ウエルネススタッフ紹介②
スタッフ紹介第2弾は澤木 友人(ともリーダー)です！
①氏名・リーダー名
澤木 友人(さわき ともと)
リーダー名：ともリーダー
②担当プログラム
成人・幼小の水泳プログラム、マシン、スタジオプログラム
③趣味・マイブームなど
スポーツ全般と寝ること、ストリートダンスと昔の音楽を聴くことが大好きです！
④おすすめプログラム
毎週水曜10:05からスタジオにて自分が担当している「快適操体法」です。棒やボールを使って体の筋肉をほぐしていくリラックスできるプログラムになっています。
いつも参加していただいている皆さんはその日1日のコンディションをここで整えていきます。
プログラム中も健康や身体についてのお得な情報もたくさんお話ししちゃいます。
トレーニングや激しく動くプログラムではないのでどなたでもご参加いただけますよ！
湘南とつかYMCAでは見学・体験も随時受け付けております。体験は1日1000円です。皆さまに合うプログラムがきっと見つかると思いますので、ご興味のある方はぜひ一度YMCAに足を運んでください！
では次回のスタッフ紹介ブログは、今年度YMCAに入職した秋山（ジョーリーダー）、にバトンを繋ぎます！
（湘南とつかYMCAウエルネススポーツクラブ 澤木 友人）