【湘南とつかYMCAウエルネススポーツクラブ】成人フリープログラムのご紹介

初級エアロ（スタジオエクササイズ）

~日曜日　11:10～11:55~

日曜日初級エアロ（スタジオ）プログラムのご紹介です。担当する森岡インストラクターは初めてエアロビクスをする方でも楽しく汗をかけるように指導しています。

みなさんと一緒に元気に！森岡インストラクター

動きの基礎からお伝えして、持久力アップ、体力の向上や健康維持に楽しくエアロビクスが出来ますので、一度チャレンジしてみませんか？

寒くなる季節ですが、スタジオで音楽のリズムに合わせて楽しく皆さんでエクササイズしてみましょう！

湘南とつかYMCAウエルネススポーツクラブでは健康づくりキャンペーンを実施しています。体験や見学も随時受付けております。

2週間トライアルパスポートも行っていますので、お気軽にお問い合わせください。

2019年度インストラクターも併せて募集中です。詳しくはこちらをご覧ください。

（湘南とつかYMCAウエルネス　服部　雄貴）