2020年12月31日木曜日

【湘南とつかYMCAウエルネススポーツクラブ】年末はいかがお過ごしでしょうか?

 年末も体を動かせていますか?

いよいよ2020年もあと1日を切りました。
皆様、いかがお過ごしでしょうか?

コロナ禍によりご自宅でお過ごしの方も多くいらっしゃるかと思います。
その中でも同じ姿勢でテレビを見たり、
悪い姿勢のままだと腰や肩にも痛みが出てきたりします。

ご自宅でも簡単な運動はぜひ続けてみてください。
その際にはこちらをご参照ください。
肩回り、肩甲骨を動かしていくストレッチです。

2021年も健康にすごすためにも体を動かしていきましょう♪

(湘南とつかYMCAウエルネススポーツクラブ 北川)

2020年12月30日水曜日

【湘南とつかYMCAウエルネススポーツクラブ】YMCAの施設で冬季キャンプを実施しました!

冬季キャンプ 実施報告

12月17日(木)に年間を通して実施をしている、水泳や体操などのキッズクラスを終え、12月末まで短期講習会やキャンプを実施しました。
キャンプは三浦YMCA富士山YMCA、御殿場にある国際青少年センターYMCA東山荘の3会場で実施をしました。
数カ月前から準備を始め、感染予防対策を行い、キャンプを終了していますので、お知らせです。

横浜YMCA公式ブログではキャンプ中の様子をアップしていますので、ぜひご覧ください。【こちら】です。

毎年、季節ごと(春・夏・冬)にキャンプを実施しています。
また次回のキャンプを楽しみにしていてください!

(湘南とつかYMCA ウエルネス 永塚嘉子      

【湘南とつかYMCAウエルネススポーツクラブ】年末のご挨拶

 本年も皆様にご愛顧いただき誠にありがとうございました。


2020年は新型コロナウイルス感染症もあり皆様の生活も一変したのではないかと思います。
そのような中でも本年を追えることが出来たのも、皆様のおかげです。
来年も皆様の健康づくりに貢献できるよう、スタッフ一同努めてまいります。

年末年始の休館日は

12月30日(水)から1月3日(日)までとなります。

スポーツクラブ営業開始は1月4日(月)からとなります。


2021年も皆様のご参加、心よりお待ちしております!

湘南とつかYMCAウエルネススポーツクラブ スタッフ一同

【湘南とつかYMCAウエルネススポーツクラブ】冬季プログラム・親子プレスクール体験会(4日目)

親子プレスクール体験会 実施報告

湘南とつかYMCAには就園前の2歳児を対象とした、<プレスクール>というクラスがあります。
2021年4月からのプレスクールを検討してくださっている方を対象とした、冬季プログラム・親子プレスクール体験会を実施しました。通常、体育プログラムは約1時間実施をしていますが、今回は約30分の内容です。
平均台の上を歩いたり、跳び箱に乗って、ジャンプ!などをしています。
保護者が横で見守りながら、自分で頑張っていました。
保育ルームでは長い線路を作り、電車を走らせていました。
そこへミニカーを並べたり、お友だちと一緒に遊んでいます。
2021年度クラスの受付は2月6日(土)を予定しております。
クラスの詳細は1月にホームページ等でご案内していきますので、もう暫くお待ちください。

(湘南とつかYMCA ウエルネス 永塚・白木     

2020年12月29日火曜日

【湘南とつかYMCAウエルネススポーツクラブ】成人水泳パーソナルレッスン実施しました!

 30分でコツをつかもう!


本日はお昼のプールの空いてる時間を利用して30分の水泳パーソナルレッスンを実施しました!

普段より、スポーツクラブを利用してくださっている成人会員の方からご要望があり、クロールをもっと大きなストロークで、速く泳ぎたいということでした。

指導はウエルネススタッフ澤木が担当させていただきました。
普段の泳ぎと見比べながら腕が回る原理、水の動きなどを説明しました。

だんだんコツが掴めてきて、以前よりもスピードが上がったと実感するほどになりました。

30分はとても短いですが、上達の鍵になるキーワードを自分で実践してみることで上達するための近道になりそうですね!
次回はまだ未定ですが、定期的にパーソナルレッスンをできる機会を増やしていく予定ですので是非、ご参加ください!!

