【湘南とつかYMCAウエルネススポーツクラブ】水泳フリーレッスン

水泳フリープログラム「ショートレッスン」で２５Mもスイスイ！

２５M泳げる方を対象に、毎月泳法を変えて練習のポイントをお伝えしています。

日曜日12:30から30分間を担当の中野（なつリーダー）が優しく指導しています！

透明度抜群のYMCAのプールで楽しくレッスン！

 今月からはクロール！1週目は「キック」をテーマに、水中での姿勢やどんなことを意識して練習すると効果的か？など、丁寧にアドバイスをしながら、楽しくレッスンを行いました。30分もあっという間に過ぎて、皆さんもレベルアップ！

会員の皆さんならだれでもご参加できます！
（エクササイズ一覧表はこちら）

◎２５M泳げる方へワンポイント！
月曜日「ショートレッスン（中野・澤木）」
日曜日「ショートレッスン（中野）」

◎はじめての方にオススメ！
火曜日「導入レッスン（瀬戸）」
木曜日「導入レッスン（佐藤）」
土曜日「導入レッスン（勝見）」

レベルアップしたら、ぜひご自身の泳力もチェックしてみましょう！
2月18日（日）は泳力検定会（日本水泳連盟公認）が行われます。
スタッフ一同お待ちしています。

湘南とつかYMCAウエルネス　服部　雄貴