【湘南とつかYMCAウエルネススポーツクラブ】＜重要＞成人プログラム休講のお知らせ（2/28現在）

新型コロナウイルス感染拡大予防に伴う年間プログラムの休校について

日頃よりYMCAの諸活動にご理解、ご協力を賜り心より感謝申し上げます。

さて、新型コロナウイルス感染症対策本部からの対応方針を受けて、横浜YMCAでは、会員の皆さまと指導者の健康と安全を第一に考え、成人プログラムを下記の通り休講いたします。
クラブメンバーのフリースイミング、マシンルームは、通常通り営業いたします。

休講期間：2020年3月3日（火）～3月13日（金）
※政府や地方自治体からの指示や要請により延長となる場合は、改めてご案内いたします。

休講クラス
スクールプログラム（有料）全般
フリーレッスンプログラム全般

確認事項
・休講でお休みになった有料レッスンプログラムは、2020年度クラスへの振替をご利用いただけます。詳細は追ってご案内いたします。
・今後の対応につきましては、「れんらくアプリ」からのメールにてご連絡いたします。未登録の方はご登録をお願いいたします。
・この情報は2月28日現在の情報です。今後も随時更新していきます。HP、FBなどにも情報公開しますので、確認お願いします。

プログラム参加の際にご注意いただきたいこと
①発熱や風邪等の症状が見られる場合は、参加をお控えください。　
②参加前に、自宅で必ず検温をしてください。
※37.5度以上、という目安にとらわれず、平熱より高めの場合は体調等総合的にみて、　ご判断ください。
※発熱だけでなく、のどの痛みや倦怠感、咳などがある場合は、無理せず来館を見合わせてください
③マスクの着用をできる限りお願いいたします。
④館内にあるアルコール消毒剤をご使用ください。
⑤家族で体調不良者及び感染者が出た場合は、参加をお控えいただきますようお願いいたします。

（湘南とつかYMCAウエルネススポーツクラブ）

【湘南とつかYMCAウエルネススポーツクラブ】＜重要＞キッズプログラム休講のお知らせ（2/28現在）

新型コロナウイルス感染拡大予防に伴う年間プログラムの休講について

日頃よりYMCAの諸活動にご理解、ご協力を賜り心
より感謝申し上げます。

さて、2月27日（木）の新型コロナウイルス感染症対策本部からの対応方針を受けて、横浜YMCAでは、参加者並びにご家族の皆さまの健康と安全を第一に考え、年間プログラムを休講いたします。
休講の詳細につきましては、下記事項をご確認ください。
なお、各YMCAの休講期間は、施設が所在する自治体の小学校・中学校・高等学校の決定に準じるものといたします。

休講期間：2020年3月3日（火）～3月13日（金）
※各自治体の学校が休業期間を延長する場合は、それに合わせて延長となります。

休講クラス：お子様を対象とした全ての年間プログラム

確認事項
・今後の対応につきましては、「れんらくアプリ」からのメールにてご連絡いたします。未登録の方はご登録をお願いいたします。
・この情報は2月28日現在の情報です。今後も随時更新していきます。HP、FBなどにも情報公開しますので、確認お願いします。

（湘南とつかYMCAウエルネススポーツクラブ）

【湘南とつかYMCA】3月実施予定のイベント中止について※2月28日20:00現在

【重要】3月実施予定のイベント中止について

　日頃より湘南とつかYMCAの活動に対し、ご理解とご協力をいただき心より感謝申し上げます。さて、2020年3月実施予定の以下のイベントについてですが、新型コロナウイルスの影響を考慮し中止とさせていただきます。皆さまには多大なるご迷惑をおかけいたしますが何卒ご理解、ご協力の程、よろしくお願いいたします。

　　　　　　2020年3月5日（木）聖書を学ぶ会
　　　　　　2020年3月8日（日）東日本大震災復興支援チャリティーコンサート
　　　　　　2020年３月8日（日）新体操発表会
　　　　　　2020年3月17日（火）うたごえ広場
　　　　　　2020年3月21日（土）いちご狩りへ行こう

