2015年9月6日日曜日

【湘南とつかYMCAウェルネススポーツクラブ】9月6日(日)体操リーダートレーニング実施

9月6日(日)
16時30分~18時30分
体操リーダートレーニング
を実施しました!

本日は、普段器械体操クラスに入っているリーダーを対象としたリーダートレーニングを行いました。2015年度1回目となる本日は、マットと鉄棒の種目で高いワッペンの技の実技と補助を学びました。

 マットのトレーニング。ロンダートやバク転などの技の練習をしました。

後半は鉄棒。蹴上がりや足かけ上がり、腕立て前転などの練習をしました。

指導の前に、技の見本が見せられるようにリーダー同士で練習方法のシェアや、ワンポイントアドバイスをすることができました。
これからも個人のスキルアップと指導力アップに努め、子どもたちに良い影響を与えられるリーダーを目指していきます!!

                               湘南とつかYMCAウェルネス 森田 泰堂