マシンスタッフの研修会を行いました
皆様が安心してマシンルームでトレーニングができますように、マシンスタッフの研修会を定期的に実施しています。
会員の皆様が、健康増進、体力向上のために日々、安心してご利用いただけますように、
衛生面での消毒をはじめ、マシンの安全確認、清掃を徹底して、マニュアルをもとに確認の時間を設けています。
「トレーニング方法がわからない」、「筋力をつけたい」、「マシンの操作に自信がない」など、お悩みがございましたら、スタッフにお気軽にお声掛けください。
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消毒ウエットティッシュのゴミの回収
ペダルの位置を揃えています
皆様のご利用を心よりお待ちしています。
【湘南とつかYMCAウエルネススポーツクラブ 石濱】
キャラクター・
9月と3月に2回横浜YMCAでは、キャラクター・
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6年生の授与 〜体操〜よくがんばったね!
(湘南とつかYMCAウエルネススポーツクラブ 石濱)
平和月間
横浜YMCAでは、11月を平和月間としております。
世界では、自然災害、戦争、感染拡大、貧困など様々な状況が続いております。
世界YMCAの合同祈祷週（11月12日～18日）に合わせて、湘南とつかYMCAでもハトと花の台紙にメッセージや絵などを書いて平和ついて考える期間といたします。
成人会員の皆様は、1階受付や3階カウンターにてメッセージ用紙をご用意しておりますので、お立ち寄りいただければと思います★
メッセージは記載して、ハトや花の形に切った状態で1階受付にご提出をお願いしております。
また、メッセージを書いて下さった方に先着で花の種をプレゼントしております🌸
種は無くなり次第終了となりますので、ご了承ください。
ぜひ一緒に平和について考えてみませんか？
皆様からいただいたハトと花のメッセージは、1階ホール前の平和の木と横浜YMCA全体で掲載させていただきます。
既にメッセージをくださった皆様ありがとうございます！
まだまだお待ちしております！！
（湘南とつかYMCAウエルネススポーツクラブ 鈴木）
おめでとうございます！成人クラスで皆勤賞！
毎週金曜日19時より成人リフレッシュR５で皆勤賞が出ました。1年６ヵ月休むことなく練習に励まれました。週末のリフレッシュに水泳をはじめてみませんか。継続は力なりです。
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「みんなでハイ、チーズ！」受賞者の笑顔が一番輝いていますね。
※水深1.2m
個々の泳力に応じて的確なアドバイスをいたします。4泳法目指す方、健康のためにはじめてみようかな…ダイエット効果はあるかな…などなど、はじめるきっかけは、それぞれ異なると思いますが、泳ぐ楽しさを、練習の後の充実感はみんな一緒です。
是非、この夏に新たなチャレンジをしてみませんか。
体験も随時受け付けております。
成人レッスン詳しくは★☆★こちら★☆★
体験受付中です。ぜひご参加ください！
【湘南とつかYMCAウエルネススポーツクラブ 石濱】
2023七夕飾り
折り鶴プロジェクト
横浜YMCAでは、戦争のない平和な世界を目指して7月に折り鶴プロジェクトを実施いたします。
昨年は皆様にご協力いただきたくさんの鶴を折っていただくことができました。
今年も回収箱を設置いたしましたので、鶴を折り平和について考えていただけたらと思います。
皆様に折っていただいた鶴は、千羽鶴にして広島YMCAを通じて「原爆の子の像」に献納いたします！
寒さに負けず、皆勤賞ゲット！
湘南とつかYMCAの成人ウエルネススポーツクラブでは1時間の水泳レッスンクラスがございます。その中では6か月ごとに皆勤賞を表彰しており、今回は土曜日の午後のクラス「ウィークエンド（WB）」で受賞者がおりましたのでご報告させていただきます！！
感染症予防に努めながら、お休みしないで6ヵ月継続して参加している方へ表彰をさせていただきます。土曜日クラスは笑顔あふれる明るい雰囲気の楽しいクラスです。
泳いでみたいけど、自信のない方、はじめるきっかけを探されている方、久しぶりの方、体力アップと免疫力を高めて丈夫なからだづくりを一緒にはじめませんか。
体験は1回1,000円で実施しています。
～YMCAとつか学童クラブ・平和月間のご報告～
横浜YMCAでは毎年11月に平和について考える時(平和月間)を大切にしています。
今年の平和月間は、世界YMCA/YWCA合同祈祷週（2022年11月13日～19日）に合わせて行われ、各YMCAで平和について考える時をもちました。
感染症の拡大、自然災害、紛争、貧困、不平等と平和とはいえない状況にありますが、共に平和を祈り、平和な世界を創り出すために、YMCAとつか学童クラブでは「戦争について」の絵本の読み聞かせを行い、幸せをイメージするメッセージや絵をメッセージカード(平和のハト)に書いてもらいました。
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子どもたちに書いてもらった平和のハトは、「平和の木」として学童ルーム前に設置しておりますので、ぜひお迎えの際にご覧ください。
(YMCAとつか学童クラブ 平山)
平和月間のご協力ありがとうございました！
