2020年10月31日土曜日

【湘南とつかYMCAウエルネススポーツクラブ】2期中間ワッペンテスト終わりました!

 水泳、2期中間ワッペンテストが終わりました!


10/25(日)からスタートしたワッペンテストが本日のクラスで終了しました。
今回は久しぶりの年間クラスでのテストだったので、ワッペンが大幅に変わる子もいました。

テスト当日はカラーワッペンのみの交換で、認定証とワッペンは明日(11/1)のクラスから順次お渡しします。
次のテストは2期の期末となります。
12/11(金)~17(木)が次のテスト期間となるので、それに向けて11月の練習でたくさん泳いで、さらに上のワッペンを目指していきましょう♪

また、YMCAでは冬季講習会を実施します。
受付も始まっていますので、ぜひ皆様ご参加ください!

(湘南とつかYMCAウエルネススポーツクラブ 北川)

2020年10月30日金曜日

【湘南とつかYMCAウエルネススポーツクラブ】プレスクール 10月のお誕生日会

 プレスクールの様子

湘南とつかYMCAには就園前の2歳児を対象とした、<プレスクール>というクラスがあります。保育の他に、曜日別プログラムを実施しています。月曜・火曜日は体育、水曜・木曜日は水泳、金曜日は英語です。

10月生まれのお誕生日会を実施しました。
 

フェルトと手袋で出来たケーキに一人ずつデコレーションします。

          

          ケーキのろうそくを3本、吹き消しています。

          
カードをプレゼントしています。

          


           

みんなの前に出て、お祝いです。お誕生日、おめでとう!



10月24日(土)より冬季講習会のWEB受付が始まりました。
水泳講習会【こちら】、体操講習会【こちら】

2021年度プレスクール入会を検討されている方は【こちら】の親子プレスクール体験会のページをご覧ください。

(湘南とつかYMCA ウエルネス 永塚・白木  

2020年10月29日木曜日

【湘南とつかYMCA】バスケットボールプログラム実施しています!

 毎週水曜日はバスケットボール♪

こんばんは。
湘南とつかYMCAのまさリーダーです。

湘南とつかYMCAでは成人プログラムとして毎週水曜日18:40~19:40でバスケットボールをしています。
昨日はドリブルチェンジの応用を行いました。
体の後ろでドリブルチェンジをするビハインドザバックや、足の下を通すレッグスルーなど取り入れてレベルアップを目指しました!
練習の積み重ねをしていくことで難しい技も出来るようになっていきます。

また昨日は横浜YMCAピンクシャツデーだったのでピンクのものを身に着けて参加していただいた方もいました♪

来週も同じ時間で実施をしますので、ぜひご参加ください!

湘南とつかYMCAウエルネススポーツクラブでは2週間トライアルパスポート(体験)というものもありますのでそちらもお試しください。1日体験は1,000円で承っております。皆さんのお越しをお待ちしています!

(湘南とつかYMCAウエルネススポーツクラブ 北川)

【湘南とつかYMCAウエルネススポーツクラブ】キッズ水泳・ビーバークラスの実施報告

水泳(ビーバークラス)の様子

水泳・ビーバークラスの様子をご報告します。4歳児(年中)~小学3年生を対象、水深80cmで実施をしています湘南とつかYMCAのプール床は可動式の為、クラスによって、水深を変えることが出来ます。

ビーバークラスは、初心者からクロールと背泳ぎで25mを泳げるようになることを目標としたクラスです。 
手と腕がまっすぐになっているか、視線はどこか。25m泳ぐ練習をしているグループもこの日は基礎となる、けのびの姿勢の確認をしていました。
バタ足はたくさん息を吸い、大きく足を動かして、長く進めるように練習しています。
フープやおもちゃを使い、一人で潜る練習をするグループもあります。
10月24日(土)より冬季講習会のWEB受付を開始しています。
水泳講習会は【こちら】をご覧ください。一緒に練習をしましょう!

