【湘南とつかYMCAウエルネススポーツクラブ】外は雨でも、みんなでのびのび運動しました！！

～親子体操実施のご報告～

 

湘南とつかYMCAでは毎週木曜日、11:00～11:45に親子体操を実施しています。

1歳～2歳のお子様と保護者を対象としています。

親子の触れ合いを大切にしながら、身体も動かす45分です。



ママのおひざで飛行機に変身！
バランスをとって上手にできました！！

親子でペアワーク！
抱っこしてもらったり、ぎゅーってしたり、おうちでは　　　　
なかなかできないこともチャレンジします！



ママの上に乗ってお散歩！




最後はサーキットをして、たくさんの動きをしました！

ＹＭＣＡの親子体操では、運動をするだけでなく、　
親子や親子間の交流を深めることも目的としています。

雨模様が多くなっていますが、ＹＭＣＡの親子体操でたくさん動いて
たくさんのお友だちと遊びませんか？

はじめての方でもリーダーたちがサポートしますので、安心してご参加ください！！

→親子体操についての詳細はこちらをクリック←

（湘南とつかＹＭＣＡ　柳田　誠也）

 

【湘南とつかYMCAウエルネススポーツクラブ】プレスクール・鉄棒でぶらさがり

プレスクールの様子(月・火曜日）

湘南とつかYMCAには就園前の2才児を対象とした、プレスクールというクラスがあります。9:00～12:00の間は保育の他に、曜日別プログラムを実施しています。月曜・火曜日は体育、水曜・木曜日は水泳、金曜日は英語です。

今月の体操は両手で鉄棒を掴み、両足を掛けてぶらさがる技「ブタの丸焼き」にチャレンジをしています。

先々週まではリーダー（指導者）が補助をして、鉄棒に足を掛けていましたが、今週は自分で足を上げようとするお友だちも多かったです。

こんなに笑顔です！楽しそうですね。
保育ルームに戻ってからはお誕生日会を実施しました。
リーダーからのプレゼントは「3匹のこぶた」の手袋シアターでした。

2017年度プレスクールは水曜日と木曜日（曜日別プログラムはプール）であれば

体験をしていただくことができます。他曜日はキャンセル待ちです。

詳細はこちらをご覧ください。

2018年度入会者向けの見学等に関しては、
年間プログラムのページを随時更新していますのでご覧ください。

12月20日（水）・21日（木）には親子プレスクール体験会を実施します。こちらをご覧ください。

　　　　　　　　　　　　　　　　　（湘南とつかYMCA　ウエルネス　永塚・野口）

【湘南とつかYMCAウエルネススポーツクラブ】ラッコ２クラス

湘南とつかYMCAのラッコクラスは水深が60ｃｍで行う3才～年長までを対象とした水泳のクラスです。

火曜日のラッコクラスは15：25～16：10まで行っています。
お水に顔をつけるのが怖い子や潜れてけのびができる子、泳ぎの練習をしている子など自分たちのレベルに合った練習をしています。

遊びを混ぜながらの練習でプールは子どもたちの笑顔がいっぱいです！！

 25日からのワッペンテストに向けて練習頑張りましょう！！

ラッコクラス詳しくは★こちら★

湘南とつかYMCAウエルネス　中野千夏

【湘南とつかYMCAウエルネススポーツクラブ】マタニティアクア～お腹の中にいる赤ちゃんの気持ちに～

「マタニティアクア」クラスの様子

湘南とつかＹＭＣＡのマタニティアクアでは、助産師・運動指導者とともに妊娠！出産！子育て！の、お手伝いをさせていただいています。

毎週土曜日、14:05～14:50に"マタニティアクア”を実施しています。

個々の体調に合わせてリラックスした動きから、ダイナミックでリズミカルな運動で、妊娠中のマイナートラブル予防・改善や体力作り、さらには出産や産後に向けての身体作りを行っています。

前半は水中ウォーキングをしたり、水中ジョギングをして、ウォーミングアップからリズミカルな運動へと変化し、脚や腕も大きく動かして、笑顔で動きました。皆さん、徐々に体力がついているようです。

そしてこの日は、参加されてる皆さんが予定日も間近ということもあり、リラクゼーションのスペシャルプレゼントがありました。

静けさの中に水の音を感じられるような空間で、隣で見ていて、とても気持ちよさそうでした。

妊婦さんからは「寝てしまいそうな位、リラックスできた」「お腹の中の赤ちゃんの気持ちになれた（今、きっとこんな気持ちなのかな）」と、感想を聞くことができました。

お母さんが水に浮いている間、お腹の中の赤ちゃんもよく動いていたようです。リラックスしている気持ちが、きっと伝わっているのではないかと思います。

ウィークデーは仕事で忙しいから、週末はプールでリフレッシュ！という妊婦さん！

産休で自分の時間ができたからアクアを始めた妊婦さんも！皆さんアクアでリフレッシュしながら健康作りに励んでいます。

体験も出来ますので、ぜひ一度、お問い合わせください。

マタニティアクアについてはこちらをご覧ください。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（湘南とつかYMCA　ウエルネス　永塚）

