子育て応援プログラム・ベビースタイル
～ママビクス～
～ママビクス～
湘南とつかYMCAでは、子育て中の保護者や子ども達をサポートする「子育て応援プログラム」を実施しています。
月曜は、ママたちが運動してスッキリ！！心も身体も元気になってもらう為、ママビクスを行っています。子どもたちは広いホール内や、ママの周りでおもちゃなどを使って遊びます。ママたちはエアロビクスやヨガなどの要素を取り入れたエクササイズを、ソーシャルディスタンスを保ちつつ、楽しみながら汗を流します。
みんなじょうずです！
ストレッチ中の足がトンネル状態に・・・。
可愛いらしい行動で笑顔になります。
最後の仕上げ！左右に身体を伸ばしてストレッチ。皆さん、動きがきれいです。
★次週、11月23日（月）は全館休館の為、お休みです。
11月30日（月）は最終週の為、ベビーマッサージを行います。
秋からお友だちも更に増えて、ますます賑やかになっています。年末までのひとしぼり！ママビクスで身体も心もスッキリ爽快！
現在、単回のお申込みは受付していません。
年間クラス「ベビースタイル」の登録者のみ、ご参加いただけます。
スタジオとプールのプログラムがセットでお得です。一緒に運動しませんか。
冬季プログラム「冬季ベビースタイル」も受付中です！
お気軽にお問い合わせください。
（湘南とつかYMCAウエルネス 鴻井美奈子）