マシンルーム紹介
マシンルームのご紹介をさせていただきます！
先日初めてマシンルームを体験したのですが、マシンスタッフの方がマシンの使い方やポイントを丁寧に教えてくれたので初めてでも正しいフォームで鍛えることができました！
下記の写真は本日来館されていた会員の方々です！
足を鍛えたり
お腹を鍛えたり
他にも背中や腕・胸など鍛えたい部分によって異なるマシンを使用して鍛えることができます！
使用後には消毒をしていただいておりますので、このご時世ですが安心してご利用いただけます！
マシンルームの利用時間
月曜日～金曜日 9：30～14：00/15：30～20：00
土曜日 10：00～20：00
日曜日 10：00～16：30
上記の時間となっております！！
初めての方も安心してご参加していただけますので、ぜひご利用ください！
（湘南とつかYMCAウエルネススポーツクラブ 鈴木）