６月１２日（日）
キッズコーディネーション
かけっこ教室
本日は、子どもの運動能力の「根っこ」作り、キッズコーディネーション「かけっこ教室」を実施しました。
先ずは、赤ちゃんの動きから振り返り、ハイハイ→ライオン→ペンギン→忍者と動きを変え、手足の動かし方を覚えました。
次に足の幅を大きくとること、太ももを上げる練習をラダーと鉄棒（ぬいぐるみ）を使って行いました。
最後に腕の振り方とスキップやライオンから走りにつなげる流れを確認しました。
いずれもお家で練習できる内容なので、お家でやってみてください！
できないことにチャレンジすることに意味があります。キッズコーディネーションは運動の土台のさらに「根っこ」を育てます。
来週は「なわとび」にチャレンジします！
湘南とつかYMCA ウエルネス 森田 泰堂