【湘南とつかYMCAウエルネススポーツクラブ】今日はSALSATION＠に参加しました！！

SALSATION・・・ 様々なジャンルの音楽に合わせて踊ります。音楽に身を任せて身体を動かすことを感じましょう。と書いてあります。

ノリノリの音楽ですが、飛んだり跳ねたりはほとんどありませんが、じわじわ汗が出てきます。今日で3回目の参加でしたが、同じ曲を使ってくださるので、曲も少し覚えたのと、振り付けも少し覚えてきたので、動きをダイナミックにできるパートが増えてくると楽しくなってきます。

今日は初めて参加される方がいましたが、見ながら動けていましたよ。

　　　　　　　　　　　　　セクシーに動けていますね！！

　　　　インストラクターは、SI　MAKI　インストラクター！！きまってますね！！

うまく踊れるようになるコツは、鏡を見て自分とインストラクターを映しながら踊りとよいそうですよ。足元ばかり見ていても難しいそうですから、ぜひ皆さん鏡を見ながら動いてみてくださいとのことです！

　　　　　SALSATIONは水曜10：50～11:50になります！！ぜひご参加ください。

　　　（湘南とつかYMCAウエルネススポーツクラブ　向田仁子　じんこリーダー）