【湘南とつかYMCAウエルネススポーツクラブ】ファミリーアクア！

5月15日（日）に毎月恒例のファミリーアクアをおこないました♪

だんだんとプールが気持ち良い季節になりました。今月も多くの方にご参加いただき、ありがとうございました。

今回はいつもよりもたくさんの笑顔と水しぶきがあり、子どもも大人も大はしゃぎでした。

なんとNAoMY先生のリードするラフターヨガがファミリーアクアに登場しました。掛け声・手足を動かし・声をだして笑ってみたら、「ストレス発散できましたぁ」というママの声もあり、来月もやりたいなぁ～と私も思ってしまいました！

また、ファミリーアクアでは笑顔で元気になるだけでなく運動効果もリラクゼーション効果も絶大です。それぞれの家族（親子）のペースでファミリーアクアをお楽しみください！

次回は6月5日（日）に行います。
来月も湘南とつかYMCAでお待ちしています！！

ファミリーアクア詳しくはこちら↓
http://www.yokohamaymca.org/program/20160401ecfa.html


マタニティアクアもやってます☆
http://www.yokohamaymca.org/program/20151003ec.html


他にも親子支援プログラムがあります！
http://www.yokohamaymca.org/program/20150430ec.html

湘南とつかYMCAウエルネス　中野千夏