【湘南とつかYMCAウエルネススポーツクラブ】健康経営・スタッフも毎日ストレッチ実施中！

職場でのストレッチ実施報告

湘南とつかYMCAでは、昼の時間帯にスタッフの健康も考え、約5分間のストレッチと栄養講座を実施しています。数分でも姿勢を意識して、身体を動かすことで、血流がよくなり、仕事の効率化にも繋がります。

YMCAのリーダー（指導者）やスタッフ一人ひとりが元気に、
そして地域の皆さまに"健康”を伝えられるように活動をしていきます。

食欲の秋・運動の秋です！
スポーツクラブを2週間体験することができる『トライアルパスポート』を使って、一緒に運動しませんか。お待ちしております！

（湘南とつかYMCA　ウエルネス　永塚嘉子）