（湘南とつかYMCAウエルネススポーツクラブ　工藤）

【英語学校】2/28（金）English Song Special 中止のお知らせ

月に1度ロビーで実施しております無料プログラムEnglish Song Special は都合により2月、3月の実施を中止といたします。

ご迷惑をおかけいたしますが何卒ご理解のほどよろしくお願い申し上げます。

湘南とつかYMCA英語学校

【湘南とつかYMCA】ピンクシャツデー2020 いいねリレー㉑

みなさん！こんにちは。
くどりんリーダーよりバトンを受け取りました。
湘南とつかYMCAウエルネススポーツクラブ　永塚(えいリーダー)です。
普段は2歳児プレスクールクラスや水泳クラスを担当しています！

2歳児プレスクールは月曜日から金曜日まで実施をしていますが、ピンク色の洋服を着たお友だちも多かったです。
2月末はお弁当週だったので、お弁当箱の色もピンク色！

★今日のいいね★
水泳クラスで泣いているお友だちがいました。
「どうしたの？何で泣いているの？プールたのしいよ」と近くに行って、一緒に手を繋いで歩いてくれました。そのおもいやりに『いいね！』を送ります。

（湘南とつかYMCA　ウエルネススポーツクラブ　永塚　嘉子）

【湘南とつかYMCA】ピンクシャツデー2020 いいねリレー⑳

みなさん！こんにちは。
よこリーダーよりバトンを受け取りました。
湘南とつかYMCAウエルネススポーツクラブ　工藤(くどりんリーダー)です。
趣味は子どもとキャッチボールをすることです⚾

窓口の横にあるピンクシャツデイのコーナーは、夕方近くになると子どもたちが立ち止まって、みんなの書いた素敵なコメントを眺めています。

今日も窓口に「もうピンクの用紙がないです～」と数名の子どもたちがきました。
いじめをなくそうということについてのコメントが日に日にあふれてきています。

★今日のいいね★
メンバーズロッカーで、着替えを入れるために使用するカゴが散らかっていました。最後のメンバーが片付けてくれました。そのおもいやりに『いいね！』を送ります。

次回は、ウエルネススポーツクラブの永塚さん(えいリーダー）です。よろしくお願いします！
　　　　　　　　　　　　（湘南とつかYMCA　ウエルネススポーツクラブ　工藤俊二）

2020ピンクシャツデー～ちがうっていいね！～

～2020ピンクシャツデー取り組みのご報告～

今日2月26日（水）はピンクシャツデーでした。20日（木）からの1週間、「ピンクのものを身につけよう週間」ということでたくさんの方がピンクのものを身につけてYMCAに来てくださいました。

また1Fロビーのピンクシャツデーブースでは皆さまから280の「いいね！」が集まり大きなハートの中にピンクシャツが完成しました。

じぶんへの「いいね」、おともだちへの「いいね」、いじめをなくそうなど心温まるメッセージをありがとうございました。

多くの方々にピンクシャツデーの趣旨にご賛同いただき、一緒に取り組みをしていただけたことを心から感謝いたします。

違うことを認め、「いいね」と言い合えることからいじめがなくなったり、世界の平和に繋がると思います。

これからもたくさんの「いいね」をみんなで見つけていきましょう！

（湘南とつかYMCA　松村）

【湘南とつかYMCA】ピンクシャツデー2020 いいねリレー⑲

おはようございます！

バトンを受け取りました。

湘南とつかYMCAウエルネススポーツクラブの横山です。

私は、普段、プール施設で大人からこどもまで指導をしております。

もともとはこの「ピンクシャツデー」は、2007年、カナダの学生2人から始まったいじめ反対運動だそうです。

ある日、ピンクのポロシャツを着て登校した少年が「ホモセクシャルだ」といじめられました。それを聞いた先輩2人が50枚のピンクシャツを購入、インターネットで「明日、一緒に学校でピンクのシャツを着よう」と呼びかけました。翌日学校では呼びかけに賛同した数百名の生徒がピンクのシャツや小物を身に着けて登校。学校中がピンク色に染まり、いじめが自然となくなったそうです。

