本日は近隣の中学校の生徒が職場体験としてウエルネスエリアに来てくれました。
マシンルームやアルケ、スタジオやプールなど色んなエリアで1日業務を行い、プログラム体験をしてもらいました！
当日温かく迎えてくださった会員の皆さま、ありがとうございました。
成人の会員の方が普段利用するウエルネスエリアでは様々なカテゴリのフリープログラムを実施しております。
毎週木曜11:20から開催中の「ステップ50」クラス！
音楽に合わせて楽しく汗を流しています。
有酸素運動なので脂肪燃焼に効果があります！！
アルケルームでは「ちょこっとアルケ」を定期的に実施しています！
サーキットトレーニングで短い時間でサクッと身体を動かすことが出来ます。
毎週日曜14:45から実施している「スイムスキルアップ」クラス！
上級者向けのプログラムですが、もちろん初心者向けの「導入レッスン」などのフリープログラムもございます！
各曜日や各時間で充実したプログラムラインナップをそろえております！ プログラム一覧はコチラ！！
2週間のトライアルパスポートもございます。また、1日体験は有料クラスも1回1000円で受け付けておりますので是非足をお運びください！
(湘南とつかYMCAウエルネススポーツクラブ 澤木 友人)