毎週水曜日
14:10～15:10
バレエワークアウト
本日ご紹介するプログラムは、湘南とつかYMCAクラブメンバーの方が自由にご参加できるプログラムになります。
「このクラスではクラシックの音楽に合わせて、バレエの基本ステップを繰り返し行い、念入りなストレッチや姿勢（背筋、つま先）の確認、筋力トレーニングを行います。
講師：佐野インストラクター
★初めての方は1日体験1000円でご参加いただけます★
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【電 話】：湘南とつかYMCA 045-864-4768
【メール】：https://www.yokohamaymca.org/cgi-bin/mailform/mailform.cgi
湘南とつかYMCA ウエルネススポーツクラブ広報