ベビースタイル・子育て応援プログラム
“ベビーマッサージのご報告”
今週は、2か月の赤ちゃんから2歳のお友だちまで幅広くにぎやかに始まりました。
まだハイハイもできないお友だちはマットの上で寝転がってやママのおひざの上で、お腹やお顔をマッサージです。歩き始めたお友だちは、ママとお友だちのところを行き来してニコニコ笑顔です。お友だちのママにマッサージしてもらっているお友だちもいました！
 |
| 生後2か月、ベビーマッサージデビューです☆ |
 |
| ママのおひざの上で気持ちいい～ |
後半には、ママのエクササイズも行っています。まずは、子どもを抱っこしてのおしり歩きで骨盤の調整をしていきます。そのあとは、立ったままおしりを締めるエクササイズです。産後の身体を戻すための家でもできる簡単エクササイズをポイントを含めお教えしていきます。
ベビーマッサージは月末の月曜日に実施しています。次回は、9月24日(月・祝)になります。ぜひ、ご参加をお待ちしております。
また、月曜のスタジオと火曜・金曜のプールがセットでお得なプログラム、ベビースタイルもございます。お気軽にお問合せください。
(湘南とつかウエルネススポーツクラブ 高橋)