(湘南とつかYMCA ウエルネス 永塚 嘉子)

2020年10月28日水曜日

【湘南とつかYMCA】横浜YMCAピンクシャツデー~2020年度は毎月最終水曜日~(10月28日実施報告)

10月ピンクシャツデーのご報告 

~2020年度は毎月最終水曜日を「ピンクシャツデー」としています~
ぽんリーダー、とまリーダーもピンクのTシャツを着ました!

皆さんは「ピンクシャツデー」をご存知ですか。

「ピンクシャツデー」は2007年、カナダの学生2人から始まった「いじめ反対運動」です。このいじめ反対運動が始まった日が2月の最終水曜日でした。
それ以降、2月の最終水曜日は私たちもいじめについて考え、いじめられている人と連帯する思いを表す1日としています。
くろリーダー(瀬戸)が参加した会議でも
バスケットボールクラスでの1コマ

今月も多くの方にピンクの物を身に着けていただきました。
次は来月11月25日となります。

(湘南とつかYMCAウエルネススポーツクラブ 北川)

【湘南とつかYMCAウエルネススポーツクラブ】プレスクール(体操)・リレーを始めました!

プレスクールの様子

湘南とつかYMCAには就園前の2歳児を対象とした、<プレスクール>というクラスがあります。保育の他に、曜日別プログラムを実施しています。月曜・火曜日は体育、水曜・木曜日は水泳、金曜日は英語です。

体育では平均台の上を最初から最後まで、歩けるようになっています。
今月からリレーを始めました!
2つのグループに分かれて走り、三角コーンまで行ったら戻って来ます。
グループに分かれる際、お名前を呼ばれたら、マットの上に座って待ちます。
最初は早く走りたい気持ちが優先して、「順番」が難しかったですが、今では走っているお友だちのことを応援したり、座って待てるようになりました!
10月24日(土)より冬季講習会のWEB受付が始まりました。
体操講習会は【こちら】をご覧ください。
2021年度プレスクール入会を検討されている方は【こちら】の親子プレスクール体験会のページをご覧ください。

(湘南とつかYMCA ウエルネス 永塚・白木  

【湘南とつかYMCA】チャリティーラン募金のためのお豆販売が始まります!

 

例年、人気のあるお豆販売がまもなく始まります!


今年は、小豆(500g¥800)白花豆(500g1,000)の2種類を

11月1週目より11月いっぱいまで販売します。お楽しみに!!


お豆の売り上げの一部は、チャリティーラン募金とさせていただきます。


食欲の秋ですね。お豆を使って、秋のレシピを作ってみませんか?




是非、1階受付にお立ち寄りくださいませ。


(湘南とつかYMCA)

2020年10月27日火曜日

【湘南とつかYMCAウエルネススポーツクラブ】横浜YMCA公式LINEが出来ました!

     横浜YMCA公式LINEが出来ました!


こんばんは。
湘南とつかYMCAのまさリーダーです。

皆様にお知らせです。
横浜YMCAの公式LINEが出来ました!

横浜YMCA全体化の情報をLINEを使ってお知らせが出来るようになりました。
普段の連絡でLINEをご利用の皆様、ぜひこの機会にご登録いただければと思います。
【公式アカウントURL】https://lin.ee/dClsb1d
QRコードによる登録はこちら

(湘南とつかYMCAウエルネススポーツクラブ 北川)

2020年10月26日月曜日

【湘南とつかウエルネススポーツクラブ】子育て応援プログラム・ベビースタイル~ベビーマッサージ~


~ベビーマッサージ~


 湘南とつかYMCAでは、子育て中のお母さんや子ども達をサポートする子育て応援プログラムを実施しています。

 月終わりの月曜は、ベビーマッサージの日になります。ベビーマッサージは、ママの手と子どもの肌が触れ合うことで、子ども達は愛情を感じ安心感を得ることができます。ママにも子どもの柔らかい肌に触れることで、心を和みストレスを緩和してくれる効果もあるとされています。また、マッサージでリンパの流れや血行がよくなり、免疫力があがると言われています。

身体や足の裏にママの手が触れるたびにニコニコ笑顔を返してくれる赤ちゃんたち☆ママもその笑顔を見て笑顔になります!笑顔あふれるマッサージでした。


赤ちゃんの耳をくるくるとやさしくマッサージ。気持よさそうです。
ハロウィンが近いので、お友達とパチリ♪
赤ちゃんは、ねんねアート風に☆




今日はママとベビーとの優しく和やかな時間がすごせました
ささやかですハロウィン気分も楽しめて、ママ達も楽しそうでした♪

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(湘南とつかウエルネス 鴻井美奈子)




2020年10月25日日曜日

【湘南とつかYMCAウエルネススポーツクラブ】2学期中間ワッペンテストが始まりました!