このエピソードはSNS等で世界中に広まり、今では70カ国以上でいじめに反対する活動が行われています。

★今日のいいね★

この歳になり、ピンク色の服を着ることはほぼなくなりましたが、今日は着させていただきました！

写真を撮るとき　「カメラアングルはこっちがいいよ」「ポーズをつけてみたら！」などいろいろと考えてくれた同僚に感謝します。

そのやさしさと気配りに『いいね！』を送りたいと思います。

　　　　　　　　　　　　（湘南とつかYMCA　ウエルネススポーツクラブ　横山）

【湘南とつかYMCA】ピンクシャツデー2020 いいねリレー⑱

みなさん！こんにちわ。
えりかリーダーよりバトンを受け取りました。
湘南とつかYMCAオルタナティブ事業部の井上(ゆたかリーダー)です。
私は、普段、経済的に困難な家庭環境にある中学生や高校生たちに
学習サポートをしています。

学習支援の時間の中で、受験を終えたばかりの中学3年生に
ピンクシャツデーについて少し考える時間を作りました。
ピンクシャツデーのことについて知っている生徒は、4人中3人いました。

生徒たちからは、学校でSNS（特にLINE）を使ったいじめなどなかなかなくならないと聞きます。
『身近にいじめが起きないようにする為にどのようなことが必要なのか？』を
考えてもらい、みんなの考えや意見を用紙に書いてもらいました。

みんな一人一人がこのような考えや思いを持って、お互いが気持ち良く生活ができるように日々を過ごしていきたいですね！

★今日のいいね★
片付けの時間のときに支援者（リーダー）がいつも片付けている備品を一緒に運んでくれた生徒がいました。
次の片付けの時間に自ら進んで『これ片付けて良いですか？』聞いて片づけをしていました。
その積極性と気配りに『いいね！』を送りたいと思います。

　　　　　　　　　　　　（湘南とつかYMCA　オルタナティブ事業部　井上ゆたか）

【湘南とつかYMCAウエルネススポーツクラブ】子育て応援プログラム・ベビースタイル～ベビーマッサージ～

～ベビーマッサージ～

　湘南とつかYMCAでは、子育て中のお母さんや子ども達をサポートする子育て応援プログラムを実施しています。

本日は「大島椿」の方がYMCAにきてベビーマッサージを実施しました。

ベビーオイルを使い、体を隅までマッサージ。お通じをよくなるマッサージをしたり、

ハイハイなどで移動するので肩やうでのマッサージして和らげたり耳をマッサージをすると赤ちゃんにとっては気持ちいいツボなんだそうです。

インストラクターの方も一緒にマッサージの仕方を参加者にレクチャーしてもらいました。

実際に使用したベビーオイルは「大島椿」さんが提供するこちらのオイルです。

ツバキ油を使用しているので赤ちゃんのお肌にも優しいものになっています。

本日参加してくださった方々にはサンプルを配布しました。

中にはパパも一緒に参加しているご家族もいました。ママはもちろん、パパも一緒に参加できるようなプログラムになっているのでぜひご参加ください。

（湘南とつかYMCAウエルネススポーツクラブ　秋山・鴻井）

【湘南とつかYMCAウエルネススポーツクラブ】

2月23日（日）に毎月恒例ファミリーアクアを開催しました！
今月も多くの方 にご参加いただきありがとうございます。

今月もパパとママの優しさと笑顔に包まれて幸せいっぱいのアクア時間でした。

初めて参加をした家族からは「楽しかったぁ！これからも続けたい！」と声をいただきました。ファミリーアクアの楽しさは、水と音楽と動きとコミュニケーションなど盛りだくさん！ お水が苦手な子も定期的に続けることにより水の中の動きに慣れて、手足・全身を自然に動かして水慣れをします。

パパやママは日ごろの運動不足解消や体力アップ！ストレス発散！とさまざまな効果があります。水の抵抗を使ってたくさん動きます。

ファミリーアクアで元気いっぱい！楽しいさいっぱい！湘南とつかYMCAでNAoMY

先生と一緒にお待ちしています！                 

ファミリーアクア詳しくは☆★☆こちら☆★☆

湘南とつかYMCA　中野千夏

【湘南とつかYMCAウエルネススポーツクラブ】皆勤賞のご報告

1年半皆勤しました！

本日は成人水泳に有料スクールクラスにて皆勤賞の会員の方のご報告いたします。毎週月曜11:00より実施しているスマイル１のクラスにて1年半休まず練習に参加した方を表彰いたしました！

