびにニコニコ笑顔の子どもたち、本当に気持ちよさそうです。
ベビーちゃんたちのための簡単なストレッチも行います。
ねじりの運動は便秘改善のコツ！ひねってひねって楽しそう♪
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ママのための簡単エクササイズも紹介します。産後の骨盤調整も、時間がなくて…とあきらめずに抱っこで一緒に楽しみましょう！！
次回は、8月26日（月）になります。
詳しくは、こちらのHPをご覧ください。
また、スイミングと合わせてお得なベビースタイルクラスもございます。体験・見学などもお受けしていますのでお気軽にお問合せください。
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7月22日～サマー・ベビースタイルが始まります！
期間限定で、ご参加いただけるプログラムです。
暑い夏をスタジオとプールで元気に楽しく過ごしましょう♪
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（湘南とつかウエルネス 高橋郁愛）