2016年12月12日月曜日

【湘南とつかYMCAウエルネススポーツクラブ】リレー2.5(おまけ):大阪研修に行ってきました!(森田 泰堂)

12月10日(土)~11日(日)
NESTAキッズコーディネーション
インストラクター資格講習会
at 大阪

先日リレーエッセイを上げたばかりですが…研修にも行かせていただきましたのでご報告を!
横浜YMCAで力を入れているプログラムに「キッズコーディネーション」があります。

<キッズコーディネーション」とは…>
一般的に「運動神経がない」と言われている人は、
リズム感?
バランス?
身体の使い方?
手先、足先の器用さ?
飲み込みの悪さ?
だと思われがちです。でも全部できないわけではありませんし、ましては幼児~小学校低学年で「運動神経がない」のは当たり前なんです。
動きを吸収していく時期なのですから。

幼児~小学校低学年では「より多くの動きを経験させて、手足(脳)を刺激させて運動の土台をつくる」時期なんです。
小学校中学年になり、運動をいきなりやらせようとしても「土台が緩いところ」に「良い家は建ちません」

体操、水泳と違い「キッズコーディネーション」は成果がすぐに形に表れません。
「逆上がりができる」「クロールで25m泳げる」とは違い
「続けていけば運動能力が高まる」のです。

キッズコーディネーションをしておくと、「将来の運動能力」が高まります。日本の現状は1スポーツに特化していくスタイル(サッカー選手が野球をやりませんよね?)。ただし、欧米などでは、複数のスポーツをあえてさせたり、今回紹介しているコーディネーショントレーニングを並行して行って、子どもたちの可能性を広げています。

そんなことを学んできました!今までの湘南とつかYMCAの体操クラスの中でも「キッズコーディネーション」の要素を取り入れていましたが、より実践的にできるようにと任命を受けての参加と相成りました。

横浜中央YMCAの佐藤さん(ちほリーダー)と一緒に参加しました! 

帰りの新幹線内にて。2日間の良き学びとなりました!

これを機会に、体操クラスや短期講習会にて学んだことを披露していきます。
直近の体験できる機会は、…3日間の「かけっこ+水泳」クラス!
コーディネーショントレーニングと水泳スクールを組み合わせたクラスです。
まだ申込みは間に合います。是非、この冬試してみませんか?

2016年度冬季3日間講習会

お楽しみに!

湘南とつかYMCA ウエルネス 森田 泰堂