スマイル1クラス 

水泳の有料スクールクラスは月～土曜日で実施しています！

湘南とつかYMCAウエルネススポーツクラブでは、2週間トライアルパスポート（体験）がお勧めです！
また、3月からは春の健康づくりキャンペーンを実施予定です！皆さまに合うプログラムがきっと見つかると思いますので、ご興味のある方はぜひ一度YMCAに足を運んでください！皆さんのお越しをお待ちしています！

（湘南とつかYMCAウエルネス　横山）

【湘南とつかYMCAウエルネススポーツクラブ】水泳クラス紹介③

スイマークラス紹介

　前回のビーバークラス紹介に引き続き、スイマークラスの紹介をいたします。普段のクラス内容が皆さまに伝わればと思います。

練習内容は水泳が初めての方から、4泳法の練習を行います。

スピードアップやタイムを計ることを目的にする方もいます。

基本的には8～12人のグループで練習します

小学1年生～中学3年生の方が対象です。

　湘南とつかYMCAではプールが可動式のため、初めてのお子様でも安心してプールに入ることができます。他にもキッズ水泳クラスの中にラッコクラス（3歳～5歳児）・ビーバークラス（年中～小3）・ユースクラス（中高生）・2歳児プレスクール（現在はキャンセル待ち）があります。

可動式プールについてはリンクの動画をご確認ください。→湘南とつかYMCA可動式プール紹介

【よくある質問】

Q.小学4年生で水泳を初めて習うのですが、入会しても大丈夫でしょうか？

A.スイマークラスでは泳力の指定はないので、入会は可能です。

　一番下のグループで25ｍを泳ぐ練習する方がいます。一人ひとりのメンバーに寄り添い、反復練習を通して上達を目指していきます。

　後日、他のクラスもブログにて紹介予定です！

年間クラスの受付は随時受け付けています。体験は1回￥1,000で行っています。

短期プログラムについては〈こちら〉

年間プログラムについては〈こちら〉

湘南とつかYMCA　ウエルネス　高橋 弘敬

【湘南とつかYMCAウエルネススポーツクラブ】プール可動床の様子

湘南とつかYMCAのプールは水深を変えられます！

こんにちは！
今回は湘南とつかYMCAの施設を紹介します。

湘南とつかYMCAのプールは水深が変わる可動床となっています。
普段なかなか見られない床が動くところをカメラで撮影してみました！

facebookには動画を掲載していますのでご覧ください。

湘南とつかYMCA facebook

普段水深は以下の通りに実施しています。
幼児対象ラッコクラス…0.6ｍ
年中～小学3年生対象ビーバークラス…0.8ｍ
小中学生対象スイマークラス…1.0ｍ
成人クラス、フリースイミング…1.2ｍ

クラスはこちらからご確認いただけます。
キッズ水泳プログラムはこちらから
成人スクール会員（プール）はこちらから

水深の変わるプールは湘南とつかYMCAの特徴でもあります！
このプールを活用して、健康な体をつくっていきましょう！

（湘南とつかYMCAウエルネススポーツクラブ　北川政憲）

【湘南とつかYMCAウエルネススポーツクラブ】水中ウォーキングの様子

気持ち良い音楽でウォーキング！

本日は成人のアクアプログラムの様子をご報告させていただきます。

成人のフリープログラムでスタッフ澤木が「水中ウォーキング」を実施しました！

 水中運動は陸上では得られない様々な特性を活かして運動をすることができます。

「浮力」は重力による体への負荷を軽くし、筋肉や関節への負担を軽くします。「水圧」は全身から心臓に血液を戻す作用を助けるとともに、一回の拍動で送り出す血液の量も増やします。結果的に心拍数や血圧が下がり、運動中の心臓への負担が軽くなります。「水の抵抗」は、運動の際の負荷になり、水中に立っているだけでも全身の筋肉のバランスが良くなります！

 今日はノリの良い音楽をかけながら楽しくエクササイズをしました。
音楽に合わせて歩調を変えたり、早くすると段々気分も楽しくなってきますね！

湘南とつかYMCAでは様々なエクササイズを実施しており、プールプログラム、スタジオプログラム共に十二分に身体を動かして発散させることができます。見学・体験も随時受け付けております。
体験は1日1000円で受け付けております！
また、3月からは春の健康づくりキャンペーンを実施予定です！皆さまに合うプログラムがきっと見つかると思いますので、ご興味のある方はぜひ一度YMCAに足を運んでください！

