お話しながらわいわいと！
本日は4月より成人ウエルネスのフリープログラムとして始まりました、「コグニサイズ」のご報告をさせていただきます。
コグニサイズは毎週火曜・金曜の13:00～13:30の間で実施しておりクラブメンバーの方ならどなたでもご参加いただけます。
本日は椅子に座り数字を数えながら身体を動かしたり指導者の合図で決まったポーズをとったりなどのゲームを行い盛り上がりました。
プログラム中もですが、プログラムが終わった後も「今日も楽しかったねー！」「今日はこんなところが難しかった！」と参加された方同士で笑顔でお話しています！
火曜、金曜どちらの曜日も新しい参加者を募集しています！ ぜひ気軽にご参加ください。