2021年も1月頭から講習会が沢山あります! 新年から健康な身体を目指し、チャレンジしていきましょう!詳細はコチラ

(湘南とつかウエルネス 澤木 友人)

【湘南とつかYMCAウエルネススポーツクラブ】冬季プログラム・親子プレスクール体験会(3日目)

親子プレスクール体験会 実施報告

湘南とつかYMCAには就園前の2歳児を対象とした、<プレスクール>というクラスがあります。
2021年4月からのプレスクールを検討してくださっている方を対象とした、冬季プログラム・親子プレスクール体験会を実施しました。通常、体育プログラムは約1時間実施をしていますが、今回は約30分の内容です。

プールのシャワー室の様子などもご覧いただいています。
保育ルームではお友だちと一緒に「おままごと」を楽しんでいました。
お弁当やお皿に食べ物を入れて「どうぞ~」

子どもたちが遊んでいる横で、保護者からの質問をお受けしたり、普段の様子を伺いながら、プレスクールでの1年間の流れなどをお伝えしています
プレスクールでの生活を楽しみにしてくださっている方も多かったです。

2021年度クラスの受付は2月6日(土)を予定しております。
クラスの詳細は1月にホームページ等でご案内していきますので、もう暫くお待ちください。

(湘南とつかYMCA ウエルネス 永塚・白木     

【湘南とつかYMCA 発達・教育支援プログラム】プラレールで未来の街づくり

 

みなさん、こんにちは。

先日、発達・教育支援プログラムの小学生ウィンターデイキャンプが行われました。

湘南とつかYMCAのホールで「プラレールで未来の街づくり」をしました!


どんな街を作るか相談した後、リーダーと


・5人で協力して作る

・使いたい・つなげたい時には「かして」「つなげてもいい?」と聞く。

 「いいよ」と言われたらつなげる


この2つを約束しました。


みんなで相談した結果、今回の街のテーマは「新しい島」になりました。


5人で協力して大きな「新しい島」を作ることができました。


最後に「島の名前」「島の駅の名前」を5人で相談して決めました。
作った後は思い思いのプラレールで、線路を走りました。

「楽しい!」「またやりたい!」という声も聞こえてきて来るような楽しい2時間となりました。



(湘南とつかYMCA オルタナティブ事業部 齋藤)











2020年12月28日月曜日

【湘南とつかYMCA 発達・教育支援プログラム】BAPY基金寄り添い型学習支援事業受験対策プログラムを実施しました!

 みなさん、こんにちわ。


昨日、BAPY基金寄り添い型学習支援事業受験対策プログラムを行いました。

中学3年生が11名参加をしてくれました。

このプログラムは、BAPY募金委員会で承認していただき、実施をすることが

できています。BAPY募金委員会については、↓こちらのブログをご覧ください。

http://omoiwotunaguzz.blogspot.com/2020/10/2020ymcabapy.html

2月15日から始まる神奈川県立高校受験のための科目別学習をしたり、

養護施設等の子ども達・若者達の就職支援を行う株式会社フェアスタート

の永岡 鉄平さんに来ていただき、アフターコロナの就労についてどのように

変化をしていくのかお話をしていただきました。また、自分の適正を知るための

簡単なテストに取り組み、新たな自分を見つけられた生徒もいました。


ボリューム満点のお弁当をいただきました!


待ち遠しかったスポーツ交流会の時間です♪

今回、このプログラムを実施したきっかけをお話して、生徒たちにメッセージを

書いてもらいました。

今回、コロナ禍でこのプログラムが行えたことにこの場をお借りして、

感謝いたします。


高校受験の励みとなりますように!


               (湘南とつかYMCA オルタナティブ事業部 井上)

【湘南とつかYMCAウエルネススポーツクラブ】体操パーソナル実施報告

 こんにちは!湘南とつかYMCAのジョーリーダー(秋山)です。

12月27日(日)に幼小対象の体操パーソナルを実施いたしました。

参加者の要望に合わせて練習内容を決め、個々の技術面を踏まえた上でどんな練習が向いているのかを見極めながら指導します。

なかなかできなかった技も、出来るようになるためにどこを意識すれば良いかなど、子どもも少しずつ上達しているのを感じる様子も見られました!