（湘南とつかYMCAウエルネス　澤木 友人）

【湘南とつかYMCA】ピンクシャツデー2020 いいねリレー⑰

こんにちは。くまさんリーダーからバトンを受け取りました。
学童クラブの油井(えりかリーダー)です。
普段は湘南とつかYMCAの学童クラブでリーダーとして活動しています。

今回は学童クラブで実施した工作プログラムについて紹介します。
学童クラブでは毎月工作プログラムを実施しており、今回はピンクシャツデーにちなんだ、ピンク色のミサンガ作りをしました！
子どもたちは、最初は慣れない手つきで糸を編んでいましたが、少しずつ慣れていき作るスピードも速くなり楽しそうに作る姿が印象的でした。

完成したミサンガを腕に付けて、「リーダー出来たよ！」「ミサンガ作れるようになった！」などの声が聞けました。
男の子も女の子も多くの子どもたちがミサンガ作りに参加し、自分用に作るだけでなく、リーダーの為に作成している子もいて嬉しかったです。
子どもたちそれぞれが思いを込めて作成したミサンガを身に着けてほしいと思いました。

☆今日のいいね☆
学童で行ったオセロ大会の中で、決勝戦で負けてしまった子が優勝した子に対して、「優勝おめでとう！」と言っていました。
負けて悔しいけど、相手を敬うその姿にいいね！

次回は、オルタナティブ事業部の井上さん(ゆたかリーダー）です。よろしくお願いします！

(YMCAとつか学童クラブ　油井衿華)

【湘南とつかYMCA】1階ロビーにひな人形を飾っています

ひな人形飾り

湘南とつかYMCAでは3月3日ひな祭りにちなんで、ひな人形飾りを戸塚区の民生委員、スポーツクラブ会員ボランティア、とつか学童クラブの子どもたち、リーダー（指導者）と一緒に行いました。

多くの人形は地元の方々より譲っていただいたものばかり（今後は多くなり受入れは困難です）で、年に一度、姿を見せてくれます。大切な人形ですので優しく見守ってください。

戸塚東口商店会、とつか宿駅前商店会主催のイベント、第32回遊山箱スタンプラリーが2月29日（土）に開催されます。

ルールは作った遊山箱１つに対して当日、MAPをもらい、全店舗制覇を目指します。

スタート地点は湘南とつかYMCA、又は戸塚モディ2階正面入口前です。
地図を1枚もらい、歩いてお店に行きます。「あいさつ」を忘れずに！皆さんのご参加お待ちしております。

遊山箱キットの在庫はコチラをご確認ください。

（湘南とつかYMCA　永塚　嘉子）

【湘南とつかYMCA】ピンクシャツデー2020 いいねリレー⑯

こんにちは。
寺原さん（ゆかリーダー）からバトンを受け取りました、アフタースクール事業部の熊谷尚樹（くまさんリーダー）です。普段は湘南とつかYMCA3階の学童クラブで、小学生の子どもたちと一緒に過ごしています。

　私は2月1日に中央YMCAで行われたピンクシャツデーキックオフイベントに参加して、「いじめを考える」というテーマのもとにLGBTQや外国につながる方々、発達障がいの方々と共にお話を聞いてきました。

　それぞれの方から様々な想いを聞くことができるとても貴重な機会となりました。どの方のお話からも共通して感じたことは、「LGBTQや外国人、発達障がいという括りではなく、個人として個性を尊重してほしい」というものでした。

　本日20日から「ピンクのものを身に着けよう」週間がはじまります。ただピンクのものを身に着けるだけでなく、プログラムや普段の子どもたちとのやり取りを通して、子どもたちに個性を尊重しあうことの大切さを伝えていきたいと思います。

　YMCAとつか学童クラブでは、ピンクシャツデーにちなんだ工作として、ピンクシャツの形のオーナメントを作成したり、ミサンガづくりを行ったりしています。
　また、写真にもひな人形が写っていますが、湘南とつかYMCAでは2月18日からひな人形の展示を行っています。ぜひご覧にいらしてください。