 ワッペンテスト頑張りました!

 10月25日(日)~31日(土)でキッズ水泳クラスワッペンテスト(進級制度)を実施しています。今回は本日行われたビーバー7クラスの様子をご紹介いたします。

テストではお友だちががんばっているところを見て応援しました。

テストを終わったあとは認定式を行います。
担当のリーダー(指導者)からカラーワッペンの受け渡しとともに、
頑張ったところ、次回頑張ってほしいところを伝えました。

11月1日(日)のクラスより、担当のリーダー(指導者)のコメントが入った認定証とワッペン(進級者のみ)をお渡ししていきますので、お楽しみに!

 12月24日(木)~29日(火)の冬期5日間講習会の申込が始まりました。年間クラスに加えて練習を頑張りたい方はぜひお申込みください。
 また、今回はパーソナルレッスンがございます。1人ひとりに合わせて個人レッスンができますので、泳ぎのフォームを修正したい、平泳ぎのキックができるようになりたい等、ご要望を承ります。是非ご検討ください。

詳細は各Webページ(冬季水泳クラス冬季体操クラス冬季パーソナルレッスンをご確認ください。

湘南とつかYMCA ウエルネス 高橋 弘敬

2020年10月24日土曜日

湘南とつかウエルネススポーツクラブ 膝痛改善スクールプログラム(皆勤賞のご報告)

 膝痛改善スクールプログラム

毎週木曜日11:00~12:00に3階Yスタジオにて成人のスクールクラスを実施しています。

筋力アップやストレッチをしながら、膝周辺の筋肉を鍛え、

痛みを和らげるようなトレーニングをしています。

9年半の皆勤賞!と3年半の皆勤賞!
インストラクターは皆さんからの信頼度が厚い熊谷です。

約10年、続けて同じ方の身体をみて運動方法をアドバイスしているため、
今回皆勤賞の方々からは「このクラスなしでは生きていけないわ~」と言われるほど!
和やかな雰囲気の中、皆さんご自身の身体に目を向け、セルフケアをしています。

湘南とつかYMCAではスタジオプログラムや水泳のプログラムも様々なものを実施しています。また、初めての方へも丁寧に指導していきます。
コロナ感染症対策をしながら、安心安全にクラスを進めて参ります。
詳細はこちらです。膝痛にお悩みの方、運動したいが何から始めていいかお悩みの方にもおすすめです。体験も1階1,000円で受け付けております。
是非一度YMCAへ足をお運びください!

(湘南とつかウエルネススポーツクラブ 白木

【湘南とつかYMCAウエルネススポーツクラブ】冬季キャンプ受付始まりました!

 冬季キャンプのWEB受付が本日から始まりました!


本日10/24(土)10:00よりキャンプのWEB受付が始まりました!
今年は変更点があります。
GoToキャンペーン対象となるため、受付がWEBのみとなります。

今年のキャンプは…
富士山YMCAグローバル・エコ・ヴィレッジ
三浦YMCAグローバル・エコ・ヴィレッジ
YMCA東山荘
の3か所で実施します!

それぞれ、自然を楽しめるキャンプとなっています♪

皆様のご参加、お待ちしています!

(湘南とつかYMCAウエルネススポーツクラブ 北川)

【湘南とつかYMCA】チャリティーマーケット商品を値下げしました!

 

チャリティーマーケットのハワイアンファッションが

2点で400円になりました!


ハワイアンファッションは残りわずかになっております!