また、冬季講習会4日目も無事終了しました!5日目のワッペンテスト前最後の練習でみんな気合が入っていました。


各講習会のワッペン基準はこちら


最終日も頑張りましょう!

(湘南とつかYMCAウエルネススポーツクラブ 秋山)

【湘南とつかYMCAウエルネススポーツクラブ】スタッフトレーニング実施のご報告

 スタッフトレーニング実施しました   

本日、YMCAのスタッフトレーニングとして200M個人メドレーのタイム計測を行いました。
普段指導するスタッフも泳力の向上を目指して日々トレーニングを行っています。

今回はその成果を測定するためにタイム計測を実施しました。
これまで段階的に目標を設定してきました。
設定タイムが切れても切れなくても、今後もトレーニングを続けて新たに得た知識を皆様に提供していきます。

本年の営業は12月29日(火)までとなっております。
新年は1月4日(月)からオープンですが短縮営業となります。
1月4日(月)・5日(火)
【マシンエリア】10:00~14:00
【プール・ジャグジー・サウナ】10:00~15:15
最終チェックアウトは15:45までとなります。
どうぞよろしくお願いいたします。

(湘南とつかYMCAウエルネススポーツクラブ 北川)

2020年12月27日日曜日

【湘南とつかYMCA 発達・教育支援プログラム】冬季プログラムで使う備品を消毒しました。


 皆さんこんにちは。


今日は冬季プログラムで使用する備品を消毒しました。



安心して楽しいプログラムを送れるように、スタッフ一同これからも徹底した消毒に努めていきたいと思います。



(湘南とつかYMCA オルタナティブ事業部 齋藤)

2020年12月26日土曜日

【湘南とつかYMCAウエルネススポーツクラブ】3日間水泳講習会始まっています!

 バタフライ講習会!


12月24日・25日・28日の全3回で行っている、成人水泳講習会の様子をお知らせいたします。
テーマはバタフライです。手足のタイミングが難しい泳ぎなのでコツをつかむためにご参加された方もおりました。


泳ぎやすい泳ぎ、身体に無理なくそれでいて流麗に泳げるように焦点を絞りながら練習をしました。

後半は泳ぎこみもしましたが、疲れてくると身体が力みやすく泳ぎが小さくなりやすいので疲れた時こそ意識できるといいですね!

練習後は参加された方皆さんが「すごく楽に泳げるようになったわ~」「参加してよかった~」とのお声を沢山聞きました。残り1日ですが、最後まで頑張りましょう!!

湘南とつかYMCAでは成人キャンペーンを絶賛実施中です。SUPヨガ講習会や、水泳講習会、ピラティスなど来年2月くらいまでかけて実施していきます。是非YMCAに足をお運びください!

(湘南とつかYMCAウエルネス 澤木 友人)


【湘南とつかYMCAウエルネススポーツクラブ】冬季5日間講習会体操クラスの様子

 12/24より、冬季5日間水泳・体操講習会(12/24~12/29)が始まっています。初日は初めて行く場所やリーダー(指導者)と対面し、緊張もありましたが頑張りました。

本日はキッズ体操クラスの様子をご紹介します!


器械体操に必要な動きをコーディネーション運動を通じて、習得していきます。
各種目によって得られる運動能力は体操のみならず、日常生活の中でのケガ予防にもつながります。
参加者の中には、器械体操を初めて体験する子や体操器具を初めて触る子も多く、子どもの中には
興奮している子もいました。




最終日はワッペンテスト(評価制度)を実施し、最後の認定式にてワッペンをお渡しします。
リーダー(指導者)一同、練習の中で子どもたちの出来ることを増やしていきたいと思います。4日目は28日(月)になります。頑張っていきましょう。


(湘南とつかYMCAウエルネススポーツクラブ 秋山)

【湘南とつかYMCAウエルネススポーツクラブ】横浜YMCAピンクシャツデー~2020年度は毎月最終水曜日~(12月24日実施報告)

