【湘南とつかYMCAウエルネススポーツクラブ】脳いきいき体操指導者養成のお手伝いをしてきました！！

平塚市の事業で、認知症予防の取り組みをしています。市内の各地域で指導できる方を増やしていこうということで、指導のポイントやバリエーションの紹介をさせていただきました。

　　　　　　　　　　　　　　　　ラダーに挑戦！！

　　　　　　　　　　　グループでステップを考えてもらいました。

　　　　　　　　　　　いがいや、いがい！！

　　　　　　　　単純な組み合わせのはずが手の動作がつくと、難しさ倍増なことも！

　　　　　　　　　　　でも、そこがおもしろいのです。

様々な方が参加してくださっていました。

今回は3日間で、熱心に聞いてくださり、ご自身が指導する際に困っていることや工夫していることなどの意見交換もでき、とても有意義な時間となっていたようです。

普段はスポーツクラブで指導させていただいていますが、私もまた違った視点でのお話を聞くことができて、とても新鮮な時間でした。

湘南とつかYMCAスポーツクラブでは、水曜の10:00～10:45で、コグニサイズを実施しています。ぜひご参加ください。

　　　　　　　　

　　　　　　　　　　湘南とつかYMCAウエルネススポーツクラブ　向田　仁子（じんこリーダー）