1階受付前には、YMCAとつか学童のハンドメイドショップなどもあります。

皆さんからいただいた募金はすべて、国際・地域協力募金を通して、

世界の国と地域への支援に使わせていただきます。



湘南とつかYMCAにご来館の際はぜひお立ち寄りください!


(湘南とつかYMCA)

【湘南とつかYMCAウエルネススポーツクラブ】冬季講習会WEB受付始まりました!

 冬季講習会のWEB受付が本日から始まりました!

本日10/24(土)10:00より冬季講習会のWEB受付が始まりました!
今年は以下のようになっています。



こちらはWEBでの受付が本日から始まりました!

そして今年は新たなプログラムも登場です!

それぞれホームページにアクセスしていただきご確認ください。
皆様のご参加、お待ちしております。

(湘南とつかYMCAウエルネススポーツクラブ 北川)

2020年10月23日金曜日

【湘南とつかウエルネススポーツクラブ】スイムレッスンのご案内

 スイムレッスン実施しています!


湘南とつかYMCAでは成人の水泳クラスを実施しています。
スイミングスクールとスポーツクラブメンバーなら参加出来るフリーレッスンがあります。

スイミングスクール
クラスごとにレベル別の指導を行います。
いつもの時間に、いつもの指導者が付き指導を行います。

フリーレッスン
ショートレッスンやワンポイントレッスンなど時間や内容は様々です。
クラブメンバーにご登録されている方はご参加いただけます。
(ご参加前に3階受付にある台帳にお名前の記入をお願いしております)
プールでは泳ぐだけではなく、水中ウォーキングやアクアエクササイズなども実施しています。

ご不明な点等ございましたらお気軽にご連絡ください。
また体験も1回1000円で承っております。
ぜひ皆様、体を動かして健康にすごしましょう!

(湘南とつかYMCAウエルネススポーツクラブ 北川)

2020年10月22日木曜日

【湘南とつかYMCA 発達・教育支援プログラム】今週の「こんなときどうする?」⑰

 みなさん、こんにちは!

最近は、昼間はあたたかいのに夜になると寒くなってしまい、着ていく服も困ってしまいますね!

今週はスマイルクラスB(小学校低学年クラス)の「こんなときどうする?」をご紹介します!


友だちの消しゴムが落ちていたからひろってあげたら「ありがとう」と言われた。

こんなときどうしたらいいかな?考えてみよう!


①「どういたしまして」という


②なにもいわない


③えがおでうなずく


④「気をきをつけてね」という


⑤はずかしいのでにげる


⑥「ありがとうなんていわないで」という







正解は…①、③ です。

友だちから「ありがとう」と言われたら「どういたしまして」と受け入れよう。

「どういたしまして」というのがはずかしい時はえがおでうなずくのもいいですね。



スマイルクラスに興味がある、お子さんを通わせてみたいなどありましたらとつかYMCA(045-864-4768)までお電話ください。

スマイルクラスの詳細についてはこちらからご覧ください。

【湘南とつかウエルネススポーツクラブ】新体操6

 新体操6クラスの様子

毎週土曜日8:45~10:00に4歳児(年中)から小学6年生までの子どもたちが

新体操クラスにて身体を動かし、演技の楽しさを学んでいます。

練習の内容は・・・

①縄跳び(太いロープ)を個人の課題に沿って跳ぶウォーミングアップ

②柔軟ストレッチ(段階的に演技に活かす身体づくり)

 個人の課題に沿ってポイントを指導者がアドバイスしています

③アクロバット(側転や倒立ブリッジなど)

④基礎演技(音楽に合わせて振付し踊ります)

⑤手具動作練習(4種のボール、フープ、クラブ、リボン)


女の子に人気の体操プログラムです!