 12月ピンクシャツデーのご報告

~2020年度は毎月最終水曜日を「ピンクシャツデー」としています~

皆さんは「ピンクシャツデー」をご存知ですか。

「ピンクシャツデー」は2007年、カナダの学生2人から始まった「いじめ反対運動」です。このいじめ反対運動が始まった日が2月の最終水曜日でした。
それ以降、2月の最終水曜日は私たちもいじめ考え、いじめられている人と連帯する思いを表す1日としています。

湘南とつかYMCAでは12月は最終水曜日である30日が休館となるため、その前の23日を含む21日~27日をピンクシャツデーとしています。

23日(水)にはピンクの物を身に着けて成人プログラムのバスケットを実施しました。
同じ色を身に着けると一体感が出ますね♪

1月も実施していきますので、ぜひ皆様ご参加ください。

(湘南とつかYMCAウエルネススポーツクラブ 北川)


【湘南とつかYMCAウエルネススポーツクラブ】感染症対策のご紹介(プール)

 プールでの感染症対策についてご紹介します

湘南とつかYMCAでは新型コロナウイルス等感染症拡大への対策に取り組んでいます。
今回は新しくしたものについてご紹介します。
プールサイドでの待機位置を塗りました!
今まではコンクリート等にも貼れるシールタイプのものを使用していましたが、剥がれてしまうことがありご迷惑をおかけしました。

24日から始まっているキッズ水泳の短期講習会から、クラス前の待機位置や体操する場所として使用しています。

湘南とつかYMCAでは他にも更衣室の清掃・使用後の消毒や定期的な館内の消毒を行っています。
これから冬季講習会にご参加の皆様に安心して参加していただけるよう準備をしています。
皆様もご来館の際は検温や手指の消毒にご協力お願いいたします。

(湘南とつかYMCAウエルネススポーツクラブ 北川)

2020年12月25日金曜日

【湘南とつかYMCAウエルネススポーツクラブ】大人もクリスマス!

 大人もクリスマス盛り上げました!!


湘南とつかYMCAでは毎年クリスマスを祝福しており、スポーツクラブのメンバーの皆さんにも少しでもクリスマスの雰囲気を感じていただきたく、スタッフはクリスマスコスチュームでプログラムに参加しました。

昨日木曜のロックダンスにご参加の皆様(スタッフも一緒に)
サンタさんの帽子やトナカイの角など、持参し、着用してくださった方もおります!
皆さんお似合いですね!

そのままコスチュームで激しくダンス! 冬の寒さやコロナウイルスも吹き飛ばしてしまうくらい踊りました!

子供だけでなく、大人も楽しみながら季節の行事に参加することは日々の生活にも潤いをあたえてくれますね。
今後もクリスマスだけでなく様々な行事を盛り上げていきたいと思います。

湘南とつかYMCAでは成人キャンペーンを絶賛実施中です。SUPヨガ講習会や、水泳講習会、ピラティスなど来年2月くらいまでかけて実施していきます。是非YMCAに足をお運びください!

(湘南とつかYMCAウエルネス 澤木 友人)

【湘南とつかYMCAウエルネススポーツクラブ】冬季5日間講習会始まっています!

昨日より、冬季5日間水泳・体操講習会(12/24~12/29)が始まっています。初日は初めて行く場所やリーダー(指導者)と対面し、緊張もありましたが頑張りました。
本日はキッズ水泳のスイマーW(小中学生)クラスの様子を紹介します。

新型コロナウイルス感染予防のため、
ビート板を目印としてメンバー同士距離を置くよう伝えています。

子どもたちのレベルに合った指導をしていきます。
スイマークラスでは水泳を初めて習う方から、
スピードアップを目指したい方までご参加いただいております。

最終日はワッペンテスト(評価制度)を実施し、最後の認定式にてワッペンをお渡しします。
リーダー(指導者)一同、練習の中で子どもたちの出来ることを増やしていきたいと思います。明日の3目日も頑張っていきましょう。


湘南とつかYMCA ウエルネス 高橋 弘敬

【湘南とつかYMCA】国際地域協力募金 募金額報告

2020年度 国際地域協力募金の募金状況を報告します。
国際地域協力募金とは??

