〜代行デビュー インストラクター治〜
毎週火曜日12-12:30アクアエクササイズがあります。クラブマスター、アクティブマスター、ファミリーマスターの方は自由に参加できます。本日は職員の向田の代行として治が担当でした！
この日のために、ずっと前から何度も何度も練習してきました！
会員の皆さまの温かい眼差しやエールの中、
元気パワーをたくさん放ち満点の笑顔でした！
クラス後に一言「とても緊張しましたが、元気いっぱい全力を尽くすことができました！」ホッと安心の笑顔です。
これからもどうぞお楽しみに！
〚コアトレベーシック〛
毎週月曜18:45～19:30で澤木さんが実施しているスタジオプログラム「コアトレベーシック」の様子を紹介します。
内容はとてもシンプルなもので、動きによって使う筋肉を意識しながら全員で音楽のリズムに合わせて動いたり、回数を決めて数えながら皆さん頑張っています！
成人スポーツクラブのスタジオプログラムの様子をご紹介します！
8月29日とつかYMCAにて、ファミリーキッズプールを実施いたしました。
参加者22名の方に来ていただきました！
こちらのプログラムは、2021年夏季プログラム（ウエルネス）にご参加していただいた皆さんになります。
当日は、お子様と保護者が一緒になって、プールのなかでたんさん遊び、全員で玉入れも行いました。
湘南とつかYMCAウエルネススポーツクラブ会員では自由にプールやマシンルームを利用するだけでなく、フリープログラムとして自由にご参加いただけるクラスがあります。
今回はショートレッスンを紹介します。ショートレッスンは25ｍ程度泳げる方対象で、曜日時間によって種目が分かれています。
8月日曜日の14:00～14:20の時間帯は平泳ぎを実施していました。その様子を紹介します。
泳ぎのスキルを高めたい方は2パターンの通い方があります。
1、有料スクールに通う
5～10人程度のグループに固定の指導者がつきます。会員の皆さまに合わせた指導、アドバイスをおこないます。水泳を1から始めたい方や細かい指導を求める方におすすめです。
2、フリープログラムに通う
ショートレッスンで指導者が泳法のポイントを指導します。
ある程度泳げる方がよりレベルアップを目指す方におすすめです。
※1時間前に事前申し込み制、定員12人となっております。ご了承ください。
まずは1回体験1,000円で実施できます。フリープログラムと有料スクール両方通うとお安くなる特典もございますので、ぜひご利用ください。
湘南とつかYMCA ウエルネス 高橋 弘敬
本日はYMCAスポーツ専門学校に進学を希望している高校生がオープンキャンパスとして当スポーツクラブの水泳指導者体験に来てくれました！
今回はキッズ水泳クラスのビーバー6Bに参加しました。担当のリーダー（指導者）と一緒にグループ練習にはいり、簡単な泳ぎの補助やグループのお手伝いをしてもらいました。
子どもたちにとっても普段の大人だけの関わりだけでなく、お兄さんとしての立場で関わるいい機会になったと思います。
体験した高校生も終始、笑顔でクラスに入っていただき、水泳指導者について多少なりとも学べた部分もあったかと思います。
湘南とつかYMCAウエルネススポーツクラブはYMCAスポーツ専門学校との関わりを多く持ち、子どもや学生たちにとって、より良い機会を今後も提供していきます。
湘南とつかYMCAウエルネス 高橋 弘敬
泳げるようになってきた方は、スキルアップにぜひご参加ください！！
スキルアップは、金曜は12:00～12:30・日曜は14:45～15:30で実施しています。日曜の方が実施時間が長いので、初めて参加する方は金曜でお試ししてみてください。
本日、金曜に参加している皆さんの様子を紹介させていただきます。
みなさん、こんにちわ！
発達・教育支援プログラムでは、毎年『横浜市立高等特別支援学校入学試験対策講座
模擬試験』を中学3年生に向けて行っています。
進路を選択して、それに向けての準備が必要な時期ですね。
横浜市立高等特別支援学校へ進学を考えている中学3年生の皆さん、ぜひ本番前に練習をしておくことをお勧めします。
内容は、面接対策や学科試験対策などを行う予定です。
皆さんのご参加をお待ちしています！！
（湘南とつかYMCA オルタナティブ事業部 井上 ゆたか）
〖新体操プログラム〗
湘南とつかYMCAには＜キッズ新体操プログラム＞というクラスがあります。
新体操は手具と呼ばれるリボンやボールなどを使い、演技をするスポーツです。
基礎となる姿勢やターン・ジャンプの練習を行います。
またリボンやボール・フープ・ロープ・クラブの扱い方や技の練習を行います。
3月に年に一回の発表会に向けて一人ひとりいつもより真剣に練習に取り組んでいます。
レギュラーは終始笑顔を見せながら、楽しそうに練習に取り組んでいました！
難易度も学年ごとに違い、かわいらしさがあったりかっこよさがあったり見ていてとても楽しいです。
アドバンスは一人ひとり違う手具をもって練習しています。１人で演技をしたり、4人で演技をしたりとバラバラです。
自分で演技に入れたい技まで考えちゃったり…。見ていてとても圧倒されています。
ちなみに…
泳げるようになってきた方は、スキルアップにぜひご参加ください！！
スキルアップは、金曜は12:00～12:30・日曜は14:45～15:30で実施しています。日曜の方が実施時間が長いので、初めて参加する方は金曜でお試し
本日、日曜に参加している皆さんの様子を紹介させていただきます。
今日の練習メニューはこんな感じでした。担当は、ぽんリーダー！
2種類の内容が用意されています。
少し速いサークルで泳ぐチームとゆっくり泳ぐ内容と別れていますので、お好きな方に参加していただけます。
今日参加していた皆さんはこちらの皆さんです！！
湘南とつかYMCAサッカークラスの取り組みを紹介します。
8月夏休みの期間中、サッカークラスのみんながサッカーに向き合う時間を作ってほしいと思い、リフティングチャレンジを実施しています。
リフティングは体の様々な箇所でボールをコントロールする練習になります。一人で練習できるのでサッカーを習っていない方でも簡単にチャレンジできます。
始めは風船などでチャレンジし、慣れたらワンバウンドでリフティング、一人でリフティングなど、レベルに合わせてチャレンジしています。
今回はブログを見ている皆さま限定でサッカークラス在籍者に送っている動画を限定公開しています。以下のリンクをご確認ください。
https://www.youtube.com/watch?v=ytSZ2l-Hfxo
