～ママビクス～
今週も、ママたち楽しみながら汗を流しました！
祝日ということもあって参加者が少なくて残念でしたが、参加される方にはラッキーでした☆れいこ先生が、身体に触れながら使っている筋肉の部位や正しい姿勢へのフォローをしてくれたので、より効果のあるエクササイズになりました。
ママたちも終わったときに思わず「今日は、きっつい!!」と声が出てしまうほどでした。
でも、汗を流してスッキリ、笑顔も輝いていました☆
子どもたちも、機嫌よくおもちゃで遊んでママの頑張る姿を応援していました！
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| ママを見て真似っこ！音楽に合わせてずんずん上下に身体を振って楽しんでいました♪ |
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| 最後のストレッチ、ママの脚にぺったんこ。 ママのそばでニッコリの笑顔がかわいいです。 |
次回は、1/7(月) になります。
ママビクスは、子育て応援プログラムから単回でお申込みいただけます。
プールとセットでお得なベビースタイルプログラムもございます。
体験もお受けしていますので、気軽にお問い合わせください。(12/30～1/3まで休館日となります。)
(湘南とつかウエルネススポーツクラブ 高橋郁愛)