4月~11月末日までで255,625円の支援をいただいました。
こちらの内訳は会員皆さまの募金やYMCAとつか学童クラブのハンドメイド募金、パヤオクラフト等、様々なものから募金となっています。

本日より、湘南とつかYMCA1階エントランスで国際地域協力募金についての掲示をしています。お時間ある時に立ち寄っていただき、募金について知っていただけたらと思います。

パヤオクラフトは1階受付で随時販売しています。

今年は例年、行われていたYMCA・い~とつか祭が中止となったため、募金額が少なくなっています。一人一人の小さな力が集まることにより大きな力になります。困難な状況でいる方々のためにも、みなさまのご支援とご協力をお願いいたします。

湘南とつかYMCA 高橋 弘敬

2020年12月24日木曜日

【湘南とつかYMCAウエルネススポーツクラブ】冬季プログラム・親子プレスクール体験会(2日目)

親子プレスクール体験会 実施報告

湘南とつかYMCAには就園前の2歳児を対象とした、<プレスクール>というクラスがあります。
2021年4月からのプレスクールを検討してくださっている方を対象とした、冬季プログラム・親子プレスクール体験会を実施しました。
通常、体育プログラムは約1時間実施をしていますが、今回は約30分の内容です。
トンネルをくぐったり、フープを使い、電車ごっこをしています。
身体を動かした後、保育ルームでは出席のシール貼りをしています。
リーダー(指導者)が名前を呼ぶと「は~い!」とお返事してくれました。

今月の「わいわいだより」はクリスマス号となっています。
「クリスマスって、なに?」「クリスマスツリーのひみつ」などが記載されていますのでぜひ、ご覧ください。

(湘南とつかYMCA ウエルネス 永塚・白木     

2020年12月23日水曜日

【湘南とつかYMCA 発達・教育支援プログラム】勉強会を実施しました

 

みなさん、こんにちは!

湘南とつかYMCAの発達・教育支援プログラムでは、

12月23日に「ライフスキルの身につけ方(小学生編)」という題で保護者の方に向けた勉強会をオンラインで実施しました。

小学生のうちにやっておいた方がいいことを「衣」「食」「住」のポイントに分けて紹介しまいしました。

参加されていた方からも「日々の積み重ねが大切なんだなと思いました」「小学生だからこれくらいはいいか…と思っていたこともあったので参考になりました」などの声をいただきました。





2021年の勉強会は…





参加費は各勉強会1100円(税込み)になります。
詳しくはこちらをご確認ください。



(湘南とつかYMCA オルタナティブ事業部 齋藤)

【湘南とつかYMCAウエルネススポーツクラブ】戸塚東口商店会テーマソングが出来ました!

 戸塚東口商店会のテーマソングでYMCAが使われました!

戸塚密着型シンガーソングライターのkaho*さんが戸塚東口商店会のテーマソングとして書き下ろした新曲のミュージックビデオが出来ました!
今回、そのミュージックビデオの撮影場所として湘南とつかYMCAが使用されています。

皆さんが見たことある場所が出てくるかと思います。
また、皆さんが知っているリーダーも出てくる!…かもしれません。
ぜひ探してみてください♪

湘南とつかYMCAでは皆さんに安心してご来館いただけるように定期的な消毒を実施しています。
また入り口での手指消毒のご協力もお願いしております。

これから年末にかけて冷え込む時期になりますが、対象に気を付けて体を動かしに来ていただければと思います。

(湘南とつかYMCAウエルネススポーツクラブ 北川)


2020年12月22日火曜日

【湘南とつかYMCAウエルネススポーツクラブ】冬季プログラム・親子プレスクール体験会(1日目)

親子プレスクール体験会 実施報告

湘南とつかYMCAには就園前の2歳児を対象とした、<プレスクール>というクラスがあります。
2021年4月からのプレスクールを検討してくださっている方を対象とした、冬季プログラム・親子プレスクール体験会を実施しました。

前半は親子で一緒にスタジオで身体を動かしています。
通常、体育プログラムは月曜日と火曜日、約1時間実施をしていますが、今回は約30分の内容です。
保護者と一緒に手を繋いで、平均台の上を歩きました!
保育ルームではミニカーやブロック、おままごとをして遊びました。
クレヨンを使って、お絵描きをしたお友だちもいます。

今日は初日でしたが、12月24日(木)まで4日間実施をします!