平和のハトへのメッセージをたくさん頂きました。皆さまの切なる願いが込められています。小さなお子様から成人の方まで、年齢を問わず平和への熱いメッセージをが寄せられております。平和を愛する意味合いを込めて大きなハート型にして飾っています。1階ホール正面に掲示していますので、ご来館された際には、是非ご覧下さい。
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体験は1回1,000円で実施しています。
【湘南とつかYMCAウエルネススポーツクラブ 石濱 司】
横浜YMCA平和月間（2022年11月）
平和へのメッセージを募集しています。
※お寄せ頂きましたメッセージをSNS,ブログにアップすることがございます。ご協力をお願いします。
体験は1回1,000円で実施しています。
湘南とつかYMCAの成人ウエルネススポーツクラブでは1時間の水泳レッスンクラスがございます。その中では6ヶ月ごとに皆勤賞を表彰しており、本日、金曜クラスで受賞者がおりましたのでご報告させていただきます。
今回の受賞は、２年の皆勤賞になります。
湘南とつかYMCAでは成人会員の方を大募集中です！体験も1回1000円で受けることが出来ますので是非1度ご来館ください。
【湘南とつかYMCAウエルネススポーツクラブ 石濱 司】
折り鶴プロジェクト
横浜YMCAでは７月から８月１５日の間「戦争と平和」について考えるため、平和の取り組みとして折り鶴プロジェクトを実施していることをお伝えさせていただいておりますが、さっそく鶴を折ってくださった皆様ありがとうございます！
また、折り紙の寄付をしていただいた皆様にも感謝いたします。
折り方が記載されている紙も机に貼ってありますので、折り方がわからない方も紙を見ながら思いを込めて折っていただけたらと思います！
折り鶴プロジェクト実施中
横浜YMCAでは７月から８月１５日の間「戦争と平和」について考えるため、平和の取り組みとして折り鶴プロジェクトを実施しています。
そこで皆様にも思いを込めて折り鶴を作っていただけたらと思っています！
黒と白以外の１５センチ角の折り紙で作成した、羽を開いていなくて頭を折っていない折り鶴をお願いいたします。
作成していただいた折り鶴は広島YMCAを通して「原爆の子の像」に献納いたします。
折っていただいた折り鶴は１階にありますこちらのボックスにお願いいたします！
折り紙も一緒に置いてありますので、ご来館いただいた際にぜひ思いを込めて折ってみてください！
また、不要な１５センチ角の折り紙をお持ちの方いらっしゃいましたら寄付していただけますと幸いです。
ついに出た！銅ワッペン受賞！！！
おめでとうございます！
ワッペン授賞式
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金メダルを目指してこれからも一緒に練習していきましょう。
筋膜ストレッチクラス
元気いっぱいのインストラクターによる筋膜ストレッチのクラスのご紹介です。
動きやすい身体づくりをしていきましょう。フリープログラムの金曜日13時から1時間、全身の力を緩めながら、気持ちよく身体をまんべんなく動かしていきます。
ゆったりとしたスペースで、じっくりプログラムに集中できます。これからの暑さに負けない丈夫な身体づくりをしていきましょう。
【湘南とつかYMCAウエルネススポーツクラブ】舞岡地区センター指導
先日、舞岡地区センターへ外部指導へ行って参りました。地域との関りをYMCAでは
とても大切にしています。未就園児対象の「親子のびのび」親子体操と成人対象の
「コグニサイズ」が実施されました。当時の様子を皆様にご紹介いたします。
コグニサイズの様子
腰をねじった準備体操です！ストレッチを入念に行います。
ラダーを用いて動いていきます。
元気いっぱい12名が全身運動を行いました。脳トレを混ぜ合わせた比較的新しい運動です。
親子のびのびの様子
パルバルーンの大きさにみんなびっくり！！
18組36名の参加がありました。
たくさん動いた後は、身体も心もスッキリさわやかになりますね。
皆さんの楽しいひと時は、どのような時でしょうか。
【湘南とつかYMCAウエルネススポーツクラブ】石濱 司
【湘南とつかYMCAウエルネススポーツクラブ】平和月間
11月1日～に平和週間プログラムを実施いたしております。ハトの台紙に メッセージや絵などを書いて平和や戦争について考える期間といたします。 用紙と回収ボックスは1階ホール正面に設置しておりますので、ぜひ一緒に
平和について考える時間にしませんか？平和について考える絵本も紹介しております。
今年度は、以下のGoogleフォームにメッセージを書いて送ることもでき ます。 xc3KTQDEo6lTUhJLM8w/viewform皆様からいただいたハトやメッセージは、横浜YMCA全体でとして掲載させていただ きます。ぜひ皆様のご協力、お願いいたします。平和の取り組みについて（HP）ご不明な点が、ございましたらお気軽にお越しください。
【湘南とつかYMCAウエルネススポーツクラブ】石濱 司
実際に互いを訪ねることができるのはもう少し先になりそうですが、こうした困難にある時こそ温かい言葉でお互いを元気づけたいですね。
２Fにお越しの際には、海外のお友達からのメッセージを読んでみてください。
湘南とつかYMCA英語学校
11月は横浜YMCA平和月間