☆きょうのいいね☆
1年生の子どもが、他の子どもに折り紙を教えていました。教わりながら折っていたのですが、うまく折れずに折り紙が切れてしまいました。そのとき、教えていた子どもが「私も切っちゃったことあるよ。ちょっと見せて？」と話し、見せてもらった後でうまく折れるように折すじをつけてあげていました！失敗した相手の気持ちに共感しながら、上手に折り方を教えてあげていたことに、いいね！を送ります。

　次はYMCAとつか学童クラブの油井さん（えりかリーダー）にバトンを繋ぎます。

（YMCAとつか学童クラブ　熊谷尚樹）

【湘南とつかYMCAウエルネススポーツクラブ】水泳クラス紹介②

ビーバークラス紹介

　前回のラッコクラス紹介に引き続き、ビーバークラスの紹介をいたします。普段のクラス内容が皆さまに伝わればと思います。

基本的には6～8人のグループで練習します

年中から小学3年生までのお子様が対象で、兄弟で参加しやすいクラスとなっております。

練習内容は潜りの練習～クロール・背泳ぎ25ｍを目指す内容となっております。

それ以上を目指す場合はスイマークラスにご変更となります。

　湘南とつかYMCAではプールが可動式のため、初めてのお子様でも安心してプールに入ることができます。他にもキッズ水泳クラスの中にラッコクラス（3歳～5歳児）・スイマークラス（小・中学生）・ユースクラス（中高生）・2歳児プレスクール（現在はキャンセル待ち）があります。

【よくある質問】

Q.小学1年生になりますが、ビーバーとスイマーどちらのクラスの入会がいいですか？

A.ビーバーとスイマークラスでは練習時間が違ってきます。

　ビーバーは45分のレッスン、スイマーは1時間のレッスンです。

スイマークラスでは泳ぎの反復練習がメインとなりますので、水泳技術の導入段階であれば、同じレベルの多いビーバークラスがおすすめです。

　また、ある程度泳ぎができるようになれば、スイマークラスに移動することも可能です。クラス変更は月単位でお電話で変更できますので、お気軽にご相談ください。

　後日、他のクラスもブログにて紹介予定です！

湘南とつかYMCA　ウエルネス　高橋 弘敬

【湘南とつかYMCAウエルネススポーツクラブ】“しんぶんし”ビリビリ～ッ！

親子体操実施のご報告

毎週木曜日11：00～11：45で実施している

親子体操のご報告をいたします！

毎回親子でのペアワークからスタートします！
ママの"高い高い”でニコニコのおともだち♪

今回は新聞紙を使ってたくさん遊びました！
アンパンマンに変身～！！

お布団にしたり、レジャーシートにしたりと、
ごっこ遊びでみんななりきっていましたね！

最後は新聞紙をビリビリ～～！！

次回は2月27日（木）です。

（3月の実施日は、12日まで）

天気に関係なく、広くて暖かいホールでたくさん身体を動かすことができますよ♪

→親子体操の詳細やお申込みはこちらをクリック

たくさんのご参加お待ちしております！

　　　　　　　　　　　　（湘南とつかYMCA　ウエルネススポーツクラブ　柳田）

【湘南とつかウエルネススポーツクラブ】プレスクール・保護者見学会！

プレスクールの様子

湘南とつかYMCAには就園前の2歳児を対象とした、＜プレスクール＞というクラスがあります。9:00～12:00の間は保育の他に、曜日別プログラムを実施しています。月曜・火曜日は体育、水曜・木曜日は水泳、金曜日は英語です。

2月17日（月）から1週間はプレスクールの保護者見学会を実施しています。
スタジオやプールサイドでの見学や写真撮影も可能な日になっています。

保育ルームでは最初、近くで撮影をしていた保護者も、いつの間にか子どもたちと一緒に遊んでくださっていました。子どもたちからも大人気！

成人向け「春の健康づくりキャンペーン」を実施します。
肩こり軽減のボディメンテナンスクラスや水泳講習会など、詳細は【こちら】をご覧ください。

（湘南とつかYMCA　ウエルネス　永塚・高橋）