【湘南とつかYMCAウエルネススポーツクラブ】第2回リーダー会の報告

10月15日（日）に、今年度第２回湘南とつかYMCAリーダー会を実施しました。

普段とつかの様々な場所で活動しているリーダー（指導者）が集まる機会を、リーダー会では設けています。

今回は健康（水泳・シンクロ・体操・新体操・サッカー・キャンプ指導者）、学童から現役やOB・OGのリーダーが17名参加してくれました。

「スポーツの秋」ということで、リーダー大運動会をやりました！

自分たちで考えたチーム名「ローレン」「ラーメン」の２チームに分かれて、点数を競い合いました。 

まずはラジオ体操で準備運動。
ケガの無いように楽しみましょう！

障害物競争は大盛り上がり！
バットでぐるぐる回った後、走るのが大変そうでした。

珍しいスポーツ「ウォールハンドボール」！
壁にボールを打ち合う、アイルランドのナショナルスポーツです。
オリジナルルールで楽しく競い合いました。

他にも〇×ゲーム、ソフトバレーボール、大縄など様々な競技で楽しみました！

結果は…

ローレンチーム：165点

ラーメンチーム：148点

でローレンチームの勝利！

最後の種目、リレーで逆転しました。

最後にはドナルドリーダーが、10月7日～9日に広島で開催された全国リーダー研修会の報告をしてくれました。

今自分が生きていることが奇跡であることを忘れずに、リーダー活動に邁進していきたいという熱い想いを伝えてくれました。 

参加してくださったリーダーの皆さま、ありがとうございました。

健康・学童から現役やOB・OGのリーダー及びスタッフが活動分野を越えてスポーツを通じて交流をもつことができました。

次回は来年の２月中旬～下旬頃に開催予定です。

また、11月3日はYMCAい～とつか祭でもみんな集まりたいですね！

より多くの参加者が集まるよう、これからも実行委員一同頑張っていきます。

今後のリーダーたちの活動にも、応援やサポートをよろしくお願いします。

湘南とつかYMCAユースリーダー（ろみ・ゆみ・ドナルド・だいふうリーダー）

湘南とつかYMCAウエルネス・学童（柳田・中野・山本・高橋・長谷川・松村）

【湘南とつかYMCAウエルネススポーツクラブ】第20回横浜YMCAインターナショナル・チャリティーラン2017

第20回横浜YMCA

インターナショナル・チャリティーラン

2017

本日10月14日（土）に、第20回横浜YMCA

インターナショナル・チャリティーラン2017が開催されました。

この日に向けて、多くの方が寄付を寄せてくださり

その方々の想いと共に多くのランナーが参加することができました。

あいにくの天気で朝は心配されましたが、

開会式が始まると次第に雨も弱まり、スタート時には雨も上がりました。

まずはCコース！皆で300mを走りました。

可愛い衣装を着た幼児さんでたくさん！

そしてBコース！1人800m走るコースです。リーダーも一緒に走りました。

800ｍは大人でも辛かったですが、子どもたちも一生懸命頑張って走りきりました！

最後にAコース！1人1100mと一番長いコースです。

湘南とつかYMCAからは成人メンバーが参加をしました。

走り終わって皆でお弁当も食べました。

頑張った後のお弁当はいつもよりおいしいですね！

そして湘南とつかYMCAからエントリーしたチームが、特別賞を受賞しました！

・かわいかったで賞『とつか☆エンジェルズ』

・最年少賞『それいけ！とつかプレ！』

・ご長寿で賞『TEAM SHONAN TOTSUKA』 

おめでとうございます！！！！！

そして何よりもチャリティーランのためにご協力いただいた皆さま

ありがとうございました。心より感謝いたします。

皆さまからの募金は、障がいのある子どもたちのためのプログラムに使われます。

今回のチャリティーランにおいても、障がいのある方々と共に走りました。

子どもたちも皆を応援し、良い機会になったことと思います。

11月には国際地域協力募金のためのYMCA・い～とつか祭が開催されます。

多くの方が来てくださることをスタッフ一同楽しみにお待ちしております！

湘南とつかYMCA　学童(長谷川・菅原)

　　　　　　　　 　ウエルネス(柳田・山本)

【湘南とつかYMCAウエルネススポーツクラブ】健康教育部スタッフ秋季研修のご報告

～健康教育部スタッフ秋季研修～

10月10日(火)・11日(水)の2日間で横浜YMCA健康教育部のスタッフ研修を

富士山YMCAグローバル・エコ・ヴィレッジで行いました。

富士山YMCAでは普段はキャンプ施設として運営をしています。

詳細はこちらをクリックしてください。

http://www.yokohamaymca.org/branch/ymca_fujisan.html

【富士山YMCAグローバル・エコ・ヴィレッジからの富士山の眺め】

1日目はグループワークを通してYMCAスタッフの仲間の

絆を深めていき、また10月1日(日)から始まりました

新ブランドの理解をスタッフ内でも深めていきました。

【みつかる。つながる。よくなっていく。】という

ブランドコンセプトをもとに日本のYMCAが全国共通で新たな一歩を

踏み出し始めています。そのことを今一度、確認するとても貴重な時間になりました。

【グループワークを通してスタッフ同士の中を深めました】

2日目は指導者育成(リーダー)を横浜YMCAスタッフが

学ぶ、理解をより深めていくセッションもありました。

私たちの諸活動は多くのボランティアリーダーに支えられていて、

そのリーダーたちの成長を促すためにスタッフが何をすべきか

各々で考え学ぶ時間となりました。

このようにYMCAスタッフはYMCAで行っていることを

見つめなおしたり、新たなものを生んでいき、より良い

YMCAとなっていくように定期的に研修を行っています。

このような研修を通して、これからもっともっとよくなっていくYMCAを

創りだしていけるようにスタッフ一同頑張ります。

来週から、通常プログラムも始まります。

新たな思いで、会員の皆さんお会いできるのを楽しみにしています。

(湘南とつかYMCA　ウエルネス　勝見　祐貴)