～ベビーマッサージ～
月終わりの月曜は、ベビーマッサージの日になります。ベビーマッサージは、ママの手と子どもの肌が触れ合うことで、子ども達は愛情を感じ安心感を得ることができます。ママにも子どもの柔らかい肌に触れることで、心を和みストレスを緩和してくれる効果もあるとされています。また、マッサージでリンパの流れや血行がよくなり、免疫力があがると言われています。
身体や足の裏にママの手が触れるたびにニコニコ笑顔を返してくれる赤ちゃんたち☆ママもその笑顔を見て笑顔になります！笑顔あふれるマッサージでした。
湘南とつかYMCAでのベビーマッサージでは、ママと子どものふれあい遊びも紹介しています。ふれあい遊びをしながら、ママも腹筋や骨盤調整など産後に気になるところをエクササイズしていきます！
赤ちゃんたちもマッサージで身体が刺激され、いつもより大きくのびのび～
お昼寝もぐっすりかな～？？？
次回のベビーマッサージは、1月27日（月）になります。
詳しくは、こちらのHPをご覧ください。
また、スイミングと合わせてお得なベビースタイルクラスもございます。体験・見学などもお受けしていますのでお気軽にお問合せください。
（湘南とつかウエルネススポーツクラブ 高橋郁愛）