【湘南とつかYMCAウエルネススポーツクラブ】スポーツの秋！スタッフの運動紹介③鈴木（ふたばリーダー）

　10月になり急に涼しくなってきましたが、みなさんの体調はいかかでしょうか？体調を崩さないように服装など気を付けながら過ごしていきましょうね！今回は湘南とつかYMCAウエルネススポーツクラブの職員が実際に行っている運動について紹介する第三弾です！

第三弾は鈴木（ふたばリーダー）が担当します！

①スタッフが行っている運動について
　私は小学1年生からバスケが大好きで今でもシュートを打ちたくなった時にバスケをしています！自宅の最寄り駅から3駅離れたところの公園にバスケのリングがあり、シュートを打ったりしています！その公園まで電車に乗らず歩いて向かうときもあります！友人と行くことが多いので歩いてる時間も苦ではありません！また、水曜日の18:40から行っているフリーのバスケのプログラムにも参加しているときがあるので、ぜひ一緒にバスケしましょう！シュートが入るととても気分がいいですよ！

②スタッフが担当しているプログラム紹介
　土曜日の10時から11時行われているE6に参加しています！スイミングレッスンの最初に水中でストレッチウォーキングを行ってからスイムメニューに入っていきます！週ごとにクロール・背泳ぎ・平泳ぎ・バタフライとメインの練習が変わり、皆さん和気あいあいと練習しています！

お子様がYMCAキッズ会員の方はキッズファミリーメンバー会員に入会でき、

通常より月会費が約60％オフの11,220円→4,620円となります。

1日1,000円体験、2週間3,410円体験も行っておりますので、ぜひお試しください。

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（湘南とつかYMCAウエルネススポーツクラブ　鈴木）