今回は座学でのトレーニング理論・水の特性を再確認し、水中ウォーキング・水泳指導の実技をスタッフ同士で実施しました。
使用している箇所を確認し、指導者実演の評価も行いながら実施いたしました。
成人指導では泳ぎの特性を確認いたしました。
自ら泳ぎを行うことで、より学びを深めました。
このように、皆さまが健康づくりにおいてより多くの実りが得られるよう、スタッフ一同、常に学びを行っています。
スポーツの秋！これからYMCAで健康づくりに取り組みませんか？スポーツクラブを2週間体験することができる『トライアルパスポート』を使って、トレーニングをしていきましょう！皆さまのご参加お待ちしております！
湘南とつかYMCA ウエルネス 高橋 弘敬