詳細はこちらをご覧ください。

1回1,000円の体験も受付中です。

(湘南とつかYMCAウエルネススポーツクラブ 白木)



 

 

2020年10月20日火曜日

【湘南とつかYMCAウエルネススポーツクラブ】バスケットボールプログラム

 バスケットボールプログラムご紹介


湘南とつかYMCAでは毎週水曜日18:40~19:40、バスケットボールのプログラムを行っています。
シュート練習やパスを使った攻め方などコロナ禍にあり密集・密接にならないように運動を展開しています。

この日はパスをつないでシュートをすることをテーマに実施しました。

明日21日(水)も18:40から実施します。
ボールを投げたり、走ったりと楽しみながら運動をすることが出来ます。

湘南とつかYMCAウエルネススポーツクラブでは2週間トライアルパスポート(体験)というものもありますのでそちらもお試しください。1日体験は1,000円で承っております。皆さんのお越しをお待ちしています!

2020年10月19日月曜日

【湘南とつかYMCAウエルネススポーツクラブ】10月のファミリーアクア

1018日(日)にファミリーアクアを開催しました。

2020年度は2回目の開催となりました。「やっと再開されてよかったです」と、待ちに待ったファミリーアクア!皆さんに再会できて嬉しかったです。

初参加のご家族も「楽しかった」とのこと。

お孫さんと一緒に参加したおじいちゃんアクアの動き頑張ってました。


お兄ちゃん達もNaomyインストラクターの動きをマネしてアクアフィットネス!パパ、ママもパンチやキックで日頃のストレスを発散!

 


今月もコロナウィルス感染予防対策としてソーシャルディスタンスで楽しんでいただいてます。

次回は1115日(日)に開催予定です!

湘南とつかYMCAで皆さまのご参加お待ちしております。

Naomyインストラクターからコメント 

今月もありがとうございました。皆さんがファミリーアクアを楽しみにしてくださっていることを嬉しく思います。元気アップ!免疫力アップ!目指して親子で・家族でアクアを楽しむ秋にしましょう!子育て世代の心と身体の健康と笑顔を心を込めて応援します。

 

湘南とつかYMCA 中野 千夏

【湘南とつかYMCAウエルネススポーツクラブ】サッカー室内練習実施報告

  湘南とつかYMCAでは、毎週月曜日15:45~17:15に近隣の打越グラウンドでサッカークラスを実施しています。(普段のサッカークラスの様子はこちら
 本日はあいにくの雨のため、外での練習は中止となりましたが、月曜クラスでは希望者のみ湘南とつかYMCA4Fスタジオで室内練習を実施しています。
今回はその様子を紹介いたします。

主な内容はサッカーにつながる動きづくりのトレーニングとミニゲームとなります。
この練習は相手を見て動く駆け引きのトレーニングです。

低学年グループでは初めはボールコントロールを行いました。
まずは手でコントロールし、ボールを見て動くことを覚えていきます。

高学年では学校の都合で遅れてしまう方いますが、限られた時間の中でも頑張っています。
本日はラダートレーニングで身体を動かしたのち、ゲームを中心に練習を行いました。

現在、秋のサッカーチャレンジ体験会を実施中です!
11月、12月入会に向けてまずはクラス体験をしてみませんか。

湘南とつかYMCA ウエルネス 高橋 弘敬(ぽんリーダー)

【湘南とつかウエルネススポーツクラブ】子育て応援プログラム・ベビースタイル~ママビクス~

 子育て応援プログラム・ベビースタイル
~ママビクス~


湘南とつかYMCAでは、子育て中のお母さんや子ども達をサポートする子育て応援プログラム
実施しています。
 月曜は、ママたちが運動してスッキリ‼心も身体も元気になってもらおう☆とママビクスを行っています。現在はお互い距離をとり、マスクは可能な範囲でのご参加をお願いしております。
ママ達がプログラム中、子ども達は貸し出し用のおもちゃを手に広いホールを自由に動き回っています。
子どもたちに見守られ?ながら、ママたちは、エアロビクスやヨガなどの要素を取り入れたエクササイズを楽しみながら汗を流します。



産後のお腹を引き締めてスッキリ体型に!






自分より小さなお友達のお世話をしてくれています。

            

女の子だって電車のおもちゃは大好きです♪




 新しい形での「ベビースタイル」ですが、親子で楽しい時間をすごしています。

 次週はベビーマッサージの様子をお知らせいたします。


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(湘南とつかウエルネス 鴻井美奈子)