こんにちは。
湘南とつかYMCAウエルネススポーツクラブよりお知らせです。
ついに7月から成人プログラムが再開となります。
スタジオやプールのプログラムなどがスタートします！
10時から16時のプログラム
14時から20時のプログラム
プログラムの実施時間が…
60分間→45分間
45分間→30分間
とそれぞれ変更となっています。
久しぶりに体を動かす方も多いかと思いますので、ぜひ軽めの運動から始めて、運動量を少しずつ上げていただければと思います。
皆さんのご参加、お待ちしております！
（湘南とつかYMCAウエルネススポーツクラブ 北川）