今月の「わいわいだより」はクリスマス号となっています。
「クリスマスって、なに?」「クリスマスツリーのひみつ」などが記載されていますのでぜひ、ご覧ください。

(湘南とつかYMCA ウエルネス 永塚・白木     

2020年12月21日月曜日

【湘南とつかYMCAウエルネススポーツクラブ】子育て応援プログラム・ベビースタイル ~ママビクス~

子育て応援プログラム・ベビースタイル

~ママビクス~

 湘南とつかYMCAでは、子育て中の保護者や子ども達をサポートする子育て応援プログラムを実施しています。

 月曜は、ママたちが運動してスッキ!!心も身体も元気になってもらおうと『ママビクス』を行っています。子どもたちは少し離れたプレイマットやママの周りでおもちゃなどを使って、遊びながらママたちを見守ります。ママたちは、エアロビクスやヨガなどの要素を取り入れたエクササイズを楽しみながら汗を流します。

距離を取り、マスク着用でのストレッチを行いました。
ママ達と一緒に同じポーズ!上手です♪
お友だちとも仲良く遊びます。アンパンマンのおもちゃが気になる~。
人気のアンパンマンのカメラは仲良く、交換で♪
来週、12月28日(月)は今年最後のママビクスを行います。

年間クラス“ベビースタイル”はスタジオとプールのプログラムがセットでお得!
体験も随時お受けしております。お気軽にお問合せください。
新年のキッズプログラムは1月7日(木)からスタートします!

(湘南とつかYMCAウエルネス 鴻井美奈子)

【湘南とつかYMCAウエルネススポーツクラブ】学童3日間 日替わりスポーツデイ実施報告(1日目)

 本日より、YMCAとつか学童クラブに在籍をしている子どもたち向け(希望者)に日替わりでスポーツデイを行っています。本日はグラウンド遊びを実施しました。通常、YMCAサッカークラスで実施しているグラウンドを貸し切り、広々とした空間でスポーツを楽しみました。


 リーダーと一緒にサッカーやドロケイなど、好きな遊びをして楽しむことができました。
明日は縄跳び講習会を実施いたします。現在、年間クラスがお休みとなっている期間に思いっきり身体を動かしましょう!
 年間クラスは1月7日(木)から再開いたします。キッズ水泳クラスキッズ体操クラスなどプログラムがありますので、興味のある方はぜひご参加ください。

(湘南とつかYMCA ウエルネス 髙橋 弘敬)

2020年12月19日土曜日

【湘南とつかYMCA】臨時休館のお知らせ(12月19日・20日)

  <臨時休館のお知らせ>


12月19日(土)・20日(日)は
全館休館です。
受付業務もお休みとなります。
電話受付は19日・20日が10時~15時までとさせていただきます。

その他、ご不明な点はお問い合わせください。 
(湘南とつかYMCA 045-864-4768)

2020年12月18日金曜日

【湘南とつかYMCAウエルネススポーツクラブ】クリスマスが近づいてきました♪

 クリスマスカードが届きました♪

いよいよ来週がクリスマスとなります。
クリスマスはイエス・キリストが誕生したことをお祝いする日です。
今回、クリスマスカードが届きました!
熊本の豪雨災害支援の際に一緒に活動した名古屋YMCAの「ばななリーダー」からいただきました!

皆さんもクリスマスを一緒にお祝いしませんか?
キッズクラスはありませんが、みなさんでクリスマスをお祝いしたいと思います。

新型コロナウイルスの影響もあり例年とは異なるクリスマスとなっています。
外出後や食事の前、ふとした何気ない時でも手洗いやうがい、消毒など感染対策をして元気にすごせるようにしましょう。

(湘南とつかYMCAウエルネススポーツクラブ 北川)