【湘南とつかYMCAウエルネススポーツクラブ】マシンルーム紹介②

 湘南とつかYMCAでは8月にマシンルームをリニューアルし、約一ヶ月が経ちました。今回はマシンルーム紹介第一弾と同じく、スタッフ高橋（ぽんリーダー）とマシンルームスタッフの伊藤（あきリーダー）おすすめのマシンを紹介します。

レッグプレス（太もも全体、おしり）

足の筋肉の引き締めを行います！

腕を鍛えたい方はダンベルでトレーニングも出来ます！
腕を太くしたい方！二の腕のラインをすっきりさせたい方はぜひ！

1㎏～20㎏まであり、レベルに合わせて

トレーニングを実施することが出来ます。

マシンルームは必ずスタッフが常駐しています。マシンの使い方、トレーニングの相談、お困りごとなど様々対応いたします。初めての方も大歓迎です。お気軽にご相談ください。

湘南とつかYMCAマシンルームリニューアルキャンペーン実施中！
お得な9月入会キャンペーンを実施していますのでこの機会にぜひお申込みください。

湘南とつかYMCA　高橋 弘敬（ぽんリーダー）