【湘南とつかYMCAウエルネススポーツクラブ】日曜午後のひと時！！

 日曜の午後は、ゆったりなスポーツクラブがご利用いただけます。

マシンルームには、15時の時点でこんな感じです。

トレッドミルも使い放題！！

マシンも好きなタイミングで、すぐ移動して使えますよ。

プールばかりになっている方、ぜひこんな時間にきてマシンやエアロバイク、トレッドミルをやってみてください。使い方など、丁寧にお伝えさせていただきます。何回聞いていただいてもいいんです。覚えられるまで、やさしくお伝えします。

マシンスタッフも常駐しているので、新しい内容にチャレンジしたいなど、相談もできます。少しマンネリ化したトレーニング内容を、変えてみませんか？いつもと違う内容で行うことで、身体も進化します。

マシンスタッフもプロテインを飲んで、パワーアップ！！

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ちら！プロテインのおひげが・・・

曜日によってマシンスタッフは異なりますが、女性スタッフもいます。

マシンルームが初めての方は、ご利用の仕方からご案内いたしますので、マシンルームスタッフに声をかけてください。丁寧にご案内させていただきます。

マシンルームには、室内履き、ウエアー、タオルが必要です。アクティブマスター在籍の方はレンタルできますので、カウンタースタッフに声をかけてください！！

何か、質問疑問などありましたら、スタッフに声をかけてください！！お待ちしています。

　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　湘南とつかYMCA　ウエルネス　向田　仁子（じんこリーダー）